青春期女生身高不足165謹記3句話，或能助你長成大長腿

對於青春期的女生來說，身體是處於一個發育的階段，在這個時候，身體是需要獲得足夠多的營養，同時還要有適當的運動，才能慢慢長高，對於現代來說，物質條件已經遠遠的超過了上個年代，按道理來說，是能長得更高的，所以走在校園裡的時候，就會發現高個子的女生是比較多的，但也有不少的矮個子，青春期女生身高不足165？謹記3句話，或能助你長成大長腿。

女生的發育時間一般是比男生早的，而長身高的時間就是那麼一段，過了之後就很難再長多少了，有人定義女神的身高應該是165以上，這才能擁有大長腿，贏得更多人的青睞，若是青春期的女生身高不足165，那就要謹記3句話，或能助你長成大長腿。

1。多運動

青春期的女生身高不足165，那就要謹記多運動這句話，這是很重要的一點，對於長身高這件事來說，運動是必不可少的，因為運動會拉伸骨骼，這會讓身體慢慢長高，身高不夠高的女生和不喜歡運動有很大的聯絡，每天可以跑步、跳繩、跳高等，這就能讓身體變得更加修長，或能助你長成大長腿。

2。及時補鈣

青春期的女生身高不足165？高挑的身高會讓身材變得更好，所以女生都是想要長身高的，那在這個時候就要謹記及時補鈣這句話，鈣元素會促進骨骼的發育，這是有助長身高的，平時可以採取喝牛奶和喝骨頭湯的方式，常補充鈣，或能助你長成大長腿。

3。多曬太陽

曬太陽是很常見的小事，小到不少人會忽略它的存在，可這是很重要的，若是想要成功長成大長腿，那就要常曬太陽，因為多曬太陽的時候會讓促進鈣的吸收，這就能讓骨骼發育得更好了，身高不足165的青春期女生要謹記多曬太陽這句話，慢慢的就能助你擁有大長腿了。