老人心氣不足啥表現記住三個字短、慌、累！送你一張古方

氣短,總感覺氣不夠用是怎麼回事兒?

本文理論依據：《中醫症候學》、《中醫方劑學》

你好，我是中醫人，文君然。

今天我這篇文說，想給你聊聊我們的心氣。

什麼是心氣啊？

簡單理解，它就是推動和維繫心臟正常工作的能量、發動機。

我們正常人，感受不到心氣的寶貴。因為它是充足的，我們沒有任何異常。而在不少心臟病、心功能不全的老人身上，亦或者是心臟神經官能症患者身上，則會相對明顯地體現出心氣不足的現象。

這是一種什麼體驗呢？我希望你能記住三個字：短、慌、累。

什麼是短？指的是氣短。所謂氣短，就是呼吸短促，急促而有微弱，總感覺氣不夠用，輕輕的窒息感，無法緩解胸悶不適。這就是氣短。這是心氣虛衰，宗氣不足，不能推動心臟正常跳動、射血所致。

什麼是慌？指的是心慌心悸。這樣的人，很可能總會感覺到心臟亂跳，不安，害怕，心裡發慌。這是心氣不足、心神不安、心氣鼓動無力的表現，往往說明心臟機能的衰退。

什麼是累？指的是上述症狀在勞累之後加重，同時本人容易勞累、乏力，伴隨面色晄白和愛出汗。

心氣虛的人，舌質淡，脈細弱，或者虛大，或者結代。不過舌脈相對複雜專業，我們瞭解一下就行。大體上，我們如果發現自己有上述短、慌、累這三個表現，就要考慮是不是心氣不足了。

上述症候，在老年人身上是比較多件的。請恕我說一句不吉利的話，這類人的生命發動機，已經到了熄火的邊緣。心臟機能已經開始出現衰退了。到醫院檢查，多半有心功能不全。

這個時候怎麼辦？我在這裡給你科普一張古方。方見：

黃芪、茯苓、茯神、半夏曲、當歸、川芎各15克，遠志、肉桂、柏子仁、酸棗仁、北五味子、人參各8克，炙甘草12克。加生薑5片，大棗2枚來水煎服。

你別看它藥味挺多，其實歸納起來好理解。黃芪、人參、炙甘草，這是用來補心氣的。血為氣之母，補氣就得補血，所以用當歸、川芎來補血。補氣血的時候，加一把陽氣，補得會快一些。所以用肉桂溫陽。其餘的，五味子、柏子仁、酸棗仁、遠志、茯苓、茯神來養心安神。半夏配合人參、黃芪、炙甘草來健脾，固護氣血生化之源。這是基本方義。

讀者朋友把它記下來，充分理解，在準確辯證的基礎上加以借鑑，是有好處的。

不過，這些都是次要的。我們還要弄出一個問題——心氣是怎麼一步步受損的呢？

1，年齡增長。這沒什麼好說的。年紀大了，五臟之氣皆衰，心氣自然會受到影響。

2，久病傷氣。如果素來有心臟病，遷延時日一場，就容易損傷心氣。這是疾病所致。

3，脾胃不足。脾胃是氣血生化之源。心氣心血，都要依賴脾胃的運化。脾胃虛衰，則心氣不足。一些老胃病患者，到最後就容易如此。

4，睡眠不足。有些年輕人，覺得自己身體很好，肆意熬夜、不知保養，天長日久，必然累及心氣。現在有許多30多歲的人，就總感覺心慌了。這是令人擔憂的事情。

5，過度勞心。有些人，擔憂太多，索取太多，心事太多。我問你，你的心就拳頭那麼大，能裝下這麼多事情嗎？你裝的事情越多，心就越累，心氣的損耗也就越大。

好了。我就說這麼多吧。歡迎關注“微門診 ”，文君然每天和你聊健康。