章子怡想吃紅燒肉，謝娜想喝椰汁，醫生告訴孕期口味變化三原因

在《妻子的浪漫旅行》中，章子怡和謝娜關於孕期口味的變化說的一段話，讓我記憶猶新。

章子怡對謝娜說：“

在孕中期的時候，有一天特別想吃紅燒肉，做夢都夢到紅燒肉的油在滋滋地向上冒

。

坐在車後座的謝娜迴應道：“是的，

那小孩想吃，就是我每天都要喝兩個鮮椰汁，平常從來沒有想過想喝鮮椰汁，就特別想喝鮮椰汁

”

章子怡說：“

所以我女兒特別喜歡吃紅燒肉“

。

相信看了這段話的爸爸媽媽們，一定感同身受吧。就我而言，對孕期的口味變化是深有體會的，一起來回憶回憶：

一、孕期口味變化

當調皮的精子邂逅了美麗的卵子，一場關於新生命的孕育就拉開了序幕。在孕媽們等候成功卸貨與可愛寶寶見面的280天裡，口味的變化悄然來臨……

在孕期，不少孕媽都驚奇地發現，自己的口味悄然發生了變化

。就某一種食物平時沒有那麼渴望，甚至是不愛吃，結果懷孕後變得異常的想吃這道菜。而這道菜可能稀鬆平常，也有可能鮮為人知。

總之，

多數孕媽在孕期中都有那麼一道菜讓你特別想吃

，想吃到什麼程度呢？就彷彿不能馬上吃到，就會百爪撓心，渾身不存在。

就拿當初計劃要孩子的我們來說，原以為已做好了足夠的準備來面對整個孕期。

結果老公還是被孕期中口味變化的我，弄得有些措手不及

。雖事隔已久，至今想想仍覺得有些委屈他了。

記得某天晚上10點左右，我特別的想吃

雞爪

，於是告訴老公，老公聽了之後，立馬下樓去買。約摸過了半個多小時，老公提著買好的雞爪回來了。

我拿起雞爪就啃，一啃才發現雞爪是整個的，沒有切對半，便對老公說道：“

你買的怎麼都沒有切呢，這樣都不入味。”

聽了這話，老公還沒顧上我說第二句話，就急忙跑去找賣雞爪的老闆切了對半，跑了回來。一進門就要我趕緊吃了睡覺，結果我一接到手一看，居然真的是隻切對半，沒有加拌料（就是沒加花生米，香菜這些的）。

老公無奈地看著我說：“那還要我下去一趟啊”，我點了點頭，老公看了一眼後，提著雞爪又跑下樓去，要知道

當時我們住的還是走樓梯的房子

。

最終經過老公三顧雞爪店，成功地讓我吃上了想吃的雞爪

。哈哈……真的是孕期有特權，才會這樣“虐待”他。

整個孕期我的食品主要集中在愛吃的雞爪，魚和蝦，排骨湯，水果有紅提，榴蓮（怕寶寶上火，不敢吃多），有時候還會動手包上餃子等，多數都是在家解決能解決的食物。

當時看到網上一些孕媽分享愛吃的食物，對比之下暗自慶幸，幸虧自己想吃的都是些容易尋得的家常菜。

二、孕婦口味變化的原因

看了上面的經歷，有人會好奇孕媽媽們為什麼懷孕口味會發生變化呢，真的是小孩想吃嗎？還有民間流傳的“酸兒辣女”真的正確嗎？我們來看看醫生怎麼說。

據

朝陽市中心醫院婦產科綜合主任醫師宋慧芳

介紹，民間流傳的“酸兒辣女”並不準確（本人就是個很好的例子，吃辣生的是兒子），宋主任還介紹了導致孕期口味出現變化的原因有以下三點：

1、雌性激素髮生改變

女性懷孕後，身體內的雌性激素就會發生改變，隨著雌性雌激素的不斷增高，就會讓自身的味覺變得更加敏感。

同時，在激素的作用下胎盤還會大量的分泌影響胃酸分泌的

HCG（即

人絨毛膜促性腺激素）

，它是由胎盤的滋養層細胞分泌的一種糖蛋白，α和β二聚體的糖蛋白組成。所以女人懷孕後就會發生口味上的變化。

2、保護腹中的胎兒

這是女性口味發生變化的間接原因，也是一個關鍵的生理原因。因為

女性在懷孕以後，會潛意識地排斥那些帶有刺激性氣味以及苦澀味道的食物，以防可能對胎兒的發育和生長帶來傷害

。

3、胎兒需要

即本身胎兒身體發育所需要，如果孕婦想吃某種食物，基本上就是胎兒在生長過程中缺乏了某種營養元素，胎兒將資訊傳輸給孕婦，孕婦自然而然地響應，去吃食物以補充胎兒缺乏的營養元素。

綜上，女人懷孕後口味發生變化，是正常的生理現象，大家都不必過於擔心。另外友情提示

孕媽們即使再喜歡吃辛辣刺激的食物，也要有所忌口，以避免胎兒受損。

結合醫生的建議，您明白孕婦口味變化的原因了嗎？你們孕期喜歡吃些什麼呢？歡迎留言告訴我。

我是一名懂點金融，在育兒路上學習成長的深圳媽媽

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