淺談歌唱中的呼吸支援（下）

五、橫膈膜支援要有一種氣息向下的感覺

關於橫膈膜支援還有一點要特別注意，就是許多學習聲樂的人為了使聲音更加飽滿、更加洪亮，常常用氣過猛、用力過大，自覺或不自覺地用氣往上推。其實聲音是靠氣息支援進入面罩，而不是用氣使勁兒推聲音。正好相反，是聲音坐在氣上。唱歌時你要感到聲音坐在氣上，好像人坐在椅子上一樣

除此之外，還有一種說法：“唱歌時要與拉大提琴一樣，弓子要勻，不要搖晃發每一個音都要氣裹著聲音出來。”我覺得這種“聲音坐在氣上”和“氣裹著聲音出來”，都是要求歌唱時要覺得聲音是隨著氣息流出來的。從感覺上講，唱歌時氣息支援的感覺不是向上的，而是向下的。這種感覺隨著音高的變化而變化，聲音的高低與氣息的感覺是成反比的。

就是說，音越高氣息向下的感覺越明顯，有了這種向下的感覺使氣息能得以保持，不至於很快撥出體外。如果一個人唱歌時聲音位置放得對氣息控制正確，對著蠟燭唱，蠟燭是不會滅的。反之，如果是用氣過猛，用氣往上去推聲音，便會把蠟燭吹滅。據說我國戲曲界過去練功時，師傅要求徒弟練唱時要在嘴的前面懸掛一張紙，唱的時候不能把紙吹跑。我想，其道理要求是一樣的。

六、歌唱時腹部是往裡收還是向外鼓的問題

唱歌時腹部到底是往裡收還是往外鼓，是令許多人感到困惑的問題，我聯想到貝基先生在講學時，為了強調橫膈膜支援的力量之重要，當學員唱高音時他經常用拳頭頂著學員的上腹部，或讓學員用拳頭頂著他的上腹部進行示範。由於他經常這樣示範，所以給有些人留下了一種“唱歌時要鼓肚子”“的印象。

1988年義大利另外一位歌劇藝術大師、聲樂專家羅西·雷梅尼來華講學時，強調歌唱時腹部要往裡收。於是給有些人留下的印象是兩位義大利大師的說法不一樣，在思想上產生了混亂。記得當時有些聽過雷梅尼先生課的人來跟我說：“貝基先生要求唱歌時肚子往外鼓是錯誤的，雷梅尼先生要求肚子往裡收才是正確的。”實際上，貝基先生從來就沒有說過唱歌時要鼓肚子，這完我覺得看問題不能只看問題的表面，更不能不加分析地人云亦云，在我看來全是一種誤解

貝基先生的做法和雷梅尼先生的說法並不矛盾。我們對橫膈膜工作的原理試加分析便會發現，吉諾·貝基先生所說的“最理想的用氣是腹部處於持續緊張的狀態實際上是指腹部吸氣肌肉群與呼氣肌肉群之間的一種對抗。即吸氣肌肉群是一種向外的力量，而呼氣肌肉群是一種向裡的力量，這兩種力量的對抗便使腹部呈現出“持續緊張的狀態”。這種對抗的狀態使腹部能承受很大的力量，尤其是唱高音時不僅可以承受拳頭的壓力，而且可以承受整個身體的重量（貝基先生曾經做過這樣的示範）。

當然，呼氣肌肉群的力量（即向裡收的力量），一定要大於吸氣肌肉群的力量（即向外鼓的力量），否則無法將氣息撥出，這就是羅西·雷梅尼先生所說的腹部要向裡收的一種力量。但是，如果沒有一種向外鼓的力量（即吸氣肌肉群的力量），氣息會很快被撥出體外，無法使氣息得以保持。

從外觀上看，歌唱時腹部運動的趨勢是向裡收的，以保證氣息能夠緩緩地撥出，但腹部往裡收的幅度並不很大，動作也不太明顯。如果腹部往裡收的幅度過大，氣息便會很快被撥出。更何況歌唱時氣息的撥出不僅僅是靠腹部往裡收縮，在腹部往裡收的同時，還伴隨著橫膈膜的上升，而且橫膈膜的上升是歌唱的主要動力。橫膈膜工作的原理如同活塞運動，如果把腹部周圍比作是活塞的外壁，那麼橫膈膜則像是一個活塞。這就是我們把歌唱的呼吸稱作為橫膈膜支援的道理所在

七、小腹參與呼吸支援的問題

在歌唱呼吸問題上，有許多老師都強調要把氣吸到小腹，即所謂要用“丹田之氣”，可以肯定地講，小腹的確參與了歌唱的支援。特別是到了高聲區小腹的支援尤為明顯，越到高音小腹的力量越要加強，脫離了小腹的支援是不可想象的。但是小腹的這種力量，是隨著上腹部力量的加強而加強的；換句話說，上腹部的力量越大，小腹的力量也會隨之越大。

不僅如此，歌唱時在加強上腹部力量的同時，小腹和腰部周圍的力量都會隨之加強；也就是說，小腹和腰部周圍的力量處於從屬地位，起主導作用的是上腹部的力量，只要加強了上腹部的力量，小腹和腰部周圍的力量也同時會得到加強。

結論是：歌唱時只要加強了上腹部的力量，小腹和腰部周圍乃至背部的力量便會自然參與歌唱的支援反之，如果不要求上腹部的支援只強調小腹的支援，我認為是一種捨本求末的做法。在脫離上腹部支援的情況下，難以用上小腹的力量，這是任何人都可以隨時體驗的動作。如果某個人在上腹部很鬆弛的情況下能用上小腹的力量，使小腹有一種明顯的支撐感，我想其人一定是個神仙！更何況脫離自然呼吸的部位只強調小腹支援，不僅對於初學者而言難於體會，對於任何人來說都是難於做到的。由此說來，有些人認為強調了上腹部的支援會失去小腹對於歌唱的支援，我認為這種擔心是多餘的

八、吸氣問題

吸氣很重要。貝績先生在1983年的一次課上曾說過“我來到這個國家，發現這裡的人似乎唱歌時都不吸氣。”在他看來，當時在我們這裡是一個普遍存在的問題。他要求學生將氣吸得飽滿些，要多吸少用。有時學生唱到該換氣時，貝績先生在一旁會做出吸氣的動作，腹部四周的動作做得很誇張，並透過鼻子發出吸氣的聲音，以提醒學員要注意吸氣！蘭培爾蒂在《嗓音遺訓》一書中有這樣一段話：“不費力的發聲主要靠氣息，所以一般來說，學生應吸入肺部所容納的儘可能多的氣量。”

他曾說：“我認為歌唱的藝術就是吸氣的藝術。”可見歌唱的吸氣有多麼重要！