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一杯美味蔬果汁,甘甜可口,養顏美白,做法簡單還不快來學

  • 由 翠彩人生珠寶 發表于 籃球
  • 2021-11-25
簡介這樣美味又健康,並且有著高顏值的食物,最適合這樣的冬天食用了,酸甜可口的番茄融合了柚子檸檬酸甜的口感,再搭配上蜂蜜的香甜,大家是不是開始迫不及待的想要嘗試一下了呢

一杯什麼的果汁

大家好,歡迎來到芳芳愛美食,我是你們最喜歡美食的芳芳。今天也來給大家分享美食啦!最近已經入冬了,大家有沒有把暖氣開起來呢?要說這開了暖氣的房子裡,暖和是暖和了,但是屋子裡頭是十分的乾燥啊!大冬天的也沒人想出去運動,所以這人啊一下子就上火了。這人一上火,就會感覺到外寒內熱,感冒咳嗽之類的毛病也就緊跟著來了;再加上工作繁忙,睡眠時間也減少了,臉上的痘痘也就呼的一下長了出來。所以我們得去火啊?那麼今天李姐就給大家帶來一杯美味的蔬果汁,好喝不上火,喝起來那是甘甜可口,還附帶養顏美白的功效,實在是在冬天裡不可多得的滋補神器啊,味道也是特別的好喝,在家中閒來無事,不妨給上火的自己來上一杯美味的蔬果汁,取材方便物美價廉,哪還有不學的道理?

那麼這杯美味又養顏的去火蔬果汁到底是什麼做成的呢?相信有不少人已經猜到了。沒錯,就是番茄柚子汁!番茄酸甜的口感再加上柚子,這樣做出的果汁可是百分之百的健康啊!番茄除了我們常說的番茄醬之外,用來入菜也是很好的選擇,番茄中富含的營養對人體有著極大的好處,還能美白,想今天這樣把番茄榨成汁,更是百分之百地保留了番茄的營養價值,喝起來也是十分的美味啊!柚子也自不必多說,好處多多,吃了準沒病!兩者混合在一起榨成的汁,各位是不是已經開始期待了呢?

這杯美味的番茄柚子汁可是在上火的時候有奇效啊,美味又好喝,營養價值又多種多樣,實在是不容錯過的美食啊!芳芳平時也很喜歡喝果汁,何況今天手工製作的可是百分之百純果汁啊!健康和美味的蔬果汁,你心動了嗎?說了這麼多,李姐也有些按捺不住性子了,那麼馬上就給大家帶來這一杯美味蔬果汁,甘甜可口,養顏美白,做法簡單還不快來學?

【番茄柚子汁】

食材配料:紅心柚子半個;西紅柿一個;檸檬半個;蜂蜜適量。

製作方法:

1.把紅心柚子剝皮後,把果肉全部放在盤子裡備用。剝柚子也有小竅門哦,不然直接硬剝的話會很累的,這部分的小竅門就放在本文最後吧!

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2.西紅柿洗淨。其實在這裡還可以再加入檸檬汁的,如果大家有喜歡檸檬汁的話也可以買幾個加進去。

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3.把番茄和柚子放入榨汁器榨成汁。注意不要放太多,放得太多會溢位的。

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4.在榨好的汁裡擠入半個檸檬的汁。由於番茄是芳芳自家種的,沒有那麼酸,所以芳芳在裡頭加上了半個檸檬。

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5.根據個人喜好加上一些蜂蜜。蜂蜜的好處同樣不必多說,喜歡蜂蜜的朋友大可加入蜂蜜,味道更好。

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6.拿一根筷子攪拌均勻後就好了,大家快來喝吧!保證一口停不下來!

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為了讓大家做出更好喝的番茄柚子汁,芳芳給大家帶來幾個小貼士:

在步驟中的剝柚子,想必大夥都很是費了一番功夫吧?不過不用擔心,芳芳在這裡給大家帶來幾個剝柚子的小竅門,幫助大家又快又輕鬆的剝開柚子。首先,用水果刀在柚子的中間部分橫著劃下一刀,刀口不要太深,自己感覺沒有劃到柚子即可。然後,準備後一個勺子戳進柚子的上半部分,然後用力把勺子繞著柚子轉一圈。然後跟上一步一樣,繞著下半部分再繞一圈。最後用手旋轉上下兩半部分的柚子皮,稍微用些力氣就可以把柚子皮給取下來了。怎麼樣,這樣剝柚子皮是不是很輕鬆省事呢?大家以後剝柚子時可以試試哦!最後,芳芳再給大家帶來幾個選擇西紅柿的方法,教大家選擇好優質的西紅柿,做出更好喝的番茄柚子汁。首先,推薦大家選擇厚皮番茄購買,因為番茄分薄皮和厚皮,一般來說厚皮的適合做菜,而薄皮的適合像芳芳一樣生吃。其次,西紅柿最好選擇顏色鮮紅的,有些西紅柿顏色呈現出不健康的黃灰色,這種番茄多半是感染了病菌,不適合購買。

這樣美味又健康,並且有著高顏值的食物,最適合這樣的冬天食用了,酸甜可口的番茄融合了柚子檸檬酸甜的口感,再搭配上蜂蜜的香甜,大家是不是開始迫不及待的想要嘗試一下了呢?大家有沒有做過番茄柚子汁呢?做的時候又有什麼疑問的步驟嗎?歡迎大家在評論區留言,說出你的想法與經歷。最後,喜歡這道菜的朋友記得留言點贊關注芳芳,你們的支援是芳芳不斷更新的動力,感謝大家的觀看,我們下期再見。

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