歷史上彭祖真的活了880歲？其實另有原因

2018年12月，我國在西昌衛星發射中心用長征三號乙運載火箭成功發射嫦娥四號探測器，開啟了月球探測的新旅程。

現代科學技術的發展，不但要走出去，探索我們知之甚少的宇宙，還要走進來，探索研究與人類生命有關的自然科學，內容包括生命起源、演化、構造、發育、功能、行為、與環境的互動關係等。

延長壽命，減少疾病，一直是人類醫學的一個主要發展方向。

小時候，曾聽老人講過很多故事，印象最深的是有一位最長壽的老人，活了880多歲，當時心想，這麼長壽的老人，應該是虛構的吧，可能只是老人哄小孩的故事，或者只是神話故事中的一個吧。畢竟，在現在這個社會，有吉尼斯世界紀錄的最長壽的人，也只有一百多歲而已，史書記載的最長壽的人，也不過兩百多歲。

彭祖像

彭祖何許人也？隨著年齡的增長和知識的積累，後來我才知道，彭祖是在中國歷史上是真實存在過的一個人。彭祖是上古五帝中顓頊的玄孫。他經歷了堯舜、夏商諸朝，到殷商末紂王時，已七百六十七歲，相傳他活了八百多歲，是世上最懂養生之道、活得最長的人。他的養生之道被後人整理成為一部《彭祖經》傳世。

民間的傳說，則更有故事性。據說活了八百八十多歲彭祖，妻子就娶了一百多個，仍然紅光滿面，精神煥發。他的最後一任妻子很得寵愛，很想知道彭祖長壽的秘密，就對彭祖說：“我雖然年輕，但身體卻不如你好，請你把長壽的秘密告訴我吧，我如果也能長壽，我們就可以長相廝守。”彭祖看著如花似玉的愛妻，心中高興，就說：“告訴你也沒用，其實是我以前在機緣巧合之下，把我的名字從閻王爺的生死薄上撕下，做了紙捻子穿在生死簿的穿線孔裡，所以生死簿上看不到我的名字，我才活到現在。”其實，閻王早就在注意彭祖了，只是怎麼也找不到他的名字，拿他沒辦法。於是，就派了兩個小鬼到彭祖所住村子的河裡去洗炭。正好彭祖的妻子下河洗衣服，見有倆人在洗炭，嘴裡還唸唸有詞：“洗黑炭，洗黑炭，洗白黑炭去賣錢。”彭祖的妻子說：“我家相公活了八百八，也沒聽說黑炭能洗白。”倆個小鬼就說不信，於是，彭祖的妻子就把彭祖長壽的秘密告訴了這倆個小鬼，小鬼立刻報告了閻王，閻王立即找見了那根紙捻子，就派黑白無常勾魂鬼把彭祖勾走了。從此人間再無彭祖了。

另有傳說，在三皇五帝中的堯帝時期，中原地區洪水氾濫成災。作為當時部落首領的堯帝指揮治水，由於長期心懷部落和部眾安危，堯帝積勞成疾，臥病在床。數天滴水未進，生命垂危。就在這危急關頭，彭祖根據自己的養生之道，立刻下廚做了一道野雞湯。湯還沒端到跟前，堯帝遠遠聞見香味，竟然翻身躍起，食指大動，隨後一飲而盡，次日容光煥發。此後堯帝每日必食此雞湯，雖日理萬機，卻百病不生。一時傳為美談並流傳下來。

傳說歸傳說，歷史上彭祖，還是留下的很多有意義文化經驗傳承給後人，比如彭祖的延年益壽養生法大致有如下四個方面：

其一，注意鍛鍊身體。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸氣數十遍；然後起身、熊徑鳥伸、運氣發功等，他是氣功的最早創始人，這套健身法，被後人寫成《彭祖引導法》。

其二，是思想修養，他從不計較名利得失，不追求物質享受，情緒恬靜而達觀。殷王贈其萬金，他用來接濟貧困，自己無所留。不受“慎喜譭譽”所累，經常保持良好的精神狀態。

其三，是生活習慣，他堅持順乎自然，不傷害身體，冬天注意保暖，夏季時常納涼，順應四時節氣，使身體舒適安康。

其四，是夫妻生活諧而有節，要遵循自然規律和人性，保持心情愉悅，達到和諧相處。

徐州彭祖樓

那麼歷史上彭祖到底活了多少歲哪？我們知道，一甲子是60年，據考證，史料記載的880歲，其實是按“小花甲”的方法來記歲，我們的老祖先很早就用干支紀錄歲月了，也就是每60天（一個甲子週期）為一歲，那麼這一算，彭祖年齡也就是相當於現在120-130歲之間，現在一般常人能活這個歲數還是有可能的。即便是這樣，他也是當之無愧的長壽老人。

因此，彭祖流傳下來的養生訣竅，還是很有現實意義的。