老公前列腺增生，放任不管會怎樣？可能會造成5種傷害

前列腺是男性的生命腺，跟膀胱和尿道以及直腸緊密相連，中間有輸精管和尿道穿行。幾乎所有的器官都會隨著年齡增長而逐漸退化，但前列腺卻不如此。

因為上了年紀後，由於睪丸功能逐漸減退，影響了雄性激素的分泌，若雄性激素分泌不足，將會擾亂雌激素和雄激素比例，減弱雄激素對雌激素抑制作用，相對而言雌激素水平升高，從而刺激前列腺過度增殖，最終導致前列腺增生。

前列腺增生的主要症狀是排尿次數增多、排尿困難且尿線變細、排尿後滴漓不盡，若一直放任不管會連累多個器官和組織。

01

前列腺增生放任不管會損害哪些器官和組織？

1、損害膀胱功能

若是對前列腺增生一直置之不理，沒有積極治療，可破壞膀胱逼尿肌，使得膀胱功能受損，加重尿頻和尿急等症狀，以至於無法排出尿液。

2、生殖道和尿道感染

沒有及時處理前列腺增生早期症狀，如排尿次數增多和尿急等，可逐漸誘發尿路感染和生殖道感染。

3、影響睡眠

前列腺增生重度患者晚上排尿次數超過10次，由於頻繁起夜而降低睡眠質量，影響第2天的工作或學習。

4、損害腎功能

如果前列腺增生沒有得到治療，而是一直放任不管，膀胱中殘餘尿液會反流，從而導致腎積水，使得腎功能受到嚴重損害。

5、損害心血管系統

睡眠不足可影響心血管系統以及全身多個系統，而且易跌倒。

02

如何做才能延緩前列腺增長速度？

1、多喝水

喝水量不足時會使得尿液濃縮，再加上排尿次數減少，可升高尿液中有害物質濃度，從而刺激前列腺、膀胱以及腎臟等多個器官。因此應養成主動喝水的習慣，保證每天的喝水量達到2000毫升以上，採取少量多次的原則喝水。

2、遠離菸酒和辛辣食物

研究表明，吸4根香菸後就會出現代謝性前列腺素分泌，提高患前列腺疾病機率。長時間吃辛辣刺激性食物，也會使得前列腺持續處於高度充血和水腫狀態。日常生活中可以多吃種子類食物如南瓜子和核桃等，少吃或不吃動物脂肪和肥肉，以免攝入太多動物蛋白而誘發或加重前列腺增生。

3、不能憋尿和長時間坐著

長時間坐著不動可使得代謝廢物在區域性堆積，減慢血液迴圈，造成前列腺腺管阻塞，胰液排洩不通暢。每坐1~2個小時應站起來活動5~10分鐘；拒絕憋尿，儘可能1~2個小時排尿一次。

4、適當的做跳躍運動

男性應適當做跳躍運動如跳繩、原地跳或蹲跳等，這樣能讓前列腺得到稍微活動，促進新陳代謝；也可以適當的做提肛運動，也就是收縮和舒張肛門周圍肌肉，能讓前列腺得到良性按摩。

溫馨提示

若男性反覆出現白天排尿次數多，晚上頻繁起夜，排尿等待時間長等，應高度懷疑良性前列腺增生，還需及早去醫院做相關檢查，如直腸指診或前列腺超聲等。

超過45歲的男性應定期去醫院做前列腺超聲和前列腺特異性抗原檢查，能及時發現早期病變。

家庭醫生線上專稿，未經授權不得轉載