雄激素旺盛的男性，或有3個共同點，但雄激素過多，也會帶來麻煩

男性雄性激素分泌過多怎麼辦

雄性激素對於男性來說是不可缺少的，它和男性的健康息息相關，雄性激素分泌旺盛的男性，骨骼更強健，肌肉也比較發達，自身免疫功能更好，不論是對疾病的抵抗還是身體的自我修復力都更強大，在雄性激素的養護下，男性機體的細胞活效能夠長期穩定在健康的代謝迴圈中，衰老的程度較慢，充滿男人味。那麼，什麼樣的男性，屬於體內雄性激素旺盛的型別呢？他們大多都具有如下這幾點特徵，看看你有沒有。

雄性激素旺盛的男性，或有3個共同點

1。 毛髮旺盛

雄性激素對毛囊具有滋養作用，因此，那些頭髮濃密、腿毛十分明顯的男性，他們大多體格更加健壯，這就是雄性激素旺盛起到的作用。除此之外，雄性激素旺盛的男性，鬍子長得也比體內缺少雄性激素的人要快，通常1-2天就要刮一次，如果男性長有絡腮鬍子，除了天生毛囊基數較大，也是雄性激素旺盛的象徵。所以，如果你毛髮屬於這種比較旺盛的型別，恭喜你，你屬於雄性激素旺盛的男性，要繼續保持。

2。 血管有彈性

隨著男性年齡的增長，體內雄性激素的分泌就會逐漸減少，在這種狀態下，血管的老化就容易加速，失去彈性，血液迴圈的能力也會下降，進而引起新陳代謝的放緩。一旦進入這種不良迴圈的狀態裡，男性就容易患病，尤其是心腦血管問題，在男性40歲後比較容易高發。而體內雄性激素充沛的男性，與同齡人相比，血管能夠長久維持年輕態，血管彈性較好，血管內較難發生堵塞，因此，患心血管疾病的風險也比較低。

3。 睡得香

進入中年後，很多男性明顯感到自己的身體狀態下滑得厲害，最為明顯的一種改變就是，睡眠質量明顯下降，不如以前容易入睡，失眠開始頻繁出現，整個睡眠週期裡，深睡眠的時長大大縮短，即使睡著了，人常常因為做夢或者受到周圍環境輕微的干擾就驚醒，人睡眠質量的下降，和體內激素分泌水平有很大關係，內分泌失調就容易導致失眠以及睡眠質量下降。除此以外，如果體內有疾病隱患，比如肝臟和腎功能如果出現異常，帶來肝經以及腎經淤堵，睡覺時就會使人出現莫名醒來的現象。如果這些表現你都沒有，尤其是40歲以後步入中年的男性，能夠經常睡個完整的覺，說明體內雄性激素並不缺乏，身體還是很硬朗的。

然而，雄性激素也不是越多越好，男性體內雄性激素分泌過量，也會給人帶來不必要的麻煩。首先，就是會引起“雄禿”症狀。我們知道毛囊在雄性激素的刺激下會促進毛髮生長，但雄性激素過量，反而會適得其反，導致脫髮現象產生。因此，那可以看一看，歐美大片裡的那些著名肌肉男主角，很多都是腦袋鋥光瓦亮的形象，夠硬漢，也有點過於“清爽”。

除此之外，雄激素分泌過多，還可能會導致男性皮脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞，進而引起一系列面板問題。雄性激素也會對前列腺造成刺激，容易引起前列腺炎症等問題。

為了避免出現雄性激素分泌過高或者過少等異常問題，建議男性平時不要亂吃藥，尤其是護肝養腎之類的保健食品，吃多了容易導致激素水平失衡。要養成多運動、多喝水、遠離菸酒的好習慣，這樣才能保持雄性激素的正常分泌，身體也更健康。