不是所有的人都能戒菸，但是這類人不能戒菸！快看看是你嗎？

吸菸對身體健康的危害大家都知道，很多菸民就希望透過擺脫香菸讓自己身體更健康。首先戒菸好處在於，戒菸後身體各個器官會逐漸恢復，以前因為香菸引起的咳嗽氣短等現象會逐步消失，戒菸20年以上的菸民患因吸菸引起的致命性疾病風險趨近於不吸菸者。因此現代社會越來越多人會提倡菸民戒菸行動，因為戒菸的益處眾所周知，然而一部分人戒菸後身體健康大幅度提高，卻有另外一部分人戒菸期間，身體反而會出現問題，甚至有可能會得了致命疾病。

強行戒菸會有什麼危害嗎？第一、煙齡（吸菸的時間）大於等於三十年的人不能戒菸，因為吸菸三十年以後，人體對吸菸已經有嚴重的依賴性，如果突然不吸菸，人體就會表現出嚴重的不良反應，醫學上稱之為戒菸綜合徵，比如全身乏力、酸困不適、怕冷、打呵欠、流眼淚、總感覺頭悶悶的不清醒、口中黏膩乏味、食慾變差、總感覺缺少點什麼、情緒不穩定（可能會產生抑鬱症或者焦慮症）、有的人甚至出現手腳的震顫，出現幻覺，甚至感覺生活沒意思進而產生輕生的念頭。如果由於長時間強行斷煙，任由這些不良反應持續下去，就會對人體生理系統造成嚴重的影響，比如：長時間的全身乏力導致的進行性肌無力及肌肉萎縮的現象；感覺全身冰涼、麻木等神經官能症的現象；出現不由自主的打呵欠流口水的現象；由於食慾比較差引起的、腸胃炎、厭食症（無論多麼美味的食物都不能引起他的食慾，甚至吃了就感覺反胃噁心、想吐）；由於強行戒菸引起的焦慮症甚至自殺等情況的發生。

那麼對於哪一類人不能戒菸呢？

首先來看一個事例：一名90歲老人吸了一輩子煙，住院後醫生囑咐一定要戒菸，幾天後老太太昏迷，醫院通知兒子，老人病危，兒子到後問老太太怎麼不舒服，老太太嘴唇微動，兒子趕快拿出煙點上塞到老太太口裡，老太太吸了幾口後，面色好轉，也能說話了。對於一些年齡超過60歲，煙齡較長的菸民不適合突然間戒菸，因為這些菸民往往因為長期吸菸導致身體健康會出現一些問題，造成身體免疫力下降。突然戒菸就會導致身體生物系統的混亂，進一步引起身體免疫系統的降低，再加上本身健康狀況，極容易誘發身體的致命性疾病，甚至猝死症狀。這也可以反應戒菸後並不是所有人戒菸後身體都是越來越好，有的人突然性戒菸反而會危害生命所以想要戒菸的菸民建議在60歲前開始並且越早越好，對於那些年齡偏大煙齡較長的吸菸者，戒菸君建議先從降低吸菸量開始給身體生物系統調整的時間而不是突然性戒菸，才能避免誘發致命疾病。

戒菸也有年齡限制，錯過了再戒菸等於自殺，菸民不知會送命；吸菸對身體健康的危害大家都知道，很多菸民就希望透過擺脫香菸讓自己身體更健康。但是我們經常聽說某某因戒菸後得了致命疾病，或者有的菸民戒菸期間猝死，戒菸君和大家討論為什麼本應該對大家身體健康有好處的戒菸行為會導致致命後果。