床墊“6不選”，相信我，不是唬人，是經驗和教訓

在人們睡眠障礙越來越普遍的今天，

“想要好好睡一覺”似乎已經逐漸變成了一種奢求。

想要好好睡眠，除了要保證好的睡眠環境之外，一張好的床墊也是很有必要的。

其中，床墊選購一定堅持“6不選”，相信我，用過的都不太滿意。

1。不要選太軟、太硬的

太軟的床墊睡覺的時候身體下沉，得不到支撐，睡久了不僅不舒服，還容易導致腰肌勞損。

而太硬的床墊會造成身體的某些部位受力大，隔得難受，睡久了會腰間盤突出。

最好是選擇軟中帶硬的床墊，保證側睡的時候脊椎呈現出一條直線的形態，這樣身體才能沒有壓力。

2。不選椰棕床墊

棕墊有兩種，一種是山棕，一種是椰棕。

其中椰棕床墊是由椰子表面的纖維製成的，不僅彈性和韌性差，造價比較低，而且大部分都是使用複合膠水做粘合劑，甲醛高不環保，價格普遍在幾百到一千多。

相比之下，山棕床墊抗水耐腐蝕性強，彈性柔韌性好，大多采用天然乳膠粘合，環保性好，造價比椰棕高，更適合買。

3。不選分割槽過多的床墊

買床墊的時候，可能會遇上三區、五區、七區、九區等分割槽的床墊，價格比普通床墊更貴。

床墊的分割槽是根據人體不同構造，比如頭、肩、胸等劃分出軟硬度，以此達到緩解疲勞的作用。

在表面上來看似乎蠻有道理的，但實際沒什麼效果。

因為我們睡覺的時候是會改變的，一變就會偏離區域，其次如果是不同身高的人睡，高個子在支撐腰部，矮個子卻在支撐臀部，不僅得不到支撐，反而可能腰椎間盤更加突出了。

所以沒有必要多花錢交這個智商稅，就算買，也要買分割槽少的，才會有那麼點效果。

4。不要選太厚的床墊

床墊不是越厚越好的，太厚了不透氣，悶熱，還容易潮溼，而且太厚了會導致床的高度增加，上下床也都不方便。

床墊的厚度應該根據床架的高度來選，整張床高度在40-55CM為宜。

5。不選整網彈簧的

彈簧床墊是目前價效比最高的床墊，但是在選購時，注意選擇獨立袋的彈簧，不要選整網彈簧。

整網彈簧噪音大，半夜起床或者翻身都有可能干擾到身邊人，而獨立袋彈簧能夠做到互不干擾，噪音小的同時，也不會有發黴和蛀蟲的現象。

6。不買壓縮捲包床墊

所謂的壓縮捲包床墊就是能夠將整張床墊壓成

5公分左右的厚度，用箱子裝起來，這樣的話運輸和收納都很方便。

但是要想做到壓縮，必定要先丟棄一些硬性支撐材料，比如彈簧圍架、支撐彈簧。

但是沒了這些材料，不僅舒適度沒有傳統床墊好，長期以往可能會造成邊緣塌陷或者彈簧傾斜，總之使用壽命很短。

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