孩子快人一步的根本？大腦發育！DHA把握著未來優秀人生的鑰匙

現在的小孩教育說是“軍備競賽”真的不過分，卷得非常厲害！各種胎教、早教、外國幼兒園、補習班、營養品，可謂是身心全方位武裝起來，其實家長們這麼不辭勞苦地做，無非是想自己的孩子們未來有個好的前程，想要快人一步可以理解，但要抓住重點！什麼是重點？

那就是最重要的基礎——大腦

，下面有個行業平均收入的資料：

從中我們可以看到，從上到下強相關的都是“腦力勞動”，可以說未來會是腦力競爭的角力場，

小朋友能否在大腦發育的關鍵時期打好基礎就非常關鍵了

，而這之中，DHA這個關鍵元素就是很重要的助力器！如何正確選擇高質的DHA補充方式呢？

一、DHA的優質來源——魚肝油

現在很多父母會選擇給孩子服用魚肝油，因為這對小朋友腦部發育非常好，因為其中可以提取OMEGA- 3的不飽和脂肪酸成分，能提供優質的DHA和EPA，而且還富含維生素A和維生素D，這些都是小朋友在生長髮育中需要的關鍵元素。

其中DHA又名二十二碳六烯酸，是人體所必需的一種‘多不飽和脂肪酸’，

能輔助腦細胞發育，有利於增強學習記憶功能，有利於腦和神經的健康發育,有利於防治視力下降；具有抗氧化、抗衰老作用；改善血液迴圈；降血脂；

二、需要注意些什麼

1、光靠食補行不行？

很多家長們覺得日常從食物中攝取就足夠了，的確，有很多食材是能轉化為DHA的，但孩子在腦力的快速發育期，對於DHA的需求量是非常大的，

光靠食物補充的轉化率是遠遠跟不上的

，再加上很多孩子的飲食並不夠全面科學，這會導致缺口會越來越大。

2、有什麼副作用嗎？

其實吃魚肝油本身沒有什麼太大的副作用，但是特別要注意，不能過量進食魚肝油，有的家長認為既然是補品，就多多益善，其實這是錯誤的理解，

不能貪心而過量食用。

3、魚肝油什麼時候吃最好？

魚肝油是一種常用的寶寶輔食，由於母乳中維生素D含量較低，所以寶寶一般從一至三個月起就應新增魚肝油，以促進鈣磷的代謝吸收。

日常一般建議是

上午九點吃魚肝油，下午三點吃乳鈣

，上午下午分別曬半小時到一小時太陽，不要在中午太陽最強烈的時候曬，這樣有助於鈣吸收。 魚肝油含有維生素A和D，

可以

防治佝僂、乾眼和夜盲

，頗受家長歡迎。

三、怎麼分辨適合孩子的魚肝油？

用我們家小朋友在用的魚油拋磚引玉一下，深海鱈魚魚肝油。

1、原料來源

獲取自挪威優質深海海域中的鱈魚，吶 兔這裡的海洋環境更豐富汙染更少

，鱈魚的重金屬含量低，所含的OMEGA- 3 不飽和脂肪酸更優質高效，作為魚產品也被美國、歐盟等國家和地區150多年的食用歷史，世界聞名。

2、成分配比

側重點不同，吶 兔高含量的

DHA

和

EPA

讓它也被稱為‘聰明藥’，

含量的比例更加科學合理

，可以給大腦提供營養、活躍腦部細胞發育、改善提升孩子的記憶力，提供足夠的智力發育的營養。

複合型成分組成，維生素A和維生素D的含量適中合適，不會和日常飲食中的攝入衝突，導致無意中的過量攝入，非常讓人放心和安心，維A能給眼睛提供營養，幫助視力發育，維D能促進鈣的吸收，是有利於小孩的骨骼發育的，這讓它的價效比會超級高。

3、科技保障

使用德國領先的“超臨界流體萃取”

，吶 兔提煉出高濃度的魚肝油，純度更高也更易被人體所吸收，提高營養價值。

獲得德國、歐盟有機認證，德國美國雙醫學認證等國際認可的保障，讓家長們更加安心放心。

四、總結：

魚肝油雖好，但是也要注意適量食用，如果小孩子不是特別缺乏維生素A和D，一般那種以維生素A和D為主的魚肝油就要慎重選擇，因為日常飲食是基本可以滿足人體所需的維生素A和D的，家長們千萬不要盲目貪心過量哦。

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