五年補腎，竟越補越虛？很多人都會這樣補，來看看說的是你不

“李教授，您一定要幫我看看，我這個腎到底是怎麼了！”

“什麼叫你的腎怎麼了？”

患者小張，隨即攤開那厚厚的一沓檢查報告單，尿常規、腎彩超、內分泌六項、腰椎CT等檢查，都沒有提示任何異常。那問題出在哪呢？

經仔細詢問後才知道，眼前這個三十多歲正值壯年的男性，5年來一直覺得自己腎虛，腰痠，房事也不是很滿意。為啥？

因為他潛意識裡一直覺得自己“腎不好”，懷疑自己不是“腎陽虛”，就是“腎損傷”，5年來沒少吃藥，補腎的中藥、中成藥乃至各種偏方也都一一試過。有用嗎？

一點沒有，反而吃過之後，腰痠、站立功能差、時間短等症狀還加重了，心理負擔也愈來愈重。

“是不是這些補腎藥加重了病情？但關鍵我明明是腎虛，為什麼吃補腎藥，卻越補越虛？”

“你的病在心，不在腎，是心虛不是腎虛……”

可能很多人聽完後一頭霧水，但確有其事。此話怎講？

因為很多人在聽到“腎虛”這個詞的時候，就開始對號入座，稍微有點腰痠、耳鳴、怕冷等症狀，便開始焦慮，徒增不少心理負擔，而心理壓力還可能會導致“陽痿”、“早洩”的症狀出現。

然後這些症狀的出現，又會印證自己“腎虛”的說法。就這樣進入了惡性迴圈，對自己的腎越來越不自信，也忽略了真正的病因。

作為醫生，我們講究治病必求其因，既然病因不是腎虛，那吃再多“補腎藥”也是無濟於事的。

剛好前些天，門診上碰到了個同樣認為自己“腎虛”的患者，我覺得可以藉此機會給大家分享一下，也好看看自己有沒有類似的情況出現。

病例分享：

患者秦某，男，32歲，主訴腿軟、怕冷、出虛汗，感覺自己腎虛了，體檢也沒有問題，想調調身體，夫妻倆一起來到了我門診上。

“李大夫，我想調調我身體，我覺得我就是腿軟，出虛汗”

“白天出晚上出？”

“都有，晚上出的少，

我感覺我腎虛啊

……腿還，就是小腿還軟”

“就是感覺上樓梯沒有力量是吧……我看舌象”

舌苔：舌體胖大，邊緣齒痕

“你這典型的脾虛，脾主肌肉，肝主筋，就是說你的小腿微軟無力，那就是肝腎的問題”

“那他比如說買點兒藥吃吃，也不知道陰虛陽虛……”站在一旁的秦某開口道。

“不䏻亂吃藥，你手腳涼不涼？”

“手腳。。。我怕冷”

“大便有時候粘馬桶不？便秘有沒有？”

“那倒沒有，就是我這腿不舒服，

上個月體檢了，也沒啥問題

”

所以說這個中西之間是有差別的，就好比你確實能感受到一些症狀，但西醫上查不出來，那我們中醫呢，卻能找到很好的原因。

“陽痿早洩有沒？”

“那倒沒有，但我感覺沒有以前好了，以前的時候還可以，現在有點下降，質量也沒有以前好了，明顯感覺自己有病了……”

“斷崖式下降，石更度下降，還是身寸得快？”

“都有……”當事人不好承認都有，旁邊的妻子卻道出了真相。

“牛羊肉、鮑魚啊啥的，都吃了，鴿子湯能喝一週，感覺還是沒啥用，想吃點兒補腎壯陽的藥……”

“不，錯了，你這樣反而不好，你是脾虛，根本的問題沒解決，你得先調養身體才行，不然你吃什麼補的食物都沒用，失眠多夢有沒有？”

“休息不好，還有耳鳴，稍微有點動靜就容易醒，那我這情況該咋辦？”

“你現在主要就是需要，把這個脾氣虛給調調，你得健脾除溼，脾虛好了，然後腎臟才能吸收”後續便是對症用藥了。

小結一下

，秦某的情況就是這樣，自以為腎虛了，檢查卻沒有問題，吃了很多大補的食材，卻一點用沒有。為啥？

虛不受補啊，他的情況，就是典型的脾腎兩虛，肝腎同源，脾虛則腎虛，根本問題沒解決， 怎麼補，身體吸收不了，那就是白費，反之，可能越補越虛。

中醫的靈魂核心是“辯證論治”，具體問題具體分析。切忌片面地根據單一個別症狀，對號入座，而沒有綜合、整體考慮身體的其他症狀，就輕率地認為自己是“腎虛”，“陰虛”、“陽虛”而濫用中藥（中草藥湯劑、中成藥）進補。

那像這類患者，應該如何治療呢？

首先，建議大家應停止口服一切“補腎藥”。市面上許多“補腎藥”並不是治療疾病的藥物，而是一些商家打著“補腎”名義銷售的保健品。

既然是保健品，那它只適用於保健作用，而不能用來治病，過量服用，可能還會加重肝臟代謝的負擔，損傷身體機能。

其次，像這類患者大大小小的檢查都做過了，已經基本上能排除腎臟和腰椎的器質性損傷了。

再者，咱們平時生活節奏快，工作繁忙啊，家庭、經濟壓力大啊，應酬多啊，偶爾出現腰痠背痛、頭暈耳鳴、乏力瞌睡，這都是正常現象，是身體對透支的報警訊號。

應對這種情況，不用緊張，更不用焦慮，做好以下五點：

1、放鬆心情；

②改變生活工作方式；

③保證足夠的睡眠休息；

④進行適度的鍛鍊活動。

以上四條做好了，如果還不能改變“腎虛”症狀，那我建議去正規醫院就診，不要隨意吃“補腎藥”。

還有就是對於效果這塊兒，這是很多人都關心的問題，舉個例子，有人喝酒，一喝瞬間就臉紅，但有人喝兩斤都不醉。

其實想說的意思就是，藥物跟人體的反應不一樣，所以本質上是不能做保證，一定會在多久之內就治好的，每個人情況不一樣，所以效果也是會有差異的。

總而言之，很多男科患者並不屬於“腎虛”的問題，但都是補腎藥用了很久，無效才想起來就診的。

所以，大家要理性看待“腎虛”，男科病更不能濫補、妄補，這可是關乎咱們男人一生幸福的，補壞了就晚了。