幽閉恐懼症丨有的人一進入電梯就害怕，真不是矯情嗎？

幽閉恐懼症是什麼感覺

前陣子網劇

《御賜小仵作》

突然爆紅

劇裡男主因一進

暗道

就會緊張頭暈

而女主為了緩解男主的

幽閉恐懼症

竟然送了個“勺”（劇中稱鏡子）

這讓眾多網友笑開了花兒

圖片來自網路

而在很多電視劇裡，也有類似的情節

——

電梯

突發故障，女主慌張不安

恰逢男主在場，細心陪護轉移注意力

隨後安全獲救、女主芳心暗許

（動圖來自SOOGIF）

但有不少觀眾吐槽這情節太誇張

質疑為何普普通通進個電梯也會害怕？

這

幽閉恐懼症

，不就是矯情嗎？

不是的！

幽閉恐懼症，顧名思義

其實就是對

封閉空間

的一種焦慮疾病

——當患者處於

陰暗狹窄

的空間裡時

會覺得害怕、

焦慮

、流汗、呼吸急促

甚至出現

窒息

、昏厥

可一旦離開這種環境

他/她的一切又會快速恢復正常

而容易引起他們恐懼的空間

往往是大部分人看起來再正常不過的地點

比如

電梯

、

地下隧道

、

狹長走廊

或者車廂、機艙

幽閉恐懼症的發生

其實和許多因素有關

▼

有些人是

天生遺傳

“膽子小”

從小就害羞內向

成年後就容易出現幽閉恐懼症

而有的人則可能因為

童年創傷經歷

如小時候被關過小黑屋

或者受過某些驚嚇形成難忘的記憶

以至於長大後再次經歷類似空間或狀況時

就會喚醒一系列的恐懼反應

除此之外，還有學者發現

人體內的

五羥色胺

（一種神經遞質）

也與幽閉恐懼症有關聯

五羥色胺失調或五羥色胺受體過於敏感

都有可能引發幽閉恐懼症

幽閉恐懼症的小夥伴們

往往都“

控制不住我自己

”

他們其實也知道自己的恐懼沒必要

而且那些地點並沒有真正的危險

但一當踏入，就忍不住害怕

甚至有的幽閉恐懼症小夥伴

連

核磁共振

（MRI）檢查都接受不了

以至於嚴重影響到自己的健康生活

這種情況下

千萬不要覺得不好意思

前往醫院獲得

專業治療

才是最好的辦法

除此之外，我們大家的理解與關懷

對這部分小夥伴也十分重要

“異樣”的眼光只會增加他們的難堪

造成心理傷害、甚至加重病情

所以，下次電梯/機艙等遇到類似情況的小夥伴

我們不妨可以嘗試與其

多說說話

分散TA的注意力

、幫助緩解恐懼情緒

說不定還可以像電視劇裡的情節那般

收穫一段友情/愛情喲~

（動圖來自SOOGIF）

參考文獻：

［1］方紅，楊樺，祝紅線，紀旭東，樊紅霞，王萍。MRI檢查中幽閉恐懼症的臨床表現及心理護理［J］。護士進修雜誌，2007（18）：1694-1695。

［2］郭志立。心理學視域下幽閉恐懼症的防禦策略和治療方法［J］。河南機電高等專科學校學報，2014，22（03）：63-65。

［3］http：//www。kepuchina。cn/4/43/201708/t20170817_219738。shtml