堅持每天喝一杯黃芪水，身體會有怎樣的變化？

導語：黃芪是我們日常生活中最常見的中藥材，很多人用黃芪泡水喝，有的家庭甚至會用黃芪煲湯，其實黃芪有一定的養生作用，而且據有效研究表明，這類中草藥有助於治療胃腸腫瘤和肺癌，也能有非常好的療效，對於保持健康的人來說，不妨堅持喝一些黃芪，但是一個月後身體可能會有這些變化。

堅持每天喝一杯黃芪水，身體會有怎樣的變化？

1、提高人體免疫力

黃芪含有大量對人體有益的物質，如果適量服用黃芪，可以幫助人體免疫細胞的分化，從而增強人體免疫力，尤其是秋冬季節，天氣變化大，身體不好的人經常會有些感冒發燒，暫時適量服用一些黃芪水，有助於抵禦病毒，預防一些疾病。

2、保護腸胃

黃芪是很好的中草藥，堅持用水喝黃芪，可以增加體質，增強心肌收縮力，促進血液迴圈，達到強身健體的目的，尤其是患有胃病的人，經常用水浸泡黃芪是個不錯的選擇，大家要注意的是，在用水浸泡黃芪的時候，需要將黃芪浸泡15~20分鐘左右才能飲用。

3、不容易感冒

生活中常常有些人發燒感冒，這是由於身體的抵抗能力和免疫力差， 那類情況下，在日常生活中請選擇再次喝黃芪，隨後泡在水裡， 對身體好，黃芪含有營養元素、碳水化合物等有益健康的化學物質，提升人體免疫力和免疫能力， 針對抵抗能力弱的人而言，常常咳嗽有痰的情況下，用黃芪蘸幾滴水喝常常會出現改進。

4、抑汗補腎

黃芪帶有十分豐富的蛋白和各種維生素等營養元素， 針對體弱多病老是出汗的人，多喝黃芪水可以合理均衡， 此外，黃芪的水裡帶有十分豐富的營養元素， 黃芪的這種營養元素攝入大家的身體後，有利於腎臟的功能，與此同時具有很好的補腎壯陽的實際效果。

5、保持清醒

睡不太好， 吃過午餐後，常常會遭受身體精神面貌的某些危害，造成疲憊和疲勞， 其效果是，工作效率減少， 到時候，喝黃芪水可以合理刺激人的大腦醒悟， 對一些公司辦公室的人而言，這也是維護身體的好方法。

6、保護心臟

現階段工作壓力太大，容易疲勞，產生慢性心衰，也是大家常說的熬夜猝死，因此高度重視這個問題，保護心臟，每日用黃芪澆灌，可以提高心血管收攏工作能力，防止慢性心衰突發性安全事故。

7、減緩衰老

假如女士想讓自已看上去年輕，為了更好地做到減緩衰老、美容養顏的目地，每日喝一杯水就好了， 黃芪水具備健脾胃健脾的作用，假如身體脾胃虛弱，肌膚也會下降，乃至發暗， 喝黃芪水具備更強的調理脾胃、改善膚質問題、減緩衰老、美容養顏的作用。

8、三高的預防

黃芪可以橫向調控血壓值，上升血壓高時可以應用少許黃芪，減少血壓值時務必應用很多黃芪， 黃芪靈芝多糖還具備降血脂、降低血脂的功效，長期性喝黃芪水可以有效地防止三高問題。

黃芪可以天天喝嗎？

黃芪的確對身體有益處，但因為是中藥，是藥的三分之毒，也不是沒有依據的， 每日服用黃芪，對身體危害較大的是上火的症狀， 黃芪是一種性熱中藥材，吃多了會積聚體內溼熱，口乾口渴，臉上長痘，長期處在容易上火的情況，不好身心健康，並不是大家都適宜喝黃芪水， 下列身體素質的人儘量不要喝：

1、陰虛內熱的人

陰虛火旺者有著火病症，可體現為失眠症、出冷汗、頭昏、耳嗚等病症， 黃芪或是性熱的中藥材，陰虛內熱者，少許服用會加劇虛熱病症，對身體健康十分不好。

2、肝火旺盛的人

肝火充沛的人不可以服用黃芪， 由於黃芪非常容易起火， 內火旺的人再度服用黃芪，一定是火上澆油，身體肝火會直接影響身心健康， 因而，這類人必須服用清熱解毒炸藥，不可以服用黃芪來滋潤身體。

3、身患結核病的人

肺結核病人多由感冒造成，多體現為出冷汗、食慾不佳、發燙等上火的症狀， 病症明顯的病人、嚴重咳嗽、呼吸不暢導致結核病病人服用黃芪很有可能加劇軀體症狀，造成咳血。