一份十二星座專屬的養生指南！（下篇）

春夏秋冬如何養身

或許你聽到了很多

但是

星座養生

你就未必知曉啦

所以

編編今天

就結合傳統中醫養生知識

帶你一起揭開星座健康與養生的奧秘

看看你到底適合哪種養生方式

七、

天秤座

天秤座的人愛好美與和諧，也相當仁慈並富有同情心，天性善良溫和、體貼、沉著。由於受到金星的影響（這點和金牛座相同），有著優秀的理解能力和藝術監賞力。

性格：

愛美愛吃、猶豫不決、客觀公正對於超級愛美的天秤座來說，深知食療的養生之道，作為高階吃貨，簡直就是一個營養學家！孫思邈曾說過“不知食宜者，不足以生存也”。以此可知食療在養生學上的重大價值。

星座養生推薦

天生好客，擅長社交活動。因此也有可能成為最令人羨慕的平和體質，但也要小心氣鬱、血瘀的體質特徵，代表著血管舒縮神經系統、背部的下半部分（腰區）、腎臟的腺體血管部分及面板容易出現問題。此星座平日不宜多食梨等性寒的食物，不要吃得太鹹，酒後不要飲茶，飲食要清淡。

八、

天蠍座

天蠍座的人有著強烈的第六感、神秘的探視能力及吸引力，做事常憑直覺；有敏銳的觀察力，在關鍵事情上卻能讓理性戰勝感性，但很多時候靠感覺來決定一切。

性格：

深謀遠慮、不畏挫折、敏感固執對於為追求夢想可以不顧一切的蠍子們來說，身體本錢必須重視，所以他們的養生之道就是拼命給自己補，他們吃過的補品數量，多得他們自己都懶得細數了。其實也是蠻拼的。

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敏感、固執、熱情、善妒，因而容易遭遇植物神經功能紊亂、失眠等疾病。此星座平日不宜多食蔥、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性熱辛辣食物，忌菸酒過度。此外，天蠍座應特別注意防曬美白。

九、

射手座

射手座的人崇尚自由、無拘無束及追求速度的感覺，生性樂觀、熱情，是個享樂主義派。此星座座的守護星是希臘神話中的宙斯-宇宙的主宰和全知全能的眾神之王。

性格：

是個神聖的完美主義者，有陽剛的氣息、寬大體貼的精神，重視公理與正義的伸張有時候會由於主觀性較強，有時因為太過樂觀而考慮欠周全，此星座易出現肝臟問題。

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黃瓜中所含的多種氨基酸對肝臟有保護作用，另外銀耳是一種清補食品，所含的銀耳多糖能改善肝功能，並能促進肝臟蛋白質與核酸的合成，健康人食用保肝護肝。

十、

摩羯座

摩羯座的人比較保守、勤奮、執著、有著“年少老成”的臉，成熟穩重，魔羯大都屬於精瘦高挑型，吃很多但不易胖是因為腸道吸收系統不好；掌管骨骼部分，須防關節受傷。

性格：

保守執著、沉穩內斂、謹慎現實。摩羯座渾身上下都有一種藝術家的氣質，他們的養生之道完全是抽象的無形的，他們喜歡用音樂、藝術品來自我陶冶情操，在陶冶情操的同時放鬆大腦，很快疲勞什麼的都會煙消雲散。

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保守、壓抑、勤奮、執著的摩羯大都屬於精瘦高挑型。此星座平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利瀉之物。而且此星座人喜歡固守習慣，比如偏愛某一種食物就一直食用，這樣的偏食不利營養的均衡吸收，這點應該考慮改變。

十一、

水瓶座

水瓶座（1。21-2。19）的人表情自然而豐富，並且散發著自信光采。他們總一副隨時準備張嘴大笑的樣子——他們不會抿著嘴笑。此類星座比較有創新精神。

性格：

愛憎分明、叛逆固執、創新刻苦在水瓶座看來，和任何自己不喜歡的人在一起吃喝玩樂都是會影響到自己的情緒的，而一旦情緒被影響，自然會影響身體健康。因此，水瓶座的養生之道就是不屑與任何可能影響自己心情的人人事物為伍。

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叛逆、獨立、固執、創新是他們的特點，掌管小腿和血液迴圈系統。此星座平日不宜大量食用魚類製品，更不可偏食肉類，應該多吃水果蔬菜才好。

十二、

雙魚座

雙魚座的人溫情，善良，樂於助人，靈活而又浪漫主義。你的詩一般的思想意境，內在的敏感，神秘色彩和某些女性的性格特徵，經常起遐想。

性格：

心軟敏感愛做夢、好吃自戀怕麻煩雙魚座為了排遣難過或者其他情緒，會合一些朋友進行幾次徹夜暢聊，說完之後就會頓覺輕鬆，能夠學會正確宣洩自己的情緒，也是雙魚座的長處，還是比較可取的。

星座養生推薦

神經質、健忘、感情氾濫是你的毛病。此星座一般都有吃零食的癖好，而且會因零食而放棄正餐，這是營養飲食的大忌，意志薄弱的魚兒們一定要鼓起勇氣改掉這個惡習。

現在

大家都應該都知道

屬於自己星座的養生方式了吧

當然

如有問題

可以在下方留言

或者私信編編哦