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太極拳中的白鶴亮翅你知道多少?

  • 由 我的練拳筆記 發表于 籃球
  • 2021-11-18
簡介第一動可使對方有撲空之感,如對方緊急調整重心勁路又轉向右邊,我則身向右轉,右手拿其右腕,向右上方牽引,左手下按其腹部右側

鶴什麼童什麼的成語

白鶴亮翅是太極拳中一個耳熟能詳的式子,因動作舒展漂亮,電影明星擺拍的武打動作常用此式。各式太極拳都有此式名,只有陳鑫的《太極拳圖說》中名為“白鵝亮翅”,曰“如白鵝之鳥舒展羽翼象形也”。可能是陳鑫是練陳式小架的原因,陳式小架拳仍稱之為“白鵝亮翅”。武式太極拳和孫式太極拳可能以前也叫“白鵝亮翅”,後來也改為“白鶴亮翅”了。拳式的意思是要像白鵝出水時抖掉水珠一樣的用抖勁,但似乎白鵝抖水時並不展開翅膀,而是兩翅緊貼於兩肋的。

太極拳中的白鶴亮翅你知道多少?

呵呵,較真了,勿怪。

實際上不論“白鶴”也好還是“白鵝”也好都是取自象形,表示兩臂是張開的動作。我個人感覺“白鶴”比“白鵝”的名字要好一些,印象中白鶴比白鵝要輕盈一些,高雅一些。還有就是白鶴在中國文化中象徵著吉祥長壽,如我國成語中“鶴立雞群”、“鶴髮童顏”、“一琴一鶴”等。說明祖輩在創造拳式的名字時也是有一定的文化內涵的,拳式的名字都不是隨便起的。白鶴亮翅的名字既有吉祥如意的寓意,也是象形的。看了亮翅的名字,就知道兩臂是分開的,而不是合攏的,也不是雙腳分開。

太極拳中的白鶴亮翅你知道多少?

在洪式太極拳中,有三個白鶴亮翅。分別是第六式,第二十二式,第六十三式,下一式都與摟膝拗步銜接。二路中沒有白鶴亮翅。三個白鶴亮翅大體相同,但細節卻有所不同。太極前輩在設計拳架時設想了多種敵人進犯的角度、路線、方位,我方則因敵而變,也相應設計了各種應敵之策。今天就重點講一下第六式白鶴亮翅。

太極拳中的白鶴亮翅你知道多少?

敵方在我左方拿我左臂,來勁偏向我左方。我松沉襠勁,松沉左肘,順纏略抬左手,退右步,左轉,將對方的勁引向我的左後方。右手同時順纏從對方的兩手之間插入,準備抓其右腕。

太極拳中的白鶴亮翅你知道多少?

第一動可使對方有撲空之感,如對方緊急調整重心勁路又轉向右邊,我則身向右轉,右手拿其右腕,向右上方牽引,左手下按其腹部右側。我方的左腳也別閒著,向我前方掃其右腳。此動可使對方有高不可攀,又向我右前方前撲之感。

也有人說此動的左手是肘擊動作,右手引起對方右手,左肘肘擊對方右肋。因為過於狠毒,所以秘而不教,套路中也改為按的動作。

太極拳中的白鶴亮翅你知道多少?

第二動的定勢左腳是左前虛步,只需腳掌輕輕著地即可。有些套路很誇張的把腳尖著地,腳跟高高抬起,實無必要。

第二右手雖然是向右上方採的,但重心卻不可浮起,仍要塌下襠勁。此式雖叫“白鶴亮翅”卻不要真的去學“白鶴亮翅”。這與真正的白鶴亮翅有所不同,白鶴要起飛前展開雙翅重心是上浮的。

太極拳中的白鶴亮翅你知道多少?

第二動叫右手單採左按法,凡右手單採的動作,一般都用左手按法左右上下斜著配合。如第二式攔擦衣的第二動,第六十五式閃通背的第四動等等。

太極拳中的白鶴亮翅你知道多少?

洪均生先生功用歌訣中寫道:亮翅右退右斜採,左手下按防人攻。

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