罰球趣聞，杜蘭特抖臂，威少練氣功，歐文著急，字母哥天下最慢！

罰球趣聞，杜蘭特抖臂，威少練氣功，歐文著急，字母哥天下最慢！

罰球，是被對方犯規時站上罰球線的投籃，是籃球比賽得分的一部分，所以任何一名球員都必須學會罰球，罰球沒有人干擾，應該說要比中投和投三分容易得多。

其實，這是一般人的看法，打過比賽，你就知道，不是那麼回事，比賽中的發球和平時不受干擾的投籃是兩碼事，首先，比賽很激烈，快速奔跑，沖沖殺殺，突然站上罰球線，氣喘吁吁，呼吸不順，這對罰球影響很大。

其次，罰球要面對那麼多觀眾和球迷，眾目睽睽之下，所有人看著你罰球，心裡一定能會緊張，況且很多時候罰球決定一場比賽的勝負，也會造成緊張，比賽中罰球難度不低，也是一種考驗。

即便是NBA球員、球星、巨星，他們站上罰球線，也會緊張，據說，庫裡罰球一定要咬住牙套，否則罰球命中率直線下降，罰球沒有一個不緊張的，歷史上，NBA球員罰球動作千奇百怪，有端馬桶動作，有歪把子，有的雙手推出去，罰球動作非常不統一。

現役球員裡面，也有各種各樣的罰球動作，最典型的有這幾個，威少罰球要深呼吸，他一手持球，一手從腰部慢慢向上舉起，並深吸一口氣，有點像練氣功，威少這樣做，實際上是一種身體放鬆動作，好讓自己迅速冷靜下來。

杜蘭特罰球，喜歡抖手臂，他左手持球，不停地抖動右手臂，動作是右手臂垂直向下，然後晃動手臂，這很容易看出來，他是放鬆手臂的肌肉，便於投籃，對提高罰球命中率有幫助。

字母哥罰球，就用一個慢字來形容，他站上罰球線往往要運很多次球，運兩下，看看籃筐，再運兩下再看看籃筐，甚至有時候，字母哥低著頭半天不動，不知道想什麼，看字母哥罰球心臟受不了，關鍵時刻他倒是那麼冷靜，字母哥罰球其他球員忍不住衝進罰球區違例，球員站那裡等字母哥罰球腿都發抖。

克萊-湯普森罰球，是一種深蹲式的，運一次球，下蹲一次，有時候要運兩三次，下蹲兩三下才出手，不知道克萊是找節奏，還是透過振動，像彈簧一樣來提高出手力量。

歐文罰球，是不停的踩踏地面，歐文先是拿球，然後低下頭用腳尖量一下步子，突然快速踩踏地面，將去舉起，有時候，這樣反覆兩三次，歐文是怕站不穩，還是量不準步子，看上去非常著急，不過，罰球命中率卻很高。

他們這些動作不是緊張，都超巨了，打比賽不可能會這麼緊張，實際上是一種習慣，是小時候打球留下來的習慣，習慣成自然，一輩子也改不了啦，俗話說，江山易改，稟性難移，他們這輩子罰球動作就這樣了！