臨汾女子胎停，只因吃外賣！專家說：懷孕飲食注意這幾點

家住臨汾的蘭蘭懷孕已有200多天，國慶節前後，突然，小腹墜痛、體溫升高、胎動也明顯減少，隨後，去往臨近醫院做檢查，被告知：胎已停育，原因不明，知道此訊息後，蘭蘭和丈夫一臉懵，自從，懷孕後，蘭蘭深知第一胎的重要性，各方面都很注意，手不提重物，不彎腰撿東西，病了也不敢吃藥，飯食婆婆做，家務丈夫做，怎麼就胎停了呢？而且，蘭蘭和丈夫都是家裡的獨生子，都指望蘭蘭這次能生個大胖小子，為家裡傳宗接代。沒想到，一下子就胎停了。

隨後，在網上多方諮詢後，最終，決定來太原找我就診，希望查清楚胎停的原因，以防以後懷孕再發生類似的事件。我安排夫妻兩人做了全面的檢查。抽血化驗顯示了“真兇”是——李斯特菌，可能就是吃出來的。隨後，再進一步檢查身體其他部位的血液，血液報告中顯示：蘭蘭的宮腔內也存在這種細菌。從而，可以推斷出：細菌是從胃腸道進入血液，進而進入子宮，最終引起蘭蘭高燒和寶寶的死亡。

在進一步的問診中，得知“國慶前一天蘭蘭的婆婆回老家了，在這期間，她有點過外賣”，然後，我們就推斷就是在吃外賣的時候感染上的。

在這裡，進一步跟大家說明一下：這種細菌名為

單核細胞李斯特菌，常存在於冰箱內，由於孕婦、兒童、老人等免疫力較低，更容易感染，孕婦感染上此病菌後，透過腸胃進入血液，在透過血液進入宮腔，造成胎兒窒息。

那麼，孕婦在日常飲食中，如何注意避免這種食源性疾病呢？

首先，保持冰箱的清潔；

細菌的生命力頑強，在0-45°都可以存活，在肉類、蔬菜、豆製品等上都容易滋生。所以，定期清潔冰箱，保證乾淨衛生；

其次，注意冰箱內食物儲存：

生熟分開，葷素分開；在安全的溫度下儲存食物；孕婦儘量避免食用生冷食物，冷藏的食物熟透後再食用；食用安全的水和原料。

最後，儘量少食外賣，吃外賣一定要保證乾淨衛生；

外賣的衛生情況無法追蹤，存在很大的風險，很多不良商家為了節省成本，使用的食材都不是很新鮮；如果必需點外賣，務必選擇正規的、有資質的商家。

懷胎不易，胎兒來了又走，既傷害母體，又讓準爸準媽承受“得到又失去”的痛苦，所以，懷孕後，一定要多加註意飲食的來源和新鮮，避免類似的事件發生。