《超大號美人》從一個胖子到成為受歡迎的美人，她是如何做到的？

胖是一種什麼樣的感受？

如果你對一個女孩說：“你最近又胖了”，這絕對像是在罵人，也許對方不會說什麼，可是她心裡卻會很在意：我胖了？我真的胖了？你才胖了呢！

如果這句話是對一個女胖子說的，那這個女孩肯定會更在意，甚至會因此感到痛苦，尤其是對於一個在意身材的女胖子，這句話的殺傷力絕對會很大。

胖真的會這麼嚴重？我問過特別要好的胖朋友，她們說，其實倒不至於說很難過，但是每次在買了很漂亮的衣服，穿不上之後，就會很評判自己，就會不停地自我攻擊，狠狠嫌棄自己。

電影《超大號美人》正是講述了這樣一個胖女孩的故事，故事情節並不複雜，很常見的勵志故事，卻講述了一個女孩從自我否定，到接納不完美自我的心路歷程。

1. 活在別人的眼光中，哪兒哪兒都不好

影片中，女主Renee說：兒時的我們擁有世界上所有的自信，無所顧忌地蹦躂玩耍，然後不知道發生了什麼，也許有些人說了些嘲笑惡毒的話，我們開始質疑自己。長大後，一遍一遍地懷疑自己。直到自信茫然無存，丟失所有自尊，還有所有你一開始就持有的信念。

誠如她所說，我們正是在他人的眼光和話語中，一點點失去自信，繼而失去自我的，這些評判也許是來自父母，也許是來自身邊的人，甚至是來自陌生人，可是無論是誰，都影響了我們對自我的認知。

Renee在服裝店逛，店員上前抱歉的跟她說：對不起小姐，我們店沒有大號。

雖然店員的態度很親切，可是這樣的話依然如同一根針扎進Renee的心裡。

Renee去健身房，周圍都是身材火辣的美女，她無比尷尬，縮手縮腳地想要跟前臺說話，前臺還沒有說什麼，剛剛看她一眼，她立馬自己說：我不應該來？

她不敢告訴前臺，她穿9碼的鞋子，她害怕別人異樣的眼光。

在別人長年累月的異常眼光中，她極度自卑，內心脆弱到不戳自破的地步，胖就像一個按鍵，一按她整個人就像被扎破的氣球。

我們是如何認知自我的，當我們還是小孩子的時候，父母和身邊人，對我們說的每一句話，都在影響塑造著我們對自我的認知。

還記得，小時候，我很喜歡哭，於是家裡人就說我很膽小，膽小的標籤就這樣被貼到我身上，所以每次其他小朋友欺負我時，我就會覺得自己很害怕，很膽小，不敢反抗，只能哭，而這些事進一步證明了他們說的很對，我果然很膽小。

然而，有一天，一個遠房的阿姨跟我說，其實你並不膽小，你很勇敢，你只是比較愛哭，但是愛哭並不意味著膽小，我聽了她的話之後，再有人欺負我時，我竟然可以很勇敢的反抗，我的變化最後嚇退了那幫孩子。

所以，你是怎麼認識自己的，關鍵是你的自我認知是來自他人的，還是來自你自己的，是肯定正向的，還是否定負向的？

當你被他人的評判牽著走時，你會看到自己哪兒哪兒都不好，毫無優點，一無是處。可這真的是事實？

有人曾問巴菲特為什麼會成功，巴菲特說，他的父親曾經對他說過：

尊重你的感覺，你的感覺越是別具一格，別人越喜歡說三道四。而這時候，你就更需要相信你自己的感覺。

你是活在他人的眼光中，還是活在自己的感覺裡呢？

2。 活在自己的世界中，她自信爆棚

心理學家武志紅說：不能在外部世界做自己的生命，就會傾向於將自己適當地封閉起來，好在一個相對封閉的內向世界裡自己說了算。

Renee因為自己的胖很苦惱，她渴望有一個魔法，自己突然之間就會變瘦變美，於是她三更半夜去廣場扔魔法硬幣，當然魔法硬幣並沒有帶來魔法。

也許是因為太想要改變了，Renee竟然真的發生了奇蹟，只不過這個奇蹟只發生在她一個人的世界裡。

Renee去健身房騎動感單車，由於她太重太興奮了，一下子從動感單車上摔了下來，她昏迷了，從昏迷中醒來之後，她驚訝的發現自己變了，魔法生效了，她變得如此美麗，如此纖瘦，她驕傲的摸著自己的胳膊，腿，還有屁股，那一刻，她的自信爆棚了。

她再也不會躲在角落裡，她自信的去應聘公司前臺，她超常的自信讓她綻放了光芒，她竟然真的在美女如雲的公司，成功獲得了公司前臺的職位。

因為自信，她的前臺工作做的輕鬆自如，其他人再用異樣眼光看她時，她不會覺得是對自己的侮辱，反而當做對自己的羨慕，這異於常人的腦回路，竟然吸引了公司老闆的目光。

再加上Renee本身對於公司產品的認知，她竟然成為了產品釋出會活動的策劃人。

在感情上，Renee也憑藉著自己厚臉皮的自信，對厚臉皮，她對自己的自信好到讓電影之外的我，看著都臉紅，可正是因為這份異乎尋常的自我認知，竟然讓她贏得了愛情。

就像她的男朋友所說：

大多數人都不停地自我懷疑，深陷於自己不優秀的部分無法自拔。那些人完全看不到他們擁有的那些閃光點。你知道自己是誰，而且根本不在乎別人怎麼看你。”

是的，她太不在乎了，她活在自己的世界裡，她覺得自己美極了。

只是這樣的好景並不長，在一次出差中，Renee吸引了上司的目光，當上司向她表白時，她有些慌亂，慌忙跑進洗手間，卻意外被撞暈了。

當她再次醒來的時候，魔法消失了。Renee再次回到了又胖又醜的自己，連產品釋出會都沒有勇氣參加，她臨陣脫逃了。

3。 迴歸真實，與不完美的自我和解

托爾斯泰說：

每個人都會有缺陷，就像被上帝咬過的蘋果，有的人缺陷比較大，正是因為上帝特別喜歡他的芬芳。

其實每個人都是不完美的，都有著這樣或者那樣的缺陷，就像托爾斯泰所說，正是這些缺陷，說明你是被上帝所喜歡的。

可Renee並不這樣認為，魔法消失之後的Renee經歷了人生的低谷，她自暴自棄，甚至還不如從前，她辭掉了公司前臺的工作，她甚至不敢去見自己的男朋友。

直到，公司的一次釋出會，她本來想在臺上承認自己的魔法消失了，可是當她看到兩張對比照片的時候，她驚訝的發現，原來從來不曾擁有魔法，讓她成就一切的不是外表的變化，而是她對自我認知的變化，她對自我認知的變化才是改變一切的魔法。

化妝品不能讓你變得漂亮，自信才會讓你變得漂亮，而你對自我的接納，你對自己不完美的接納才會讓你變得自信。

Renee的新品釋出會贏得了全場雷鳴般的掌聲，她不再一意孤行的認為自己美極了，相反她承認自己不完美，可是她卻自信極了，她終於不再介意自己的外表，不再介意自己的胖，她終於可以看見真實的自己，並接納了真實的自己。

正是這份接納，讓Renee擁有了自信。

那麼什麼是接納呢？接納是人們在理解自身或者他人優點和缺點的前提下，依然感到滿意，簡單來說就是，我知道我不完美，我有缺陷，但是我依然認可我自己。

心理學家馬斯洛說：一個健康的人應該能做到接納自己與人類的天性，不為此懊惱或抱怨。就像一個人不會抱怨水為什麼是溼的，或石頭為什麼那麼硬。

接納自我，與自己和解，在真實的世界裡，做一個不完美，但是自信的人，這將讓你綻放出如不一樣的光芒。