讓情緒趨於穩定，才是一個成年人該有的樣子

控制好情緒，才能控制人生

很多人之所以會失望，是因為輸給了自己的情緒。

真正能夠做到控制情緒的人，那麼就有一定的能力去控制自己的人生。

所有情非得已的遭遇，我們可以歸結為這是對一個人身心的

磨鍊

，因為只有這個解釋能給你勇氣。

你的處境或許糟糕至極，那麼結果也有兩種：要麼改變它，要麼接受它。

看不慣那些烏煙瘴氣，就驅散它，創造一個

月明風清

。

01

影響自己的，是那搖擺不定的情緒。

一直以來，發現自己的情緒極度不穩定。

前一秒就像打了雞血充滿激情，而後一秒則像洩了

氣

的皮球萎靡不振。

常常為了一些雞毛蒜皮的小事讓自己苦惱，也常常因為一些愛而不得的遭遇讓自己煩悶。

每一件事情的成功都絕非偶然，自然要經歷漫長的過程去付出努力，若抱著急功近利的心態，很難做成一件事。

可是有時候，明明知道事情的本質，但就是無法控制自己的情緒，變得喜怒無常。

原本是一個四肢健全的人，但做出的行為，恰似成了一個有身體或心理缺陷的人，於是發現自己，竟然如此的幼稚和不可理喻。

當心緒變得混亂起來，做任何事都無法集中精力，而且會讓你極度痛苦，彷彿整個世界都失去了色彩。

這個時候，你會覺得夢想是如此的遙遠，而自己是如此的無能。

接著會在一種昏暗中，將自己否定。

情緒的不穩定，會導致你終將一事無成，空有一聲長嘆。

既然不相信命運之說，那就得做好與命運抗衡的準備，心有多大，天地就有多寬廣。

根本不存在走投無路，只要你邁開腳步，一條嶄新的道路就會在前面鋪開，而且那風景都是別人不曾看到過的。

你應該感謝上蒼，讓你有如此待遇。

所以你就該抱著感恩的心，去做自己能力範圍的事。

什麼時候學會了控制情緒，什麼時候才能去掉那些影響自己的種種弊端。

02

讓情緒趨於穩定，這才是一個成年人該有的樣子。

一天24小時，對誰都是一樣的。

一件事你每天堅持做一點點，時間長了會積累的更多，也就增加了成功的可能性。

你用微笑對待遇到的每一個人，別人也會用微笑對你；如果你對別人總是橫眉冷對，別人自然會對你不屑一顧。

當早上太陽昇起的那一刻，呼吸一下對自己說：美好的一天又開始了。

當傍晚太陽落山的那一瞬，伸個懶腰對自己說：充實的一天又結束了。

我們的一生，大多是在這樣平淡的日子裡度過的，在看似微不足道的一舉一動中，創造著屬於自己的價值。

一切事物本沒有意義，只有當你給他們賦予意義時，才會變得有意義。

在我們的生命走向終點之前的幾十年裡，每個人都會因為自己的勞動而讓自己變得充實和富有，留下美好的回憶，有著富足的精神，你再也不會像剛剛來到這個

世界時

一無所知。

你要知道，失敗在所難免，從失敗中汲取教訓，這才是你應該做的。

小時候學走路前，是因為一次又一次的摔倒和摸爬亂滾，才最終讓你直直的站立了起來，惹得你的親人對著你笑，對著你樂。

長大以後，我們仍然會摔跤，但是請不要怕，摔倒了以後再起來，就像學會走路時一樣，你不知道你起來後會有什麼樣的驚喜。

真的，這個世界充滿了驚喜，就像你在傍晚跑步時突然抬頭，看見了黃昏時美好的雲彩，不僅讓你心情更加愉悅，還能讓你感受到生命那充滿活力的躍動。

於是你發現，時光竟是這般美好，邊跑邊想，不由得笑出了聲。

你就會發現，那些你所遭遇的失敗，其實什麼也不是。

在我們幾十年的歲月裡，會有無數次的邂逅、相遇，擦肩而過，然後是分別、離去，消失、再也不見，杳無音信，或是天涯海角，各據一方，或是生死離別，陰陽兩隔。

長時間不見還有人念著你，許久不曾聯絡還有人給你發訊息問候，那是多麼的幸運啊！

得失不懼，珍惜相遇，珍重離別，這只是人生的一種常態，又有什麼能夠讓你的內心躁動不安呢！

都什麼時候呢，還動不動就焦慮這個傷感那個，尋死覓活的，哪有一點成年人的樣子！