人這一生最緊要3件事：珍惜眼前人，做好手邊事，過好每一天

文/七月歡歌

圖/來源網路，與文無關，侵刪

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梁實秋先生說：“人生之目標，不在幸福之追求，而在痛苦之避免”。在他看來，人這一輩子，能避免一分苦痛，即是一份幸福。

確實，在外界環境不由自己掌控的情況下，少受一份傷害，就多承一點幸福，所以有人說：

“幸福不是有房、有車、有錢、有權，而是無憂、無慮、無病、無災。”

人生不常，渾渾噩噩過一輩子並不難，難的是，過好一輩子。

怎樣過好一輩子？

細細想來，無非三句話：珍惜眼前人，做好手邊事，過好每一天。

珍惜眼前人

還記得電影《愛情來電轉駁》裡的徐朗嗎？不懂珍惜眼前人，說得正是他。

結婚七年後，徐朗對妻子一成不變的穿著，雷打不動的生活習慣極為厭倦，他嫌棄妻子總是做一樣的炸醬麵。

於是他急匆匆逃離了婚姻。

然而造化弄人，在與12位各具特色的美女約會後，他發現，嚐遍了珍饈美味，最對自己胃口的還是那碗炸醬麵。

回頭追愛，妻子已作他人婦。曾經的嫌棄和厭煩，成了心頭永遠的硃砂痣。

一聲嘆息過後，他感慨：“人生不是鉛筆字，橡皮擦不掉。”

人生這趟旅途，沒有回程票。每一個決定，都影響人生的走向。無論對錯，都沒機會塗改。

時光匆匆，遺憾、後悔、沮喪，不斷消耗我們的幸福體驗。你會發現自己釀的苦果，多苦都得自己嚥下去。

好在世上人雖有萬萬千千，你的幸福抑或不幸福，只取決於眼前你在意和在意你的那幾個人。

村上春樹說：“你要記住那些大雨中為你撐傘的人，幫你擋住外來之物的人，黑暗中默默抱緊你的人，陪你徹夜聊天的人，逗你笑的人，陪你哭的人，總是以你為重的人，帶著你四處遊蕩的人，說想念你的人，是這些人組成你生命中一點一滴的溫暖，是這些溫暖使你遠離陰霾。”

如果有幸，這些在意你的眼前人都在，請好好珍惜他們，全心全意迴應他們的付出，誠心誠意給予愛和包容，不要任性揮霍任何人對你的好。

如果不幸，那些在意你和你在意的人已漸行漸遠，也請你珍惜曾經的美好，更努力地愛自己的眼前人，擁抱那些對你不離不棄的人。

因為透過他們，你可以愛全世界。失去他們，全世界都給你，也顯得晦暗無光。

珍惜眼前人

某家國外的醫院曾採訪了一百名臨終前的老人，讓他們回想一生中最大的遺憾是什麼？

幾乎所有的回答，都無關於他們曾做過的事，而是他們沒有做過什麼。

有一位博主也分享過類似的心理歷程。

體檢時他被告知，疑似患癌，之後他整夜難眠，想了很多。

他說：“面對死亡威脅時，我發現自己感到遺憾的，是那些我平時不會花心思去認真體會和感受的小事。”

“我再也不

能待

在我喜歡的廚房，給老婆做她愛吃的菜了。附近的地鐵快通車了，我還沒坐過。常去的路口的麻辣燙，以後吃不到了。弟弟也快要結婚了，弟媳我還沒見過。”

其實，我們每個人都有這樣的感受。

一個嚮往的地方，一次心動的表白，一件喜歡的事，當時都覺得尋常，不做卻都成遺憾。

我們以為的來日方長，往往是難追的珍貴時光。

曾有人問，有什麼辦法能讓人生少些遺憾？

很贊成的一個回答是：“當你不知道該做什麼的時候，就把手頭的每件小事都做好；當你不知道該怎麼開始時，就把離你最近的那件事做好。”

實際上，人這一輩子，就是由大大小小的事連線的。

生老病死是必答題，過程卻是選擇題，我們可以選擇做什麼，不做什麼，怎麼做。

每一個人生，都不會有預演。生活的喜怒哀樂，全是直播，

唯有

做好手邊事，才能少留遺憾。

往後餘生，該做的事，認真去做；想做的事，抓緊時間做；能做的事，全力做好；做不好的事，盡心盡力去做。

要相信，人生沒有太晚的開始。

做好手邊事

有人說：“你怎麼過一天，就怎麼過一生”。

過好每一天

一個人，能把一天過好，就能把一生過好。

有一位心理學者，曾對世界頂尖的專家們，進行一天的跟蹤調查，發現他們的日程都有一個共同特點：每一天都很規律，從不荒廢光陰。

過好每一天，推薦你從這三點開始。

今天是昨天的延續，明天是今天的續章。

瑜伽老師經常讓學員閉上眼睛，感受自己，聽自己的呼吸，讓意識遊走在身體的各個部位：“現在沒有別人，你只關注你自己。”

生活也是如此，如果每天活在別人的眼光裡，用別人的標準要求自己，除了焦慮失眠，什麼也得不到。

把放在別人身上的精力，慢慢收攏回來，更多地與自己的心靈和身體對話，在意自己的需求，在意自己的想法，用自己喜歡的方式過每一天，一輩子就不白活。

關注自己。

心理學者王學富說過：“比較的心從內部削弱了自己，讓生活變成了一場自虐。”

人所有的不開心，都是從感受到自己不如別人開始的。

上學的第一次考試，發現自己沒有別人學的好；老師誇獎其他同學優秀的時候，沒有提到自己。

長大後，發現好朋友都比自己漂亮；結婚成家，發現別人老公都比自己老公知冷知熱。

別人家的孩子，上重點大學讀名校，自己家的，拼命努力才夠著本科線。你拼盡一生得到的，才是人家的起點。

如此種種，越是比較，活得越擰巴，越糾結。彷彿別人每天都在用自己的好，提醒你的不足，刺傷你的自尊。

其實，這些煩惱都是自找的。放下與別人的比較心，日子才舒心。

放下比較心。

聽過一句話“人生就像一隻儲蓄罐，你投入的每

一分努力

，都會在未來的某一天，回饋於你。而我們要做的，就是每天多努力一點點，進步一點點。”

人可以放下與別人的比較，但不能放下今日之我與昨日之我的比較。因為生活的目標在遠方，躺平永遠無法到達。

不用每天加速度，但每天都要朝著自己心裡的方向努力。

每一天都有微小的進步，都有正向的回饋。

所有的微小，會在時間的加持下，變成推動我們前進的力量。

長此以往，這一趟人生之旅，你就不會太疲憊。

張愛玲在《一別，便是一生》中寫道：

“有些愛一直沒機會愛，等有機會了，已經不愛了。

有些人是有很多機會相見的，卻總找藉口推脫，想見的時候已經沒機會了。

有些事是有很多機會去做的，卻一天一天推遲，想做的時候卻發現沒機會了。”

世事總無常，要過好一輩子，就得珍惜眼前人，做好手邊事，過好每一天，不要讓後悔、遺憾和不甘心糾纏著自己。

每天進步一點點。

就像馬克吐溫說的：“生命如此短暫，我們沒有時間去爭吵、道歉、傷心、仇恨、斤斤計較。

”

讓我們相約共勉，一起擁抱今天，讓生命少些遺憾，多些喜樂。