儘管你打了很長時間的籃球，可能第一條你就不知道

5秒違例

NBA背身五秒違例（背籃5秒）：當一名進攻球員在本方前場，罰球線延長線下方的位置時，不得背對或者側對籃筐運球超過5秒鐘。

這個規則是針對前NBA球星查爾斯·巴克利有著超級強壯的臀部而利用此優點得分來改的，所以5秒違例又稱為“巴克利規則”。

5秒違例不止背籃5秒，其實在NBA比賽中，以下三種違例都屬於5秒違例：

1。進攻球員必須在5秒鐘之內擲出界外球；2。在被嚴密防守時，必須在5秒鐘之內傳、投或運球；3。在罰球時，罰球隊員必須在5秒之內將球投出。

罰球起跳

很多人對這個問題一直抱有疑問，雖然這個問題並不屬於籃球深層的知識，但還是可以一定程度上幫到一些不知道的籃球愛好者，使他們更好的認識籃球規則和幫助自己提高籃球技術

事實上，籃球規則中，罰球時雙腳是可以起跳的。

但是為什麼我們看電視轉播的比賽中，球員罰球全都是原地投籃而不跳投呢？ 這是因為，幾乎所有的專業球隊教練都會告戒隊員：罰球時不要起跳！

原因是站立時罰球投籃比較容易掌握力量和身體動作的連貫性，也比較容易保持身體的平衡和出手的柔和，如果起跳的話，保持控制身體與球的連貫性和協調性的難度會增加很多，最終影響到罰球的命中率。

最後提醒各位球友一點：雖然罰球時，規則上是允許起跳的，但是在跳起落地後雙腳不可以在罰球線以內，也就是說即使跳，也不能跳過這條罰球線，否則按照關於罰球的相關規則，你會被裁判認為提前進線，即使球罰進也會無效的。

有時候突然想去球場打打球卻沒有帶上自己心愛的籃球，怎麼辦？

小編這個時候一般只需要聽一下籃球砸地的聲音就能知道這個球手感怎麼樣。因為這個砸地聲能反映兩個方面，一個是籃球的材質，一個是籃球的氣足不足。

目前市場上最常見的材質是PU合成皮，PU合成皮是一種新興的，用於替代傳統天然牛皮製品的新型材料，用它製成的籃球手感不錯且具有防水，耐磨，抗黴變，適合室內外兩用等優點。如果你在球場上聽到誰的籃球發出很硬的砸地聲，很有可能他的那顆球是橡膠的，那他的籃球打起來應該不怎麼舒服。

當然，除了籃球的材質外，影響運球手感的還有籃球的氣“足不足”，籃球的氣不可多、也不可少，一般裁判的判定規則是，打完氣之後，保證籃球在1。83米的高度自由落下，可以回彈的高度達到1。32-1。42米即可。如果身高1米7到1米8左右，可以伸出手肘，球彈起後剛好碰到手肘，說明氣打的剛好。

如果您有好的建議和意見，可以在評論區留言哦，小編會努力為您提供更多籃球方面的知識！