強迫症是怎麼回事?哪些人容易出現強迫症?馬上告訴你

強迫行為指的是什麼

強迫症，從醫學概念上解釋，是一種反覆持久出現的強迫觀念或強迫行為。在日常生活中，很多人也會有強迫症現象，症狀輕重不一。輕度的強迫症，強迫較為單一，並且思維並不是很混亂。但如果發展到重度強迫症，患者可能會有嚴重焦慮、嚴重不安等不良情緒，有必要進行治療。

哪類人很容易被強迫症纏上？

一、有家族病史者

強迫症的罹患與遺傳因素有關。如果父母、同胞姐妹、子女患有強迫症者，子代罹患強迫症的機率會更高。研究表明，強迫症和神經內分泌功能紊亂有關，在遺傳因素影響下多巴胺、5-羥色胺的神經遞質失衡，無法保持正常生理功能，進而引發強迫症。

二、心理受創

心理創傷也是有可能會造成強迫思維的。如果經歷過創傷性生活事件者，特別是幼年心理創傷，如果沒有及時干預，進行相關的心理治療，患者可能會不自覺出現一些強迫性行為，比如強迫自己去回憶所經歷的事件，即使自己不想回憶，但總感覺有一股“邪惡力量”在推動自己去回憶，同時期間患者容易出現焦慮、痛苦、不安的負面情緒。

三、完美主義者

生活中不乏追求完美的人，完美主義，並不是壞事，但有時過度追求完美，很容易出現強迫症。因為這樣的人平時做事要求完美、墨守成規，對事對人過於苛刻，性格固執，拘泥細節，很容易形成強迫性人格。

因此，完美主義者也要根據個人實際情況適當追求完美即可，一味地強迫自己只會適得其反，容易出現負面情緒，而且可能在受到打擊之後出現自卑心理。

四、愛胡思亂想者

長期過度從事高強度腦力工作或生活壓力大者，也是強迫症的易感人群。這類人經常需要動用腦力，思想比較跳躍。如果發展到經常性胡思亂想的地步，很容易形成強迫性行為。但是單純透過思考或者空洞的想法來要求自己，很少付出行動，行動跟思想不一致的情況下可能就會出現了強迫心理。

強迫症是一種常見的心理疾病，很多人覺得這不是一種嚴重疾病，不以為意。但如果在察覺到強迫症的時候沒有及時介入干預，任其發展，肯定是不利於身心健康的發展的，所以，一旦出現疑似強迫症的強迫行為、強迫思維，建議及時到心理精神科檢查治療。