單賽季同時拿下籃板王+蓋帽王有多難，歷史僅5人，而他做到2次

在NBA每個賽季都有那麼一些人用自己無比華麗的資料重新整理著前輩創下的歷史，每個時代都有那麼一批才華橫溢的超級巨星，用自己的職業生涯去創造NBA新的輝煌；

有天賦且有身體的大個子傳統中鋒是NBA最具統治力和競爭力的球員，他們籃下基本功紮實，腳步靈活，有很好的卡位意識，是內線很好的護框高手和防守鐵閘，遮天蔽日的防守大帽讓對手心生敬畏；

對於一個內線球員來說，能夠拿到籃板王或者蓋帽王這樣的榮譽需要一個賽季在防守端付出很大的努力，每場比賽都需要有很好的狀態，但一個賽季一個人同時拿到籃板王+蓋帽王這樣的資料，簡直是不可思議的一件事情，強如奧尼爾，鄧肯，穆託姆博這個級別的球員都做不到，NBA歷史上也僅有5人能夠做到；

霍華德，曾經聯盟第一中鋒，被稱為魔獸，是繼奧尼爾之後姚明遇到的另一個強力對手，曾經在2008-2009賽季，2009-2010賽季連續2年拿下蓋帽王+籃板王，可見，巔峰時期的霍華德有多麼強悍，曾一度帶領魔術殺入總決賽，霍華德也是歷史現象級的球員，相信在很長的一段時間內都很難有球員能夠超越連續2年的蓋帽王+籃板王的資料了；

奧拉朱旺，內線如夢般的腳步堪稱NBA教科書，霍華德，姚明都是無數次的得到奧拉朱旺的指導，曾經帶領火箭眾將拿下總冠軍，也是NBA傳統中鋒的典範，攻防兼備，曾經在1989-1990賽季場均24分14籃板4。6蓋帽的超級資料，拿下籃板王+蓋帽王，場均得分也很高，也是NBA歷史現象級別的球員；

本華萊士，曾經的活塞五虎，是活塞銅牆鐵壁防守的最後一道防線，同時也是最重要的防線，雖然本華萊士只有2米06，但是他的身體天賦超強，無論是彈速，爆發力，防守意識都非常值得現在大前鋒去學習，特別是他對球的判斷以及卡位的技巧運用的非常嫻熟，他曾是NBA落選秀，可以說是NBA比較勵志的球員了；

老沃頓，現湖人主教練盧克沃頓的父親，1974年的總冠軍老沃頓，是開拓者的的傳奇巨星，曾經在1976-1977賽季拿到單賽季蓋帽王+籃板王，是NBA傳統中鋒學習的模板，姚明曾經一度視他為偶像，生涯拿到2次常規賽MVP和一次總冠軍；

賈巴爾，職業生涯幾乎沒有低潮，職業生涯創造了無數的歷史，20年如一日每天都保持著最好的狀態，曾經在1975-1976賽季拿到蓋帽王+籃板王，可見無論是在進攻端還是防守端，賈巴爾都做到了極致；

在NBA強手如林的競爭性比賽過程中，一個賽季同時拿下籃板王+蓋帽王確實是非常困難的，歷史僅有這5人能做到，霍華德連續2個賽季的籃板王+蓋帽王可見巔峰的霍華德有多麼強大；