月經量少，睡眠易驚醒，詳細分解以及調理方法

有讀者留言說：“月經一直都不好，月經量非常少，來兩天就沒了，睡眠也不好有大半年了，聽到一點聲音就很容易驚醒，為此很是苦惱”今天就給大家分析分析，月經量少，易驚醒的症狀該如何調理。

月經過少，中醫的角度有虛實兩種

1、虛者多因先天腎氣不足或房勞多產傷腎。腎氣不足，精血不充，衝任匱乏，血海不盈而致月經過少；也有氣血來源不足或久病大病失血，以致血海空虛，經血乏源而月經過少者。

2、實者或因血瘀，或因痰溼，邪阻胞脈胞絡，血行不暢，以致經量減少。這些都是中醫所認為的經期月經量少的原因。

中醫認為月經量少的原因

血虛

女性血虛導致月經量少的可能性很大，女人天生敏感和思慮過多，因此容易傷肝，而肝為“血庫”，負責血液的儲藏、調節和分配。肝臟受損，人體氣血勢必也會受到影響。而且女人懷孕、生產都需要氣血，當了媽媽後還要哺乳，而乳汁也是由氣血化成的。再加上女人比較情緒化，愛哭，眼淚也是由氣血化成的，所以女人氣血虧虛比較常見。

血瘀

女人愛美，冬天也經常穿裙裝，這樣極易使寒氣侵入人體。身體受寒，血被寒凝，也會導致月經量減少。再者女子情緒波動較大，易生悶氣，這樣也極易導致氣滯血瘀，從而使經血執行不暢。

痰溼

這種情況多見於屬痰溼性體質的肥胖女性，因為痰溼阻塞經脈，使經血執行不暢，從而發生月經量少。對於月經量少的狀況，一定要引起警惕，否則很有可能會導致不孕，或是發展成為閉經。

腎虛

先天稟賦不足，身體發育障礙，以致胞宮發育遲緩，也會導致月經量少。另外，女子如果意外懷孕，經常會選擇流產手術，這樣極易損傷衝任，以致月經量減少。

接下來，再來看看中醫治療月經量少的偏方有哪些吧。

我們再回頭來分析分析易驚醒

晚上睡覺的時候，特別容易驚醒，驚醒之後再難入睡，即便睡下來也是多夢。另外，整個人心慌、氣短，就算是大白天裡，也是惴惴不安。這是怎麼了？為什麼在夜晚的時候會如此多驚受怕？

一句話，這類人的問題，可能在於膽氣虛

這怎麼理解呢？我們得從頭說起。

從《靈樞》裡面。《靈樞·論勇》就講：“勇士者，目深以固，長衡直揚，三焦理衡，其心端直，其肝大以堅，其膽滿以傍……”。這是在說勇士。那麼“怯士”是怎麼回事呢？《靈樞》說：“怯士者，目大而不減，陰陽相失……其膽不滿而縱……”。看見了嗎？其膽滿以傍，人就勇敢。其膽不滿而縱，人就怯弱。這是古人的看法。

所以說，面對多夢、失眠、易驚、心慌，平時惴惴不安而氣短乏力者，我們應該從膽氣虛的角度來考慮調治之法。肝膽屬木，心屬火，木能生火，肝膽為母髒，心為子髒，因此一旦母病及子，那麼就容易形成心氣虛。古人據此常常心膽並稱，謂之“心膽氣虛”。

那麼月經量少，易驚醒該怎麼調理

透過前面的分析，我們可以得出結論，月經量少，易驚醒，考慮是心膽氣虛，血虛的表現。調理方法如下：

月經量少

第一種：當歸、白朮、黨參、白芍、川芎、熟地黃、茯苓、甘草

第二種：熟地黃、阿膠、當歸、白芍、黃芪、枸杞、黨參

易驚醒

第一種：半夏、 茯苓、 陳皮、 生甘草、竹茹、 枳殼、乾薑、生薑、紅棗。

第二種：珍珠母、龍齒、柏子仁、合歡花、夜交藤、黨參、丹參、棗仁、竹茹、遠志、當歸、白芍、大棗。

兩種症狀都有的話，調理方法各選其一。

總結

文章中的調理方法只作為參考，不能照搬運用。具體情況還需要根據個人情況來定。