得了痔瘡怎麼辦？日常做好這五點

痔瘡是生活中最常見的肛腸疾病。大便出血是得痔瘡的主要表現。每次上廁所，肛門臉頰都被壓破，流血，疼痛難忍，還看著血紅的馬桶。對精神也有很大的壓力。

那麼痔瘡大便出血該怎麼辦？事實上，每天做好這五個方面可以有效地抑制和緩解症狀。

首先飲食方面需要調整，主要以清淡為主，每天多吃新鮮蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物。這樣有助於消化，促進腸道吸收。平時要注意飲食的新鮮和衛生，少吃辛辣、刺激性和油膩的食物。這樣有助於減少便秘和預防大便困難。

第二，養成良好的排便習慣，每天定期排便。上廁所的時候，主要時間不要太長，減少到5分鐘以內。不要太用力。上廁所不玩手機，也不看影片。儘量避免蹲很久。

然後要注意個人衛生，排便後要注意肛門患處的清潔。每天晚上在家的時候用適當的溫水洗澡，不僅能有效緩解瘙癢和疼痛的症狀，還能促進血液迴圈。保持肛門的清潔衛生，防止細菌繁殖，引起感染。

如果出血症狀比較嚴重，可以根據情況適當用藥。目前塗上國外的奈迪舒，溫和無刺激性，不會對患處造成二次損傷，能有效地萎縮肉球、抑制便血、消腫、消炎。繼續跟進，解決痔瘡問題。

最後要堅持運動，長時間坐著站著。缺乏運動是痔瘡的主要原因。沒事要做，就要多運動，多運動。能有效促進血液迴圈，增強身體的抵抗力和免疫力。預防和治療痔瘡效果明顯。

溫馨提示：大出血是痔瘡的主要症狀，一旦出現，必須及時治療。推遲治療會加重病情。