怎麼看寶寶將來能不能長高？關注這4點就夠了！

一個高顏值的高個的人，無論是男孩還是女孩，都會被周圍的人所喜歡，為了能讓孩子將來有個高個子，做父母的可謂是絞盡腦汁，想盡辦法。

那我們

怎麼判斷孩子能否長高

個子呢？有4個辦法。

1、看父母的身高。

我們都知道身高受遺傳因素影響很大，基因決定了孩子身高的60%以上。這個常見公式可作參考：成年男孩身高=（父親身高+母親身高）÷2+6。5cm；成年女孩身高=（父親身高+母親身高）÷2-6。5cm。而且女孩的身高受遺傳因素影響要比男孩高。但不要灰心，畢竟還有另外40%的因素是後天決定的。

2、看腳

孩子的腳的發育與身高密切相關。據統計，人的身高通常約為腳長的8倍。如果孩子的腳很大，那麼將來的身高不會太小。腳是人體生長最快的部分，也是停止發育的最早位置。通常，12-13歲的腳將停止生長和發育，可以透過觀察寶寶的腳長來判斷孩子的未來的身高。（我家寶寶手小，但腳大，充滿期待哦！）

3、看手指

不難發現，高個子的人有一雙苗條修長的手。相比之下，身高偏矮的人通常手指短而粗。儘管手指的長度和高度之間存在一定的關係，但這不是絕對的。只能說，高個子的人通常比矮個子的人手指更長。

4、看臂展

翼展基本上與高度成比例地增長。翼展較長的孩子通常較高。

那麼，如果我們對孩子身高沒有信心怎麼辦？別擔心，畢竟除了遺傳因素，還有40%左右是後天可以改變的。

如何讓孩子長的更高？

1、充足的營養

現在的物質條件豐富了，只要家長懂得合理搭配食物，能做到營養均衡基本上孩子的營養條件就達到了。特別是青春期孩子發育的高峰期，一定要加強營養。

2、足夠的體育運動

體育運動增強體質的同時消耗了大量的能量，加速了新陳代謝程序，能增強孩子食慾，更多的飲食攝入自然增大了營養均衡的可能性。

3、充足的高質量的睡眠

生長激素是下丘腦控制的，高質量的睡眠能促使腦垂體分泌更多的生長激素。

4、溫暖的家庭氛圍

這個貌似是萬能的！好的家庭氛圍對孩子的好處不言而喻。這裡提到的就是它能保障孩子能有很好的睡眠。

5、提高重視度

父母要隨時關注孩子的升高是否正常，不要事後發現孩子太矮，才知道著急。

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