學習困難或許跟握筆姿勢有關！糾正孩子握筆姿勢的小訣竅，簡單又實用！

握筆姿勢關係到孩子寫字能否輕鬆自如、舒展大方，關係到寫字速度和視力發育，卻經常被家長、老師忽視。

正確的握筆姿勢對身體的坐姿、握筆的位置和角度以及手腕的方向都有要求。孩子能正確握筆，寫起字來才會輕鬆自如，速度不快不慢，寫出的字大方舒展。

很多孩子從三四歲起就開始握筆塗塗畫畫了，但如果一開始的握筆姿勢不正確，久而久之孩子習慣了，就會出現五花八門的錯誤姿勢，改正起來難度不小。

有的孩子歪著頭，斜著身體，握筆寫字，寫出來的字不舒展，歪歪扭扭；

有的孩子身體趴在桌子上握筆寫字，身體沒坐直，頭沒抬正，這樣久了，眼睛會近視，脊柱會彎曲，不利於身體正常發育；

有的孩子握筆時手離筆尖太近，只有一釐米左右，甚至貼著紙面，不僅寫字慢，寫出來的字也不舒展；

有的孩子用大拇指、食指、中指三個指頭握在筆上，用無名指抬著筆寫字，寫字速度很慢；

有的孩子手橫著握筆，大拇指沒和食指對齊，大拇指超過食指一釐米左右，寫字特別慢，手腕容易痛，眼睛容易近視、斜視；

有的孩子的無名指和小指緊緊貼著手心，手心不是空起來的，寫字又費力又慢；

有的孩子像握毛筆那樣直著或向前，寫起字來費時費力……

這樣很容易導致孩子寫字難看，甚至導致孩子學習困難！

為了讓孩子們更好的學習，讓我們先幫助孩子們養成好的握筆習慣吧！

01

首先，檢驗握筆姿勢是否正確？

可以對照孩子們每根手指的位置。在執筆中，每根手指都有它相應的位置和作用，從握筆姿勢的外觀上就能判斷握筆是否恰當。

快和孩子們的握筆姿勢對照下吧。

當然，一些不恰當的握筆方法，比如下圖所列舉的都有一些共同的特徵：書寫過程中需要身體前傾、深低頭才能看到所寫文字、手指/手腕十分耗力等等，從這些特徵也能夠判斷握筆姿勢正確與否。

02

如何才能養成良好的握筆習慣呢？

家長朋友們可以參照以下的“執筆八法”來按部就班的教導孩子們握筆。

每次書寫前，都按照“執筆八法”來規範握筆動作，這有助於家長對孩子的監督，長此以往就會形成良好的習慣。

然而，八個步驟對於孩子來說仍然太過複雜，成年人也很難做到每次書寫前檢查姿勢，更何況對握筆姿勢不重視的孩子們呢。

03

一些輔助工具就尤為重要！

一根“橡皮筋”矯正握筆姿勢：

從CCTV等媒體上可以看到，利用橡皮筋糾正調整握筆姿勢、解決持筆無力問題的方法。小小橡皮筋，竟有大作用！

橡皮筋的大小粗細各有不同，可以根據孩子的手掌大小和橡皮筋的舒適度來選擇。

下面，小編來示範一下，用一根橡皮筋如何讓孩子們握筆書寫更加規範。

方法一

（1）：將皮筋套入拇指、食指和中指根部。

（2）：筆尖朝上，如圖穿入橡皮筋。

（3）：將筆180度旋轉，正好將橡皮筋擰成麻花狀。

（4）：調整筆的長度，握筆即可固定。

方法二：

（1）：將皮筋套在手掌上。

（2）：筆尖向下，由手掌方向伸入手指方向。

（3）：如圖再纏繞皮筋一圈。（4）：調整筆桿長度，握筆即可。

方法三：

（1）：橡皮筋擰成“8”字，套在筆桿上。

（2）：從筆桿上拉扯橡皮筋，筆尖與指間的方向保持一致，將手掌套入橡皮筋。

（3）：調整筆尖長度，食指與筆尖持平，這一距離大約為執筆的恰當長度。

（4）：握筆即可。

有時候，筆桿太滑沒辦法固定握筆，這時候怎麼辦呢？也可以用橡皮筋纏繞在距離筆尖一寸左右的距離，就可以防止孩子的手指貼到筆尖上。

每次像做遊戲一樣的纏繞一根橡皮筋，就能簡單地培養握筆習慣。

無論是“執筆八法”的按部就班規範握筆姿勢，還是使用一根橡皮筋簡易約束握筆，都需要一個過程，正確的方法大概21天會逐漸養成習慣，趁著開學不久，快快幫助孩子們養成良好的握筆習慣吧！

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