12種心理技巧：瞭解每個人都很有用

許多人認為心理學不僅不適用，而且在現實生活中也毫無用處。這種觀點從根本上是錯誤的。心理學是一門實用的科學，每個人都可以在每天和每小時的生活中應用它。我們文章中的12種簡單但非常有用的心理學技巧將幫助您確定這一點。

只要試著應用它們，立即看看在基本的心理策略的幫助下可以解決多少問題。

1。 離開介紹性短語

你周圍的人不把你當回事？他們是否認為你是一個內向的人，不欣賞你的智力和專業素質？

改變這一點非常容易。永遠不要以一個短語的轉折開始一個短語：我認為；我想；我認為；有可能；很有可能，等等，只要把它們從你的詞典中排除出來！然後你的演講會自動變成一個對自己和你的話有信心的人的演講，你會以這種方式被感知。

2。 不要無知

永遠不要專注於你不知道某事的事實。不要試圖表達你對未知物體或現象的看法，你可能會犯一個大錯誤，在對話者眼中會比你誠實地承認你在這個問題上的無知更愚蠢。

如果談話是關於你不熟悉的話題，禮貌地保持沉默或將自己限制在一般的短語中。在談話之後，熟悉談話的主題將是有用的，以便至少對它有一個膚淺的想法。

3。 更換人臉

如果公司裡有一個人你害羞或不喜歡，但無法避免與他溝通 - 想象一下，此時此刻你正在與另一個更愉快的人交談。

4。 展示您的專業精神

您是否收到任何工作機會或業務合作？是否繞過了促銷？也許你只是沒有表現出活動，也沒有以任何方式展示你的知識和技能。開始展示它們，以便您周圍的每個人都可以欣賞您的能力，然後商業提案將從各個方面湧入。

5。 在與人見面時加入積極的情緒

試著真誠地享受你遇到的人，並對他們保持積極的態度。如果您與客戶合作，這尤其有價值。

任何人都會下意識地感受到你對他真誠的積極態度，而這反過來又會把他調整到與你相關的適當波浪。

6。 看著眼睛，微笑

對於一個臉上有著真誠性情的人來說，撒謊，粗魯或以其他方式表現出消極情緒是非常困難的。

因此，如果您想在任何談判中成功實現您的目標 - 向對話者展示您的位置，並確保直視眼睛。

如果你問一個人重要的問題，眼神對眼的接觸尤其重要。有了這樣的接觸，撒謊是非常困難的，即使它有效，謊言也很容易透過外部跡象來識別。

7。當你被吼叫時輕聲說話

如果你被醜聞，大喊大叫和詛咒，試著在你的臉上保持平靜的表情。一定要用安靜的聲音說話。為了消除爭吵，你不需要大聲喊出對話者。開始非常安靜和平靜地說話，為了聽到你的聲音，尖叫者將被迫放慢音量。

8。 “大”和“小”請求

如果您希望您的請求獲得批准，請首先請求明顯無法忍受的請求。在合法的拒絕之後，立即給出你真實，更適度的規模要求。它保證被接受。

9。 笑聲和眼神

在一家大公司裡，很容易確定誰喜歡誰。這需要一個很好的笑話和一點點正念。當每個人都笑的時候，一個人肯定會看著最同情他的人。

10。 合適貼合

如果你和坐在桌子旁的人交流，誰坐在哪裡會有很大的不同。所以，坐在對面的人是潛在的對手，是他們下意識地傾向於爭論。

但相反，那些坐在角落旁邊或對面的人更傾向於合作和相互理解。因此，坐在桌前一群朋友，儘量把狂熱的辯手和已知的對手坐在一起。相反，有必要監禁那些儘可能和平的人和那些彼此之間關係最友善的人。

11。 壓力可以被咀嚼

飲食在潛意識中與一個平靜和安全的人有關。因此，在嚴重壓力的時期，為了減少大腦的心理負荷，你可以定期咀嚼一些東西。

但是，你不應該積極地吃甜食或快餐，否則擺脫壓力的方法將是增加五磅和襯衫上的飛紐扣。要咀嚼壓力，最好使用口香糖，水果或一些有用的零食。

12。 自動顯示成功的日期

第一次約會，選擇一個能帶來積極情緒和有趣印象的地方。如果相識不再繼續，那麼至少你們都會愉快地記住這一天，因為你們玩得很開心。

如果約會成功，那麼您將獲得雙重好處 - 難忘的印象和您將終生難忘的情感爆炸。