從先秦至明清，中國的美容史比你知道的還要長

美容養顏

可以說是每個女人終生鑽研的課題，沒有那個女人不希望自己年輕的容顏能夠儘量的延續。

有人說現代人的面板之所以出現各種問題，就是因為各類護膚品和化妝品使用的太多，畢竟都是化學制品，肯定會對面板有所損傷，古代人從來不用護膚品，面板不也好好的嗎？

實際上這個說法是很有問題的，古代人不用護膚品這個說法實際上就是很錯誤的，

古代人當然用護膚品和化妝品，而且種類繁多，功能齊全

，絕對超越現代人的想象。

1、戰國至秦時期

中國的美容歷史十分久遠

，可以追溯至兩千多年前。湖南長山馬王堆出土的戰國至秦這一時期，關於醫藥方面的書簡上就已經有了面部黑斑、白斑、痤瘡、接觸性皮炎、癱痕疙瘩等疾病的病因病機、診斷方法、治療方法的論述， 還對如何保持人之面板白嫩光澤、毛髮的烏黑等， 提出了一些理論和具體的方法。

成書年代（此書並非一時所成，不過普遍認為大部分為戰國時期所作）尚有爭議的奇書《山海經》中記載了奇花異草，珍禽異獸，大部分都具有一定的效用，這些內容在現在看來都過於荒誕不羈，難以考證，但裡面一些

動植物具有的美容功效也足以反應當時的人們對於美容養顏是很在意的

。

如《山海經·西山經》中記載，松果山上有一種

名為䳋渠的鳥，吃了它的肉就可以治療面板乾裂發皺

；另外《中山經》中還記載青要山上有種

荀草，吃了它能讓人的肌膚變得美麗

。

2、秦漢三國時期

我國最早的醫學典籍

《黃帝內經》就已經有了一些涉及美容美顏的內容

，雖然沒有形成具體可操作性的方劑，但這些內容能讓我們看到中醫美容整體觀的雛形。說明先秦時期的人們就已經很注重外表了。此外在

《神農本草經》、《傷寒雜病論》

這樣的經典著作中也

提供了中醫美容的理論依據

，，為中醫美容學的發展奠定了基礎。 例如《神農本草經》中光是記載有美容功效的藥物就多達160餘種， 另外還提到一些藥物可以用來製作面脂之類的化妝品。

另外如《名醫別錄》、《吳普本草》中也記載了許多可以美容的藥物，

功效已經涉及到美膚潤色，治療黑痣息肉，預防白髮禿頭等多個方面

。這個時候已經有白芷、木蘭等物被加入了面脂唇膏的製作當中。

3、兩晉南北朝時期

到了這一時期，

人們對美容方劑的就更加重視了

，許多原方被記載儲存了下來，還有許多醫藥著作中專門開設了美容專篇。

東晉時期葛洪所著

《肘後備急方》中記載了迄今為止所發現的最早的美容專篇

，裡面集中了治療粉刺、酒糟鼻、黑斑、體臭的方劑，還有一些保健妝飾等方面的藥方。後來南朝時期的陶弘景將其中的藥方修訂增加至一百零一篇，名為《華陽隱居補闕肘後百一方》

東晉氏族門閥中的名醫範旺所編撰的大型方書《東陽雜藥方》對後世的影響也很大。這本書雖然散佚了，但裡面的內容和方劑還是被後來其他的許多醫藥著作所引用。另外還有晉代劉涓子《劉涓子鬼遺方》、南北朝陳延之《小品方》，北周姚僧垣《集驗方》等多部涉及美容方劑的方書。

4、隋唐時期

隋唐時期的醫書是對兩晉南北朝時期成果的彙集總結，所以出現了很多集大成之作，再加上這一時期經濟文化繁榮發展，對美容方劑就更為重視了。

唐代孫思邈所著《備急千金要方》專門設定“面藥”一篇來收錄美容方劑，共有

美白，去皺，滋潤，祛瘢痕、諷刺等各類方劑77篇

，另外還在“口病”一章中提到了去口臭，狐臭等藥方，而“頭面風”一篇中甚至還出現了給頭髮染色的方子。之後孫思邈又用了三十年著成《千金翼方》一書，來彌補前書的不足，在這本書中專門設定了“

婦人面藥”“薰衣浥衣香”“令身香”“生髮黑髮”四篇

來記錄美容方劑。

和之前的醫書方書相比較，《千金翼方》在收錄美容方劑的數量上大大增多了，而且還有很多面脂面膏，衣香澡豆等日常生活所用的美容方。孫思邈將他的美容秘方公之於眾，並且從藥物、方劑、食膳、氣功、養生等諸多方面全面的討論了美容方，甚至還自己身體力行的親生實踐了裡面養生、長壽、駐顏的例項。所以

孫思邈不僅僅是一代藥王，更是中醫美容史上的一代巨匠。

此外《隋書·經籍志》中也記載了隋初許澄的許多名方。許澄的父親許奭為南北朝時期的名醫，許澄得其真傳，醫術聞名隋朝，他所撰《備急單藥方》中彙集了大量的美容方劑，其他還有隋唐名醫甄權《古今錄驗方》，唐代名醫王燾《外臺秘要方》等。

5、兩宋時期

宋代時又有《太平聖惠方》、《聖濟總錄》、《經史證類備急本草》等方書記錄了大量的美容方劑，並且還在前人的基礎上增加了對於病因、機理的論述，所以相較於前朝有所進步。

南宋時期陳元靚所編撰的《事林廣記》已經是一部印刷版的生活百科知識全書了，

美容護膚的經驗更是其中必不可少的專案。

自此時期開始，美容用品的配製不再是“醫門極為秘惜”的東西，而變成了一種大眾知識

。

6、明代

明代胡文煥整理的《壽養叢書》中有一部《香奩潤色》，

是專門為婦女美容而寫的一部方書

，堪稱美容專輯。裡面收錄了大量的

美容、美髮、美白、玉容，駐顏、美牙，潤唇，美手足，香身

等各種護膚美妝的方劑。反應這一時期的人對此方面的重要需求。