經常打牌打麻將的人，竟然可以預防老年痴呆？你可能有點想象不到

打麻將的人是什麼人

經常能聽到老人們說“沒事幹什麼呢？還是找個大樹林下面打牌打麻將消耗時間吧！說不定還能贏回點錢！”不過，也有不少人認為這麼做是不務正業。

然而最近的一則訊息，讓很多人都欣喜若狂，認為打牌打麻將竟然對身體健康有好處？具體情況是怎麼樣的呢？

你有沒有聽說過這樣一則訊息：經常打牌打麻將的人，竟然可以預防老年痴呆？還別不信，相關的實驗結果也新鮮出爐了。

發表在一項科學雜誌中，有研究證實：

人們可以透過打牌或者是打麻將，再或者是其他的娛樂專案，包括下象棋、猜謎語、寫書法等，刺激大腦的腎上腺素分泌，進而延長老年痴呆的發病時間。

而在該項研究中，共邀請了1900左右的實驗者，他們平均年齡在80歲，為了實驗的嚴謹性，研究者們還主動想到了早年的教育程度等。隨後證明，晚年做活動可以推遲大腦衰老的時間，對預防老年痴呆有益。

從身體健康的另一方面考慮，透過某種自認為能夠放鬆身心的娛樂方式可以保持心情愉快，對抑制因為心情消極誘發的腦部疾病具有重要意義。

但並非打牌、打麻將就沒有一點壞處：

打牌打麻將也容易拉低心情，很多人確實是奔著贏錢去的，但效果卻不理想，每次輸牌輸錢就喜歡到處發脾氣，對於情緒把控差的人，這反倒不是一件好事。

心理健康也是身體健康的一部分，甚至某些時候還可以佔到一半以上，在疾病治療中，心情好壞能夠在一定程度上決定病情的好轉程度。

打牌打麻將，久坐危險大：

長時間的久坐給機體帶來的危害，極有可能逆轉不了，特別是因為久坐導致腰部力量承擔的壓力過大，人長期處於腰痠背痛的狀態，使腰部區域性範圍受到損傷，輕則導致腰肌勞損、頸椎病，重則腰間盤突出，甚至影響日常的走路以及生活。

並且，已經有調查發現：因打麻將導致的人死亡機率也在不斷增加，會增加機體罹患心血管疾病的發生機率。即使不是打麻將，而是老人經常坐著看電視。

每日坐著看電視超過4個小時的人，也要比2個小時的人罹患心臟病的危險增加50%。

可見，打牌、打麻將對身體有好也有壞，最佳方式是心情不好時，可以找時間玩一會，但不是“長久之計”哦。