宅在家的人能有多無聊？有三個方法可以改善！

在家無聊怎麼辦

歲月神偷

歲月神偷

周筆暢；歲月神偷

防疫期間，網友：“宅在家的人能有多無聊”，這個話題竟然爆了微博熱搜，網友都透露著無聊的氣氛，都刷屏做著無聊事大比拼中。之前肯定很多人說過，有時間一定會多看書，有的說培養一技之長的技能，結果現在有時間，卻在嘴上整天掛著好無聊，做著無聊的事，宅久後“懶“就培養了出來，想開始自律學習的事，總是想睡在床上沙發上。

你真的沒有必要這樣，很多事都是萬事開頭難，不要跟風陷入無聊的風氣中，這會毀掉你自己，你真的沒有必要陷入等待朋友圈更新，無聊數果皮什麼的，

想想你未完成的目標，你還有很多事等著你實現，不要再做鹹魚了，多刷一些學習打卡UP主的的影片，多想下比你優秀的人都在努力

，你一事無成憑什麼在跟風去做無聊的事，我們可以選擇做以下幾件有事。

進行一件複利效應的事，持續堅持，時間會知道

你選擇一項你喜歡的技能去掌握運用它，讓它能給你帶來收益獲得成就感，相信一萬小時定律，時間真的會知道。《時間之書》中曾有一句話“你做三四月的事，在八九月自有答案“。春天選擇的開始，秋季肯定會收穫的，進行復利效應的事你會越來越自信，整個人都感覺目標越來越明確，一切都越來越好。

多輸入，保持高質量的輸出，擴建你的資源庫

保持你的資源庫不斷更新，整理下你的資源庫會發現還有很多東西要補充的，不管是多看書/看高分電影/聽專業相關課程，在保持輸出的過程的，你會花很多時間去輸入，而不會陷入無聊跟風中。

進行20分鐘放鬆冥想

冥想後得到一些頭腦空間，這樣使自己更加專注/更有效率，透過心靈體驗，讓我們人生幸福感滿足感增加，讓你的覺醒水平理解水平提高，消除緊張焦慮感，開始拿一支筆思考寫下，你今天要完成的日常學習小事。進行斷舍離，做物質的減法，精神的加法，山下老師的《斷舍離》中學到，學習欣賞一些物品，而不是想要是佔有。

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