膝蓋側面疼是什麼原因？怎麼判斷膝蓋疼是不是半月板

膝蓋是什麼相信大家都知道，它是連線人身體中的大小腿的部位，其主要組成部分其一是半月板，其二則是韌帶（四條）。半月板並不是什麼

“板”，而是一塊軟骨組織，它能夠緩衝膝關節所受到的震動，能避免兩塊骨頭直接摩擦而出現損傷；而四條韌帶的作用則是

防止膝部軸離位

和

膝部前後移位

，

它們共同保護著膝蓋的健康。

膝蓋側面疼痛的原因可能是由於膝蓋外傷或扭傷、關節炎、肌肉勞損導致的

。

當膝蓋受到外傷或者扭傷時候，出現疼痛的症狀，應該立即前往醫院對膝蓋進行檢查，避免損傷到膝蓋部分的筋骨。如果沒有損傷筋骨，可以透過熱敷的方式來緩解疼痛感。如果損傷到筋骨則需要在醫生的指導下使用藥物進行治療，而且在治療期間不能從事高強度的工作。

關節炎也能引起膝蓋側面疼痛，

膝蓋關節炎是因為膝蓋軟骨退化或者骨質增生引起的，臨床表現為膝蓋疼痛、腫脹，通常發病人群集中在中老年人。關節炎前期可以透過藥物治療的方式緩解，在治療期間還可以透過運動治療、物理治療的方式進行輔助治療。關節炎到了後期藥物治療沒有效果的情況下就需要透過手術的方式來治療，

常見

的

治療關節炎的

手術包括軟骨修復術、膝關節周圍截骨術等，

都

可以有效的緩解疼痛。

長時間的站立、高強度的跑步、爬山等都會使膝蓋部分的肌肉產生勞損，從而產生疼痛感。可以透過熱敷的方式緩解疼痛，同時要改變自己的生活習慣，避免再次肌肉勞損。

半月板損傷有膝蓋疼痛、腫脹以及膝關節交鎖的症狀，患者可以透過相關症狀，來判斷是否存在半月板損傷。

這幾種症狀的具體表現為在

過度勞累之後或者過度運動之後感覺膝蓋

疼痛；

過度勞動

和

劇烈運動之後

出現了

膝蓋

又

紅

又

腫

的症狀，並且長時間沒有緩解；還有就是

膝關節交鎖

，

半月板損傷常見的表現

之一

，

表現為患者在

活動之後或者走路過程中膝蓋

會咔嚓作響

，感覺膝蓋

像是

被

什麼東西

鎖住

了

，但是

如果把膝蓋順一下或者是

踢踢腿又

會有所緩解

，這是

因為

膝蓋半月板的遊離體卡住

了

關節。

如果出現

了

這三個情況，建議患者及時就醫，可以去醫院做磁共振，明確判斷有沒有半月板損傷。半月板可分為半月板

Ⅰ

度、

Ⅱ

度損傷或者

Ⅲ

度損傷，通常情況下

Ⅰ

度、

Ⅱ

度損傷可以保守治療，儘量減少負重、減輕體重、加強股四頭肌鍛鍊。如果出現

Ⅲ

度損傷，而且症狀比較明顯，如膝關節腫、痛、彈響，可能需要手術治療。