母親收到兒子的一份“豪禮”，需要支付520萬

近日，一名90後男子的母親收到了一份“豪禮”——貨到付款的那種。付多少？也還行，就500多……嗯，再仔細一看，後面還加了個“萬”。拿著“付款單”的母親，傻眼了，收還是不收？

4月，夏母代收了一封縉雲法院寄來的EMS，收件人正是自己的兒子夏某。“法院？不會是寄錯了吧！”

等拆開快件後，夏母看到裡面有一沓材料，其中

有一份是“執行通知書”，意思是，兒子夏某欠浙江某公司借款300萬元，限期履行，否則將由法院強制執行。

然而夏母不知道還有大“禮”在後頭。

收到執行通知書的夏母焦慮不安，於是撥通了法院的電話。結果讓她大跌眼鏡。

兒子夏某不止有一筆300萬元的欠款，還有一筆220萬元未到還款期限

，而且，兒子為了逃避債務竟耍了一個自以為是的“小聰明”！

“300萬元已打入賬戶”

“吳總，第一期的300萬我已經打到卡里了，但我的卡被法院凍結了，你去申請下解凍，我好把錢轉你。”在執行立案前，夏某向上述公司的法定代理人吳總打了一通電話。

早在今年3月，該公司因夏某未歸還借款訴至縉雲法院。審理期間，該公司向法院申請保全夏某的財產。經執行查控，縉雲法院依法查封了夏某名下房產一套，並凍結了其名下四個銀行賬戶。

後經審判庭調解，雙方達成協議，約定夏某於今年4月分兩期支付借款本息及實現債權費用，

共計5200000元

，第一期支付3000000元。

為取出這筆300萬元存款，該公司向縉雲法院申請執行。立案後，執行幹警按執行程式發起網路查詢。奇怪的是，查詢反饋顯示夏某的銀行賬戶並沒有300萬元進賬。

但夏某堅稱已經把錢打入銀行賬戶，並在移動微法院上向執行幹警出示賬戶餘額截圖。為核實這筆款項的真實性，執行幹警立馬趕往夏某此賬戶的開戶銀行所在地金華，調取交易明細。結果依然查無此賬。難道300萬元真的不翼而飛了？

執行幹警再次聯絡夏某，質問夏某所言的真實性，並告誡其必須實事求是陳述，否則法院將採取相應的強制執行措施。

意欲“瞞天過海”的夏某這才承認自己說了謊。

原來他根本沒有將300萬元打入銀行賬戶，在移動微法院出示的賬戶餘額截圖是他從歷史流水記錄裡裁剪的，並非近期存入。夏某這麼做，

只是想透過弄虛作假讓法院對其名下銀行賬戶解除凍結，拖延執行程序。

母親為兒子還520萬債務

真相大白後，執行幹警對夏某的行為予以嚴肅口頭訓誡，並再次責令夏某限期內履行生效法律文書確定的和法律規定的義務，逾期不履行將強制執行且仍將加倍支付遲延履行期間的債務利息或支付遲延履行金。若逾期，法院可依法採取限制實施高消費行為、限制出入境、納入失信被執行人名單等強制措施。

夏某母親告知法官願意代兒子償還債務“作為他的母親我也有責任，沒教育好兒子。”併為兒子的不誠信行為誠懇致歉。

經執行幹警溝通協調，申請執行人表示充分理解夏母的心情，同意寬限還款日期，並自願放棄要求對方支付逾期利息的請求。

一週後，夏母如約將520萬元款項及執行費一次性付清。至此，本案執行完畢。

但為子還債，並不是天經地義，夏某或許相對幸運，但現實不會一再為投機取巧“亮綠燈”，母親也不可能是永遠的“靠山”。

小時候，媽媽的叮囑是我們成長的指引；現在我們長大了，也該多關心一下媽媽的健康。

今天母親節，給媽媽們的

16條

健康指南+體檢建議

這世上最美好的事是，我已經長大，而你還未老；我有能力報答，而你仍然健康。

給媽媽們的16條健康指南+體檢建議，請查收↓↓

飲食篇

01 少吃剩菜

媽媽們常常節省慣了，當餐留下的剩菜捨不得倒掉，留到下一頓繼續吃，但剩菜中含有亞硝酸鹽。記得提醒她們，吃多少做多少，最好當天吃完。

02 少吃鹹的東西

隨著年齡增長，媽媽們的代謝功能變差。如果吃過多鹹的食物會導致血鈉升高，出現水腫和患上高血壓。記得告訴她們，做飯時少放點調味品，平時吃得清淡些。

03 多吃水果

食用水果遵循八字原則：新鮮、時令、多種、適量。不過要注意，糖尿病人應選擇含糖量相對較低及升高血糖速度較慢的水果，如蘋果、梨、橘子、獼猴桃等。

睡眠騙

04 睡前泡腳

睡前泡腳，可以有效防止媽媽們骨關節過早衰老，促進血液迴圈和通暢，提高新陳代謝。

泡腳註意這5點

● 嚴重心臟病、低血壓、糖尿病、靜脈曲張患者不宜泡腳。

● 足癬等面板病患者不宜泡腳，可能導致繼發性細菌感染。

● 溫度以40-42“C為宜。

● 時間控制在20分鐘左右最好。

● 飯後半小時不宜泡腳，不利於消化吸收。

05 作息規律

作息安排有張有弛，每天保證睡夠7至8小時，晚上最好在11點就能上床睡覺。充足的睡眠不僅可以消除疲勞、調整情緒，還能增強媽媽們的免疫力。

06 慢慢起床

早上不要猛起，會造成血壓突然變動，引起頭暈等。記得提醒媽媽，睜開眼睛後先不起身，伸伸懶腰再起床。如果起不來，可以閉著眼做一些伸拉四肢的動作，有助於清醒。

07 早起喝杯溫開水

經過一夜的睡眠，沒有一滴水的攝入，人很容易脫水。一杯溫開水是有益的補充，對於腸胃也能起到清理作用。

運動篇

08 保護膝蓋

媽媽們在鍛鍊時一定要注意保護膝蓋。爬樓梯或爬山確實有增強心肺功能、消耗熱量等優點，但會對膝關節造成影響。尤其是50歲以後，滕關節多少都會有些磨損，應選擇游泳、騎車、體操、散步等。

強化膝蓋小練習

● 找一把可以靠背的椅子， 臀部往後坐，靠著椅背。

● 雙手放在椅子背後， 背部墊一個透氣墊或靠墊。

● 大腿下墊一條浴巾，或將幾條毛巾捆綁在一起使用。目的是要將膝蓋墊高。

● 坐姿端正，腰背挺直，兩腳垂放，一前一後地自然晃動。

體檢篇

09 定期帶她體檢

● 乳腺檢查

可能會幫助媽媽們儘早發現病患，提高預後質量。

【建議】年齡≥40歲：首選鉬靶X線+B超（緻密型的乳腺應聯合B超檢查）。

● 癌症篩查

有資料表明，35至50歲年齡段的癌症病死率，已居該年齡組各種疾病死亡的第一位。

【建議】50歲以上最好每年做一次癌症篩查。

● 胃腸鏡檢查

胃腸鏡檢查可發現一些癌前病變，如胃潰瘍、大腸息肉等。

【建議】在35至40歲時可開始做第一次胃鏡和腸鏡檢查，如無異常，以後可3至5年做一次。

● 血脂檢查

有助於判斷心腦血管、肝腎、腸道等疾病情況及預後等。

【建議】絕經期後女性每年檢測1次血脂。冠心病患者和高危人群，每3-6個月進行1次血脂檢查。

● 心臟檢查

對於暫無症狀的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病，透過常規心電圖很難被發現。

【建議】如有心律失常、胸悶氣短等症狀，應到醫院做心臟專科檢查。

● TCT檢查

（

即脫落細胞學檢查

）

是做宮頸刮片取一些細胞送去顯微鏡下觀察，確認宮頸細胞的形態是否異常。

● HPV檢查

透過分析宮頸分泌物來確認是否存在HPV病毒。

● 陰道鏡檢查

如果第一步發現異常結果，第二步可能需要隔段時間複查，或者進行陰道鏡檢查，對異常的病變部位取活檢、做病理檢查，如有問題則需要進一步處理。

疾病篇

10 身體不適，及時帶她看醫生

疾病的發生發展都有一個過程，在發生前會有一些身體上的暗示，只不過大多數情況下沒有引起我們足夠的重視。媽媽年紀大了，身體有了任何不適，一定要及時帶她看醫生。

11 正確認識保健品

媽媽們容易盲目購買保健品，認為保健品能“包治百病”，記得提醒她們理性看待保健品。

【購買保健品的正確方式】

●到證照齊全的正規場所購買產品，特別要注意有沒有營業執照和食品經營許可證。

●認清認準產品包裝上的保健食品標誌及保健食品批准文號。相關產品資訊查詢：國家食藥監管理總局網站

http：//samr。cfda。gov。cn/WS01/CL0001/→“企業查詢”→“國產保健食品/進口保健食品”。

【注意】

還要考慮到目前媽媽們正在服用的藥物，尋求醫師或營養師的建議，選擇適合她的保健品。

生活細節篇

12 清理冰箱

媽媽們喜歡把很多食物都往冰箱裡放，認為低溫能殺死細菌。殊不知冰箱的低溫只會讓細菌繁殖相對變慢而已。記得幫她們全面清理冰箱，順便偷偷”扔掉那些過期或者不新鮮的食材。

13 清洗空調

空調裡面會積存灰塵、蟎蟲和黴菌，容易招來“空調病”。趁夏天來臨前，幫媽媽收拾清洗下空調，讓她在夏天能吹上清新的小冷風。

14 更換砧板

很多家庭切肉、切水果都用同一塊砧板。生熟混用的砧板容易殘留大腸桿菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等。所以，給媽媽備兩塊砧板，生熟分開用，養成用完及時清洗、消毒的習慣。

15 幫她更換抹布

媽媽們經常一塊抹布要用到爛才捨得扔。其實，一塊小小的抹布會寄生大量的致病菌，不利於身體健康。因此，給媽媽多買點抹布，告訴她平時使用完抹布後一定要清洗弄乾，最好一月一換。

16 筷子定期更換

很多媽媽都特別節儉，筷子用到細縫發黑都不捨得扔掉。其實筷子縫裡最容易藏食物殘渣，產生黃麴黴素，還容易滋生超量的大腸桿菌。提醒媽媽們，平時要特別注意筷子的清潔和消毒。

願所有的媽媽

都健康快樂！