杜絕熊孩子——從小培養自制力！

垃圾食品吃到停不下來、玩具買到房間塞不下、手機玩到飛起、一言不合就大發脾氣……

生活條件越來越好，熊孩子卻越來越常見，這不是物質豐富導致的，而是缺乏自制力的表現。

熊孩子

社會心理學研究發現，當一個人的需求被過度滿足時，他的快樂也會被隨之剝奪，這就是“飽享剝奪理論”。

孩子喜歡吃巧克力，給他買一箱、兩箱…放到房間裡，想吃就拿。結果發現，他越來越覺得巧克力不好吃，越吃脾氣越大，“真討厭讓我吃巧克力，最難吃的就是巧克力了！”

巧克力

過度滿足孩子，只會使他變得不能等待、不能忍耐，變得不懂感恩、不懂珍惜，最後把好孩子養成害人害己、貪婪自私的“怪獸”。

高爾基說過：“哪怕對自己一點小的剋制，都會使人變得強而有力。”

高爾基

父母不能無條件的滿足孩子，要讓孩子學會適當地節制、平衡，才能養成健康的人格。

1，從學會控制情緒開始

孩子年紀小，情緒這種能量會來也會走，大人不要干涉，要讓孩子學會處理自己的情緒。

父母對孩子的情緒要支援和認同，接納孩子的情緒，不去阻止責罵或是否定批評，只需要要求孩子遵守規則即可。

孩子哭鬧

比如，孩子在晚飯前鬧吃糖，不給就生氣地在地上打滾。這時告訴他，“我知道你很想吃糖，那個糖真的很好吃，媽媽也想吃，但是現在是吃飯時間，吃完飯後咱們再一起吃！”

如果孩子繼續哭鬧，告訴孩子：“我知道你吃不到糖，很生氣，很傷心！那讓你摸摸它，跟它拉個鉤，說好吃完飯就吃它好不好？”孩子的想法、情緒能充分的被父母接收、理解，又有了解決方法，他的壞情緒很快就會離開。

2，和孩子來個約定

為防止孩子見什麼都想要，父母可以和孩子來個約定。

逛超市

如去超市前，告知購物預算及本月生活開支，提前約定孩子可以買幾樣東西，買哪些東西，不能買的分配到哪一天哪一次再買，不能哭鬧等等。

運用約定來約束孩子的行為，父母要切實堅持原則，當孩子不遵守或哭鬧時不能心軟、輕易就範。

3，透過遊戲培養孩子的自制力

孩子們都喜歡遊戲，經常玩遊戲，透過遊戲本身一定的規則性，可以讓孩子不斷得到抗誘惑鍛鍊的機會，有助於自制力的提高。

孩子玩耍

如“木頭人”本身就是圍繞規則生趣的遊戲；同理，象棋、圍棋、軍棋等棋類遊戲也是一樣，棋的玩法規則可以培養孩子的規則意識，還得開動腦筋，很能鍛鍊孩子的思維能力。

4，適當的獎懲

孩子做到自制，及時給予肯定、表揚，讓他得到滿足。

如因孩子年紀小一時無法遵守，適當的懲罰，讓孩子知道什麼是該做的，什麼是不該做的。漸漸的，孩子就知道要按約定、按規則辦事，自制力也就慢慢提升了。

高速行駛的汽車

高速行駛的汽車如果沒有剎車，誰都不敢駕駛，剎車之於汽車如同自制力之於個人，其重要性可見一斑！

缺乏自制力的人對於目標常常不能堅持，做事容易情緒化，朝三暮四，想做就做，不想做就不做，絲毫沒有計劃性和韌性，這樣的人能成功嗎？

答案很顯然：不能！或許連最簡單的一件事都做不好。因此，父母要從小培養孩子的自制力，不讓孩子肆意、任性地“瘋長”！