早期抑鬱症，會有哪些表現？又有多少人不當其回事？一文告訴你

近年來抑鬱症發病人群與日俱增，由於抑鬱症的發病症狀與普通的情緒問題存在一定的相似性，所以即使是患者也不清楚自己是否已經患上抑鬱症。

所以想要發現抑鬱症，首先應該明顯抑鬱症的發病症狀。以下將介紹抑鬱症萌芽階段容易出現的四個症狀，大家不妨瞭解一下。

一、持續性情緒低落

很多人都很難分清抑鬱症以及心情不好的區別。其實心情不好只是作為階段性的情緒是失落，而抑鬱症則是持續性的情緒低落。

這是因為

抑鬱症患者自身的身體活性比較低，所以情緒很難活躍起來，經常表現為持續且顯著的情緒低落。

患者會每天都悶悶不樂，對周遭的事物都失去了興趣也不願意和別人進行交流。

所以如果發現周圍的人出現長時間的情緒低落，很可能就是抑鬱症的徵兆。最好及時先進行心理檢查，必要的時候再進行治療。

二、喜歡獨處

喜歡獨處也是抑鬱症的明顯症狀；這是因為抑鬱症早期患者身體會有稍微的不適感出現，所以思維反應會比較緩慢。

久而久之，

隨著患者對周圍的事物反應能力都一直降低，患者就不喜歡與別人溝通，所有更喜歡自己獨處。

因此，對於經常獨處且自身反應能力比較慢的人群而言，很可能是抑鬱症已經開始萌芽了。

建議此類人群應該學會克服自身的心理障礙，主動融入到集體生活中。如果這種情緒障礙愈發明顯，那麼則應該及時尋求心理導致的治療。

三、記憶力低下

早期的抑鬱症患者也有記憶力低下的表現。這主要是因為

患者長時間處於情緒低落之中，所以大腦的功能會有所下降，從而導致認知功能出現損傷。

在這種情況下，患者的記憶力和注意力都會有所下降，並且還會出現反應時間延長的情形。

出現這種情況的人士，應該警惕是抑鬱症的訊號。建議先進行積極的心理暗示和調理，必要的時候再配合藥物治療。以免到了疾病晚期嚴重影響患者的身心健康。

四、胃口降低

早期的抑鬱症患者也有胃口降低的情況出現。因為

長時間的情緒失落以及對周圍事物失去了興趣，也會導致患者食慾不振甚至是噁心嘔吐的情況。

除此之外，一旦患者沒有充足的營養物質補充，那麼本身抵抗力就會一直下降，身體也日漸消瘦，由此引發惡性迴圈。

所以對於食慾不振或者出現進食困難的人士，應該瞭解自己毫無食慾的原因，檢查是否與抑鬱症有關。

同時患者自身也應該積極進行克服，在日常的生活中要保證每天必要營養物質的攝入。

綜上所述，對於長時間出現情緒低落、食慾不振、喜歡獨處以及記憶力下降的情況，應該警惕是抑鬱症萌芽的徵兆。

建議患者在前期的時候應該及時到醫院進行診斷和治療，以免導致病情惡化。

同時患者和家人本身也應該正確看待抑鬱症，這是一種情緒疾病，切勿對患者存在歧視和不屑。