160X 3.0！超級大神有話說

馬拉松賽場是速度的較量，快才有可能脫穎而出。自特步160X系列誕生以來，早已在國內賽場掀起速度的風暴。2019年，特步160X系列初代誕生時，就曾助力董國建跑出2：08：28的中國近11年來最好成績。

2021年，特步160X系列迭代，特步160X PRO系列助力董國建、楊紹輝、彭建華獲得奧運達標權代表中國出戰；特步160X 2。0助力仁青東知布跑出2小時11分55秒的佳績取得亞運會選拔賽暨世錦賽選拔賽第二，繼續高歌猛進。

如今，特步160X系列迎來第三代產品。全新的特步160X 3。0跑鞋來襲。它的效能如何呢？是繼續引領速度的風暴還是？來看看最先一批上腳的運動員怎麼說！

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我個人還是很喜歡特步160X這個系列的，感覺更適合我。比如去年南京和今年杭州，我都選擇了特步160X 2。0跑鞋。本次杭州選拔賽我原本預計也是穿160X 3。0的，但是因為磨合的時間不長，出於穩妥起見，最後還是選擇了160X 2。0。

就在訓練課上的表現來看，我覺得這款鞋挺適合一些有氧和強度課穿著的，鞋子腳感軟彈，緩衝包裹也很棒，最主要的，這款鞋相較前代重量上也減輕了不少，對腳部的負擔會更小一些。

我日常除卻場地會選擇偏薄一點的跑鞋，其他課都會穿碳板跑鞋。大眾跑者如果想嘗試的話，我推薦在長距離大課去穿著特步160X 3。0，一款比賽競速鞋是需要磨合的。

如果在30公里、50公里的大課中多次上腳，那麼會讓你在比賽時更加安心，有問題也能及時發現，避免比賽翻車。

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特步160X 3。0這款鞋從拿到到現在我一共穿了兩百多公里，主要是跑一些長距離的大課，比如40公里這樣的長距離，配速的話一般是從3分50多的配速漸加速到2分50多的配速，總體感覺還是非常不錯的。

相比於特步160X 2。0，特步160X 3。0更輕，同時中底加寬使得它落地更穩，保護性更強。軟彈的腳感在長距離時非常舒適，即使在長距離的後程也不會覺得肌肉緊張。

我也有嘗試過在田徑場訓練時使用這款鞋，不過個人覺得還是更適合路跑，跑場地的話我會偏好硬彈一點腳感的跑鞋，特步160X 3。0偏軟彈。

推薦的話，我覺得這款鞋對大眾跑者適用性還蠻強的，無論是用作日常訓練還是比賽都是很不錯的一款鞋。

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我是在今年亞運會選拔賽暨世錦賽選拔賽前拿到這款鞋的，到如今也是跑了200多公里的距離。不吹噓，這款鞋現在已經成為我的主力用鞋了，鞋子要韌性有韌性，要彈性有彈性，緩衝和下陷反饋迅速，很難不愛。

現在的話，除卻長距離大課會選擇特步160X PRO外，我基本其他訓練課都會穿這雙鞋，場地的速度訓練和有氧慢跑特步160X 3。0的表現都很好。

個人覺得這款鞋相位元步160X 2。0進步還是很明顯的，中底泡棉的最佳化使得鞋子腳感軟彈舒適了許多，緩震效能也更棒，適合大多數人上腳使用，沒什麼門檻要求，挺普適的。

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我是在三月底拿到的鞋子，主要是一些日常的有氧和強度在穿。個人覺得這款鞋比160X 2。0要軟，而且彈性更高。160X 2。0的話，腳感還是偏硬彈，那這款鞋就要好很多。

我個人比較推薦跑公路的時候穿著這款鞋，因為鞋款的緩衝保護很出色，跑起公路來不用擔心較硬的路面會對肌肉造成太強的衝擊。因為特步160X 3。0的推進力也很不錯，所以這種較硬質的地面反饋感和推進感跑起來也會更強烈一些。

適用跑者的話，首先肯定要是碳板跑鞋的常用人群，因為碳板跑鞋駕馭起來還是有點門檻的。其次，如果喜歡包裹性強、軟彈腳感的，那麼這款特步160X 3。0可能會符合他們的口味一些。

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特步160X 3。0的效能還是很讓人驚喜的，特別是對比160X 2。0，進步明顯，無論是中底泡棉的軟彈度還是鞋子的支撐包裹方面。重量上，160X 3。0也比160X 2。0重量更輕，可以算得上全方位的升級。

我自己拿到鞋子之後各種訓練課一直在穿，感覺腳感很棒。說實在的，我其實想試試在馬拉松比賽中上腳這款鞋，看能不能跑出一個好成績，因為我覺得這款鞋還是很契合我的，推進力強，輕便。

推薦的話，我覺得3小時及以內的跑者可能更適合些，能最大化的發揮出鞋款的效能。當然，對於軟彈的腳感對於大多數跑者來說駕馭都不成問題，可以選擇嘗試。

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自2019年颳起國人競速的旋風，如今已來到第三個年頭，中國馬拉松在這個三年中大步前行，國產運動品牌也是不斷斬棘向前。

從特步競速160X到特步160X 2。0、160X PRO再到最新的特步160X 3。0，國產碳板跑鞋引擎不斷升級，從出道就巔峰表現到持續高歌猛進，再到進化為大賽收割機，在國內的馬拉松賽場上，特步160X系列可謂“代代版本代代神”。

產品的強悍且穩定的表現，支撐著運動員屢創佳績，在持續穩定發揮的背後，除了相信運動員，你也永遠可以相信特步出品的跑鞋。

現在中國頂級的運動員重要比賽都會選擇“160X”系列 ，最頂尖的國產品牌伊然已經肩負著中國馬拉松精英選手的未來。如今，新裝備已經就位，就等比賽迴歸，跑者回歸，為速度加碼，讓風暴愈演愈烈。