立秋後，不妨多食這種補血果！每天食幾顆，補血養血，氣色更紅潤

【立秋後，不妨多食這種補血果！每天食幾顆，補血養血，氣色更紅潤】

大家好我是你們的老朋友小董，感謝大家一如既往對於小董的支援，今天小董給大家介紹一種常見的野果，農村人叫它猴頭棗，又叫做葫蘆棗。由於外形長得像一個葫蘆，我們小時候都見過許多棗子，比如說紅棗，其實葫蘆棗就是紅棗的一個變種，小時候我們經常可以看得到這種野果，吃起來非常甘甜，脆脆的，根本停不下來。但是你知道葫蘆棗的功效嗎？今天小董帶著大家瞭解下葫蘆棗的相關知識吧。

說到葫蘆棗不得不提到就是葫蘆棗的營養價值，營養藥用價值雙高，功效多多，具有補血養血的功效，補血效果根本不比紅棗差，你見過葫蘆棗嗎？

【葫蘆棗的營養價值】

葫蘆棗的營養價值：葫蘆棗中含有大量的維生素和水分以及礦物質，營養成分比蘋果高10倍，常食能夠補充能量和提高身體免疫力。

【葫蘆棗的食療價值】

第一：葫蘆棗是女人最受歡迎的野果之一，常食葫蘆棗能夠起到補血養血的功效，效果堪比阿膠，身體虛弱的人可以試試。

第二：葫蘆棗是天賜民間的抗癌野果，葫蘆棗中含有一些營養成分，能夠起到防癌的功效，常食具有一定的效果。

第三：葫蘆棗是鎮靜安神，降壓，催眠的民間聖果，是中老年人養生的佳品。

第四：吃了上述的功效之外，葫蘆棗還具有保護肝臟，抗過敏的作用。

【葫蘆棗的食療方】

葫蘆棗的食療方：葫蘆棗不僅可以生吃，還可以泡水喝，但是不能夠過量食用，否則適得其反。

今天小編給大家葫蘆棗的相關知識，你學會了嗎？

你吃過這種野果嗎？你們家鄉叫什麼名字呢？（圖片來自網路）