有些病，熱敷就很有效果，學會熱敷幫你省下不少冤枉錢

由於天氣的變化無常，我們的身體很容易受到影響，產生很多的變化。頸椎病，腰腿疼痛等問題層出不窮。這不僅給我們的身體帶來了很大的痛苦，而且還十分影響日常活動。今天老段養生給大家帶來是關於熱敷的方法，這招很簡單，又很實用，我們一起來看一下。

在很久以前，我們的祖先就發明用鹽熱敷的方法。用鹽熱敷可以調理經脈，活血化瘀，對於疾病的政治很有療效。這個鹽並不是那種很精細的鹽，而且粗鹽。這是什麼原理呢？原來是利用了鹽的一個特徵。我們可以利用鹽加熱後不容易冷卻的特性，將鹽敷在患處，以到達為身體保暖升溫的作用。

具體的做法，就是先把患處用熱水熱敷，然後在敷上加熱過的鹽，可以持續很久 的高溫，起到很好的加溫的作用。加熱鍋後的鹽在面板白曾一直停留就可以幫助尾門面板不斷分泌皮脂腺，故此排除不必要的垃圾，祛除體內的寒氣、溼毒等。一些風溼病等疾病都可以透過此類辦法得到一定程度的緩解。

利用粗鹽熱敷還有止痛的功效，當我們身體發生一些疼痛，比如頸椎病引起的脖子疼，比如風溼病引起的膝蓋疼，都可以得到一定程度的緩解。女人在月經期間的痛經也可以達到一定程度的緩和，具體做法就是，做一個粗鹽熱敷包，敷在小腹處。身體其他地方疼痛也可以用此方法。

敷背止咳：將這樣一個熱敷袋子敷在背部，可以促進我們的身體各部位的放鬆，加快血液的流通，促進血液的迴圈。背部的膀胱經是一身中非常重要的經脈，主陽，不能收到冷氣的過分侵襲，應該注意防寒保暖，不然人的抵抗力容易減弱。

頸椎催眠：當頸椎病犯的時候，脖子將疼痛難忍。頸椎上有一個安眠穴，只用來治失眠的，每天晚上睡覺之前我們可以將這個熱敷袋子放在脖子後面，熱敷一段時間，可以有效緩解頸椎病帶來的不適症狀，還有催眠的功效，失眠的人可以嘗試一下這個方法。

今天的養生知識就介紹到這裡，希望大家可以能夠將粗鹽的熱敷的方法有效地應用在日常生活中會，也不枉小編的辛苦寫作。