除去“天才”，我們還能從奧運冠軍谷愛凌身上學到什麼

18歲的奧運冠軍谷愛凌，她的身上有太多太多的閃光點，小小年紀卻可以分飾高中生、滑雪運動員、模特3種不同角色。而且在各個方面都有非常優秀的表現：自學提前結束高中課程並在滿分1600的考試中取得1580的高分，打敗全世界99。8%的考生，被夢想學校斯坦福錄取；在各項滑雪比賽中嶄露頭角，奪得獎牌無數；成為頂級公司的簽約模特。而這些還只是被媒體宣傳讓我們看到的，她還有其他各種從小培養的愛好。隨著冬奧會的進行，這位15歲自願加入中國國籍的姑娘已經家喻戶曉，成為了名副其實的青年偶像。誠然，這位天才少女的身上很多都是我們無法複製的：比如，媽媽北大、斯坦福，爸爸哈佛，爺爺斯坦福，優秀的基因無法複製；家裡可以從小支援她嘗試各種喜歡的活動，良好的家庭條件無法複製……那麼各方面都很平凡的我們到底能從這位青年偶像身上學到什麼呢？

1、擁有好的心態，勇於挑戰自己

2020洛桑冬季青年奧運會，其中大跳臺比賽的最終結果取決於三次跳臺中最好的兩跳成績，在第一跳失利的情況下，谷愛凌及時調整心態在後兩跳中表現優異獲得冠軍；而在今年的北京冬奧會大跳臺比賽中，在前兩跳已經正常發揮肯定會得獎牌的情況下，第三跳她選擇了從未跳過的高難度動作並一舉奪得金牌。良好的心態和抗壓能力無疑是她在重大比賽中的制勝法寶。不管成績好壞，“很開心做好了自己”是她常常掛在嘴邊的。

在她看來，最大的對手永遠是自己，她的目標就是能把自己做到最好、跨過自己的界限。

在我們的生活中，我們的目標也不是超越別人，而是保持好心態、做更好的自己。

2、堅持自律、專注和努力

谷愛凌的良好的心態和抗壓能力並不等同於我們日常所說的“佛系”，而是因為有實力。實力能夠讓她不退縮不畏懼並勇於挑戰新的高度。實力從何而來？在我們看來是高度的自律和專注努力。同時做好幾件事，對她也並非易事，但是良好的時間管理能力可以讓她能夠有充足的精力做好自己想做的事。谷愛凌打趣說自己“從小在車裡長大”，每天三頓飯在車上吃，放學了要在車上換不同的衣服然後去踢足球去跳芭蕾去彈鋼琴。她一直知道學習的重要性，會把學習弄好了再去滑雪，兩件事都百分之百用心去做，這樣都能做好。

實際上無論做什麼，她都會全身心投入去做。

在做每件事情時的專注和努力，讓她能夠在不同的角色中迅速轉換且得到非常棒的成績。而作為普通人的我們，是否有百分之百用心去做我們想做的事呢？

3、保持熱愛，奔赴山海

對自由滑雪的熱愛是點亮谷愛凌生命的一個小火花。在眾多的運動中，她自己選擇了熱愛的自由滑雪，因為它能夠給她快樂。訓練當然有艱苦的時候，但是在她看來，

她並不是為了比賽而去訓練，而更是因為她喜歡滑雪，她自己想學習新動作、變成一個更好的滑雪運動員，這是一份源自於內心的熱愛。

正是這份熱愛，構成了她強大的內驅力，促使自己能夠專注和自律。當然，她並不執著於這一個角色，以後她還會嘗試各種讓她開心和熱愛的事情，並專注的做好。 能夠做的很好並且堅持下去的事情，一定是源於熱愛。

4、家長言傳身教，不斷支援鼓勵

其實不得不提到的是谷愛凌的家人們。她媽媽的輝煌過去我們同樣無法參照，但是她的教育方式卻是值得我們學習的。最開始熱愛滑雪的谷愛凌媽媽就是給自己找了個滑雪的玩伴，沒想到女兒比自己滑得還要好。

父母永遠是孩子最好的老師，

在要求孩子的同時，家長們的確要反思自己是否能夠做到。父母能夠自律和專注，孩子們也不會差到哪裡去，讓自己成為孩子們的榜樣，比強迫和訓斥來的有用的多。在谷愛凌母女的相處中，我們可以看到的永遠是支援和鼓勵，而不是打壓和控制，我想這也是我們需要學習的很重要的一點。

在谷愛凌身上，我們看到了這種熱愛所形成的正能量迴圈，因為熱愛所以專注，因為專注所以強大，因為強大所以自信，然後便是更強烈的熱愛。也許當我們做好自己的時候，我們的孩子也會學習我們去努力成為這樣的人。

希望每個普通如我們的人，都能夠找到自己生命中的熱愛