小暑賞荷納涼，晚秋登高懷遠——發現二十四節氣中的智慧

本文配圖選自《順其自然——二十四節氣中的智慧》插圖 楊鵓 繪

2月份的最後一個星期天，我拿到了出版社快遞來的《順其自然——二十四節氣中的智慧》樣書。其時雨水已過，驚蟄未到，正是初春時候。大雁北歸，草木萌動，一派欣欣向榮。正逢北京冬奧會剛剛落下帷幕，開幕式上那驚豔世人的二十四節氣倒計時短片記憶猶新。這屆註定要載入史冊的冬奧會，再次激發了國人對於傳統文化的濃厚興趣，一時間關於節氣短片的拍攝過程、花絮及有關節氣文化的報道見諸各大報端。自己這本有關節氣的小書能在這樣的時機面世，可謂幸運之至，我心存感激。

也是在四年前的早春季節，沒有準備，也沒有預期，我臨時起意，想追隨節氣做點兒記錄。對一個生活在城裡、不務農事的人來說，實在沒有什麼資格來談節氣，讓我拿起筆的原因，或許是出於一份對現代人的生存狀態的關注。

隨著城市化、資訊化步伐的加快，現代人類正遭受各種“擠壓”，也越來越偏離自然的懷抱。我們住在鋼筋水泥的高樓大廈裡，不接地氣；吃著先於時令的菜蔬水果，四季不分；宅在家中，點燈熬夜，黑白顛倒；對待子女的成長，奉行不輸在起跑線上的教育理念，時時拔苗助長……這哪裡是順其自然的節奏呢。

而恰恰是近些年來，已屆中年的我漸漸認識到這樣一個樸素的道理：強扭的瓜不甜，強摘的花不香，順其自然的，才是美好的，天地萬物莫不如是。事實不正是如此嗎——按照時令播種、順其自然採摘的果蔬，才保有本真的味道；順其天性成長的孩子，一般也都性格溫和、陽光開朗、自信滿滿；發乎內心的愛情，才會開出甜蜜的花朵……

順其自然，就是順著天性來、不強努，是素樸的本真，是慢慢養成，是靜待花開的耐性，是不急不躁的從容。在求速度、步履匆匆的現代社會，這些都是多麼難能可貴的品質！

而節氣，這一古老的關於時序的知識體系，正是我們的先人仰觀天文、俯察地理、不斷總結規律而形成的，是順其自然、順應時令的智慧結晶。或許節氣會帶給我一些答案吧？帶著這樣的期許和探尋，我走進了節氣的世界。

一年來，我也像老家的父輩們那樣，踏著時令的節拍，不同的是，他們是播種、耕耘、收穫，我是做些記錄。筆下也不外是所思所想、寒暑往來、陰晴變化、四季果蔬、花開花落、鳥獸行跡等，隨記隨發到微信朋友圈中。接連發了幾期，便引起一些朋友的關注，他們點贊、詢問，鼓勵有加，自己彷彿也來了勁兒，半月一記的“節氣記”硬是堅持下來，便有了這本小書的雛形。

追尋的過程，也讓我體會到節氣的博大精深和玄妙無比。往小裡說，節氣是曆法，是從事農耕實踐和日常生活的時間指南；往大里說，它體現了中國人的生命觀、宇宙觀，蘊含著陰陽相生的辯證法則和天人合一的哲學內涵。

節氣很古老，有著明顯的人類童年時代的印跡，散發著遠古的文化氣息，又體現了順其自然、順天應人的古代智慧，放之四海而皆準，永不過時。在關注節氣的過程中，也令人欣喜地發現，節氣其實並未淡出我們的視野，它古而不舊、歷久彌新，依然閃爍著智慧的光芒。在今天，節氣的意義依然有多方面的體現。

一是曆法作用。節氣會出現在每年的日曆中。開啟一本日曆，就會發現上面共有四個歷面：陽曆、陰曆、周曆和節氣歷。在鄉村，節氣依然是人們從事農耕實踐和日常生活的時間指南。“春分麥起身”“清明時節，種瓜點豆”“穀雨前，好種棉”“芒種栽薯重十斤，夏至栽薯光根根”“白露早，寒露遲，秋分種麥正當時”“霜降拔蘿蔔，立冬起白菜”……隨著鄉村振興步伐的加快，集約化、規模化必是未來農業的發展大勢，現代農業仍然要遵循順應天時的大原則，節氣依然是重要的時間參照。

二是健康養生指南。節氣是現代養生保健的理論依據。現代養生理念認為，人體小宇宙要和自然大宇宙同頻共振。一年分四時二十四節氣，對應著春生、夏長、秋收、冬藏的自然節律。一天也可對應四時：“朝則為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬”；一天二十四小時也可對應二十四節氣：午夜零時對應冬至，凌晨一點小寒，兩點大寒，三點立春，四點雨水，五點驚蟄，六點春分，七點清明，八點穀雨……依此類推。人的四季養生、日常起居最好也取法自然，尊重規律。在自然界中，驚蟄節氣一到，陽氣漸升，萬物復甦，蟄蟲驚醒，與此相對應，人在早晨五點也要起身了。雖然對多數點燈熬夜的城裡人來說根本做不到，但有節氣在，就是一份提醒，它提醒我們要早睡早起，尊重自然節律。

中醫講究冬病夏治和夏病冬治，夏天推出“三伏貼”，冬天推出“三九貼”，這種治療方式的時間依據正是夏至和冬至這兩個節氣。這兩個節氣分別是陽氣和陰氣達到極點，正可辨證施治。《紅樓夢》中寶釵所服用的“冷香丸”，是在春分這日研製，大概也是出於這一日陰陽平衡、寒暑持中的考慮吧。

還有那些滲透在日常生活中的養生常識，諸如“春捂秋凍”“白露不露腳，寒露不露身”“一場秋雨一場寒，十場秋雨換上棉”“夏不坐木，冬不坐石”等，其實也都源於節氣和時令，它們是順其自然的、科學的，也是值得遵循的。

三是文化意義。在資訊化日益膨脹、人人恨不能24小時線上待命的當下，如約而至的節氣會為人們按下暫停鍵，止住人們奔忙的腳步。當我們清明踏青郊遊、小暑賞荷納涼、晚秋登高懷遠、冬日圍爐夜話，當我們有滋有味品嚐著冬至餃子夏至面、端午粽子中秋月餅……我們該心存謝意，正是古老的節氣給了我們放鬆和調整的機會，讓生活多了些詩和遠方，多了些節日的儀式感。

節氣是農耕時代的田園牧歌，是現代人集體的文化鄉愁，是我們內心深處對自然和田園生活的無比嚮往。一個個如期而至的節氣，對現代人而言，都是一次次珍貴的提醒。它告訴我們，人類是自然之子，要對自然懷有敬畏之心。節氣中順天應時、順其自然的古代智慧，也越來越被現代文明所汲取和接受，如今我們所奉行的綠水青山就是金山銀山的生態觀，斷舍離、低碳、綠色簡約等生活理念，其實都是對節氣文化的傳承和發展。

順其自然，才會美好如初。

（作者：段春娟 單位系山東財經大學）