身體出現5種表現，十有八九是腦血管堵了，儘早去查一下腦CT

血流阻力主要來自什麼血管

說到“腦血管堵塞”，很多人都知道可能會誘發腦梗塞或腦出血，前者是缺血性腦血管疾病，後者是出血性腦血管疾病，雖然都是血管堵塞，但疾病性質不一樣，致命率也不同。

臨床上，大約80%腦血管堵塞屬於腦梗塞，其餘為腦出血，其中最致命的是腦幹出血。

腦梗塞與腦出血有啥區別，瞭解一下：

1，腦梗塞

簡單說，就是腦部血管發生了堵塞，使血液、氧氣不能正常執行，導致大腦缺血、缺氧引發的腦血管疾病。

腦梗塞多發生於60歲以上老人，其死亡率較低，但複發率相對較高。

一般情況，人在安靜、熟睡時身體是好好的，但第二天早上醒來，就容易發病了。但很少出現急性顱內壓升高的情況，很少出現劇烈頭疼、嘔吐。

2，腦出血

簡單說，就是腦部血管發生了破裂，使血液流向腦實質處，導致全身血液迴圈發生異常，這種病一旦發作，其致死率很高，且易在短時間內讓人昏倒，甚至致死；且，預後不佳，易出現植物人的情況。

腦出血多發生在60歲以下人群，其表現為急性顱內壓升高，會出現劇烈頭疼和嘔吐。

一般情況，多發生在劇烈運動後、情緒激動時，一定要注意。

身體出現5種表現，十有八九是腦血管堵了，儘早去查一下腦CT！

表現一：頻繁眩暈、頭疼

正常人平時可能因失眠、壓力大等，出現頭暈、頭疼的情況，這是正常的，適當休息後，就能得到緩解。

但近期出現頻繁的眩暈、頭疼，開始時多數是短暫性的，隨病情逐漸加重，間歇性疼痛會轉換成持續性的，這時，不要忽視，多數情況是腦部缺血引起的，可能是頸椎病引起的，也能是腦血管堵了。

表現二：頻繁打哈欠、嗜睡

正常人如果休息不好、或吃飯時吃得太多了，可能會出現打哈欠，想睡覺的情況，這是正常的。

如果近期經常打哈欠，有可能是剛睡醒也感覺自己很困，總是感覺睡不夠，這可能是大腦供血不足引起的，需重視。

提醒，大約80%的腦梗塞患者，在發病前5-10天，會出現頻繁打哈欠的表現。

表現三：單側肢體發麻、無力

如果是長時間壓著某一胳膊或腿，容易出現麻酥酥的感覺，這是血液不流通導致的，屬於正常表現。

如果突然感覺單側肢體發麻、無力，甚至出現步履蹣跚，走路跌跌撞撞的，這時要小心偏癱，是腦血管堵的表現之一。

表現四：言語不清、舌根發硬

如果近期感覺說話說得多了，會出現吐字不清楚的情況，甚至感覺舌根發硬，持續時間會比較短，最好做個小測試，對著鏡子微笑，如果嘴角出現不正常的歪斜，可能是腦血管堵了，最好去查一下。

表現五：血壓異常

一般情況下，血壓不會發生“突然”的升降。

如果血壓

突然持續升高到200/120mmHg以上

，可能是腦部某處血管變窄了，這時小心腦梗塞發生。

如果血壓

突然將至80/50mmHg以下

，也是一件非常危險的事，可能是腦血栓引起的。

確診腦血管是否堵塞，初步選腦CT，若需進一步確診，最好進行核磁共振檢查，具體情況遵醫囑。

預防腦血管堵塞，謹記“三個字”：

第一：戒

很多疾病的發生，是不良習慣的長期積累導致的，而腦血管堵塞也有這方面因素，如吸菸、喝酒、熬夜、久坐不動等。

戒，對任何年齡段的人來說，都有其不良的習慣需要改掉。

保護好血管，預防腦血管堵塞，最好戒掉吸菸。

吸菸對血管的損傷非常大，尤其是有基礎病的人，如糖尿病、高血壓、高血脂等。

菸草中含有很多種有害物質，會促使血管收縮、痙攣，從而使血流阻力變大，造成血管壁的損傷。

此外，吸菸還會使血液中攜氧量減少，導致血液缺氧，不利於氧分的運輸。

研究發現，吸菸者中風發作危險 比非吸菸者早10年。

所以，越早戒菸越好，能使體內有害毒素逐漸排出，從而提高身體內各個器官的功能，利於血管健康。

第二：吃

俗話說“病從口入”，吃得不對，會影響身體健康，甚至會加速血管堵塞的風險。

保護好血管，預防血管堵塞，最好少吃高鹽、高油脂等食物，利於控制血壓、血脂。

高鹽食物攝入過多，會影響血壓水平，從而增加動脈血管壁損傷，同時還會增加腎臟的代謝負擔。建議，每人每天鹽分攝入控制在每天6克以內為宜。

高油脂食物攝入過多，會影響脂質代謝，從而影響血脂水平，同時還會加速血管動脈粥樣硬化的發生，從而加速血管堵塞。所以，少吃高油脂食物，如油炸類、蛋糕類等。

第三：動

生命在於運動。

平時加強運動，可提高身體免疫力，還能促進血液迴圈，利於提高心肺功能，同時，對調節情緒也有幫助。

運動需要堅持，每週3-5次運動，每次30分鐘以上有氧運動，避免過度，以免第二天出現痠痛，不利於堅持。

不論多大年齡，最好每天都能抽出時間來運動，可選擇慢跑、廣場舞、太極拳、瑜伽等。

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