時不時扁桃體發炎怎麼回事？扁桃體愛發炎，6件事不要做

扁桃體在人體中有著重要的作用，扁桃體可以產生淋巴細胞和抗體，所以對病菌有一定的防禦功能。

而且扁桃體正好位於咽腔的位置，是食物和呼吸的必經之路，就會經常接觸到比較隱匿的病菌，扁桃體正好可以起到保護和防禦的作用。

但扁桃體也不是無堅不摧，很容易受到一些病菌的侵襲發炎，長期的發炎得不到及時治療和護理，就會導致扁桃體增生。

時不時扁桃體發炎怎麼回事？

1.細菌感染

因為我們每天都要吞嚥很多的食物，一些食物的殘渣就會殘留在扁桃體的暗窩處，長期的被食物殘渣感染，就會造成扁桃體發炎。

2.環境影響

扁桃體愛發炎和生活環境也有很大的關係，如果長期生活的環境充滿汙穢和細菌，那麼患上扁桃體炎的機率也是非常大。

因為這些病菌也會滲透到鼻腔、喉嚨和口腔內，時間長了就會發病。

3.水分攝入不足

最重要的一點如果平時攝取的水分不足，也會導致扁桃體發炎，喝水可以提高身體的免疫力，所以每天應該多給身體補充水分。

扁桃體愛發炎，6件事不要做

1.不吃生冷食物

因為生冷食物會刺激扁桃體的微細血管出現收縮的情況，會導致扁桃體的血液迴圈受到阻礙，會加重炎症，還會導致疼痛的感覺加重。

進而會導致扁桃體發炎的情況延長，甚至還會導致炎症反反覆覆，所以時常扁桃體發炎的患者就不要吃生冷的食物了。

2.不吃油膩煎炸的食物

油膩煎炸的食物含有的熱量比較高，比如油條、油餅、炸薯條等等，都會對扁桃體的粘膜產生刺激，進而會刺激痰液產生，對於疾病的恢復不利。

3.不吃辛辣刺激的食物

扁桃體的患者也不建議吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生薑、蔥、芥末等等，這些食物都會造成上火的情況，進而會刺激到扁桃體，也會導致炎症加重，對病情的控制不利。

4.不要吃太燙的食物

溫度過於太燙的食物，會刺激到粘膜。如果經常食用過於太燙的食物，就會刺激到扁桃體的粘膜，導致咽喉部、食管以及扁桃體的粘膜受到不良的刺激，從而會加重的病情。

5.不要吃太補的食物

如果是扁桃體經常愛發炎的人，對於一些太過於補的食物，也不要吃，比如狗肉、羊肉、雞肉扽等，都很容易助熱動火，導致病情更加嚴重，更難以恢復，甚至還會延長病情，使患者承受不必要的痛苦。

6.不抽菸喝酒

菸酒對扁桃體也會造成很大的刺激，同時還會影響到扁桃體的血液迴圈，從而加重扁桃體發炎的情況。

如果是以往有扁桃體炎的病史情況，就要及時戒菸酒了，從而降低扁桃體炎反覆發作的情況，對於提高患者的抵抗力有很大的幫助。