一直在吃他汀降血脂，怎麼吃最有效？服用他汀的注意事項

防治心血管疾病，尤其是降低血脂，常用他汀類藥物。很多患者被推薦長期服用，降低血脂的同時，還可全面預防心血管問題。

他汀類藥物透過抑制膽固醇的合成，達到降脂目的，可強效降低總膽固醇（TC）和低密度脂蛋白（LDL），對甘油三酯（TG）也有一定的干預作用，還能升高高密度脂蛋白（HDL），又被稱為全面的調脂藥。

除此之外，他汀類藥物還被用於冠心病和腦梗塞等疾病的治療，在抑制血管內皮炎症、穩定斑塊、改善心血管功能方面有較好的效果。尤其針對動脈粥樣硬化、糖尿病及高血壓等患者，他汀可作為常備藥。

他汀類藥物日常如何服用？

目前他汀種類繁多，大部分需要在晚間或睡前服用，如辛伐他汀、匹伐他汀；瑞舒伐和阿託伐的半衰期長，可在一天中任何時間服用，並且前者不受食物的影響。

服用他汀後，對於血脂四項、肌酶、肝酶及腎功能等可定期檢查。服用超過3到6個月後，如血脂未達標，就需要調整用藥劑量或種類。若複查各指標達標，且治療有效，一般建議堅持服用，不要擅自停藥。

定期複查，謹遵醫囑。尤其是高血脂還伴有高血壓、糖尿病等高危因素的患者，危險係數成倍增加，更需要綜合有效的治療。

除了藥物治療外，還要注重生活中的養護。日常飲食清淡為主，可多吃一些芹菜、洋蔥等食物，幫助清理血管，少吃油膩、油炸食物。每週不少於四次的運動可以提高免疫，有助於血管健康。