毒液般的生物就在你體內？

在電影《毒液》中，名為“毒液”的外星生物寄生在人體中才能生存，又常常把人類身體部位吃掉使人斃命。然而，毒液進入男主角艾迪的體內後，卻與他和諧共處，還使他成為了一個擁有超能力的超級英雄。也許你希望自己體內也寄生一隻毒液，獲得超能力，而實際上，人體中已經有類似毒液的生物了。

毒液不是寄生生物

當艾迪跟別人說自己身體裡有隻寄生蟲時，毒液聽了非常生氣，說自己不是寄生蟲，它是對的。寄生生物與宿主的關係是一種受益，另一種受害。而毒液靠艾迪補充營養的同時，並未傷害艾迪，而是讓他大大地受益。

在漫威漫畫中，艾迪本來身患癌症，身體虛弱，與毒液合體後，癌症馬上被抑制住了，艾迪再也不需要治療了，但如果毒液離開艾迪，癌症會馬上捲土重來。不過電影中刪除了這一情節。

同時，艾迪獲得了很強的超能力，可以說是漫威中的多面手，能變身或變出武器，可以偽裝，還能自愈。

這種一起生活、雙方都受益的生物關係被稱為“共生”，因此，毒液與艾迪是共生關係，而非寄生。

毒液成了艾迪的第二個腦子

毒液鑽進艾迪的身體之後，總是在他腦中說話，這些話只有艾迪能聽到。毒液既可以自己伸出黑色的黏液般的觸手幹各種事情，也可以強迫艾迪做或不做一些事情，彷彿艾迪的第二個腦子。

共生在人體中的“毒液”

對比毒液，人體中就存在類似的共生生物，像毒液一樣影響著我們的情緒、行為和健康，甚至體型；人類一出生，它們就從母體部分轉移到嬰兒體內，在其中繼續棲息、生存和繁衍。它們就是人體中的微生物。

與毒液不同的是，人體中的微生物不是個體，它們種類繁多，包括各種細菌、真菌、古菌和病毒；而且數量大得驚人，科學家估計其細胞數量比人體自身的細胞數量還多，人類彷彿成了微生物的容器；人類身體各處都有微生物棲息，但80%以上都生活在我們的腸道中。人體不僅“養”著這些微生物，還在各方面受它們的影響。

腸道影響大腦

20世紀初，英國倫敦的一名醫生喬治·波特·菲利普斯發現一些精神憂鬱症患者普遍有便秘、膚色蒼白、頭髮無光澤等新陳代謝不暢通的現象。一般人會認為這都是憂鬱症導致的，但菲利普從改變腸道微生物著手。他去除了患者飲食中除魚類之外的其他肉類食品，同時給他們喝富含乳酸菌的酸奶。結果，18人中的11人被治癒了。

上述案例首次證明了腸道能影響人類的大腦活動。

微生物讓你成為吃不胖的人

現實生活中有一類人很讓人羨慕，那就是怎麼吃都能保持苗條身材的人。很多人認為這是因為他們遺傳了好基因，科學家透過實驗發現了不一樣的結果。他們找來幾對一胖一瘦的同卵雙胞胎，同卵雙胞胎的基因幾乎完全一樣，排除了基因的影響。

經檢測，科學家發現，瘦子腸道中有兩種細菌是胖子所沒有的。在動物實驗中，胖老鼠吃下這兩種細菌，並保持之前食量一段時間後，它們真的變瘦了。看來，如果想減肥又不想節食，可以在自己腸子裡養一群這樣的微生物。

像毒液一樣危險

毒液雖然可以跟艾迪共生，但它也常常垂涎艾迪的肝臟等器官。因此，與毒液共生有潛在的危險。不過，只要艾迪吃足夠多毒液喜歡的食物，毒液就不會傷害艾迪。

人體微生物群與毒液在這方面有些類似，雖然大部分微生物有保持人體健康的作用，但還是有一小部分是致病菌。在有益微生物吃得好、長得旺時，致病菌沒有傷害人體的機會；但如果有益微生物減少，就給了致病菌可乘之機，人體會表現出相應的病徵。

喂好身體中的微生物

毒液喜歡吃巧克力，因此艾迪要吃足夠多的巧克力來供養它。而現實中，人體中的有益微生物喜歡吃的食物是植物纖維，富含植物纖維的當然是蔬菜、穀物、豆類、水果等來自植物的食物了。

植物纖維其實是人體無法消化和吸收的物質，一部分會隨糞便原樣排出；另一部分則成為腸道微生物的食物。微生物將植物纖維分解、發酵，合成出一種物質，名為“短鏈脂肪酸”，這種物質越多，腸道內微生物多樣性越高，有益菌越多，致病菌越少，人體的新陳代謝和抗病能力也會提高。反之，如果植物纖維攝入不夠，如只吃漢堡，身體就會損失微生物的多樣性，體質也隨之變差。

人體內的微生物平衡可能被自己的一些行為破壞，如長期吃抗生素，許多抗生素在殺死致病細菌的同時也殺死了許多有益細菌；飲食結構單一或者身體感染病菌也會破壞微生物群。

微生物種類越多越好

一個大學生參加了一個實驗——堅持10天只吃漢堡。你可能也想報名參加，但他只吃到第4天就覺得不舒服，不想繼續了。好不容易堅持了10天之後，他不僅身體變差了，連學習成績都下滑了。檢測發現，他的腸道有益細菌種類減少了40%，這就是他身體變差的原因。

因此，當你不想吃蔬菜時，想想肚子裡的微生物吧，把它們餓著可不好。

對於人體微生物的研究才剛剛開始，人類所知只是冰山一角，還有很多奧秘等待科學家去探索。也許，這些奧秘比毒液的超能力更吸引人。