淡，人生最濃的滋味；熬，世上最好的修行

網上有一句話打動了很多人：“願我們出走半生，歸來仍是少年。”

人們都懷念少年時的勃勃朝氣、無畏的勇氣和人生的無限可能。

可是，花無重開日，人無再少年，人生終將進入下一個階段。

當人們趟過渾水，捱過教訓，摔倒過，失落過，會明白：比起少年時的熱烈勇敢，人至中年，更需要修得“淡”的智慧。

如散文家李國文在《淡之美》中說：“從容而不急趨，自如而不窘迫，審慎而不狷躁，恬淡而不凡庸，也未始不是另一種的積極。”

悲傷時，寡而不言

《喻世明言》中說：“人之一生，與憂患俱來，知其無可奈何。而安之若命，是立身第一要訣。”

人生有悲歡，此事古難全。

與其哀嘆連連，或是一味訴苦，不如安之若命，寡而不言。

這是成年人的體面，也是成熟者的選擇。

黃國平就是嚼著苦的滋味成長，早早成熟的那一類人。

他生於寒門，這“寒”不僅僅是身體上的食不果腹，衣不避體。更是貧困給精神上帶來的刺骨寒。

母親忍受不了貧窮，在他12歲那年逃離了這個家。

命運似乎覺得這樣還不夠，所以在他17歲時先後奪去了父親和祖母的生命，留下他一個人，在家徒四壁的屋子裡，煢煢孑立，形影相弔。

在那些苦到暗無天日的日子裡，學習是他唯一的希望。

他在信裡說，因為命運的一絲憐惜，他才得以找到人生的出路。

其實，寒門出的貴子，並不是仰賴命運的垂憐，而是他們沒有力氣訴苦，他們把尚存的力氣都用在了生存和學習上。

痛，說出來會得到成倍的痛，不如沉默應對，熬過去，痛將昇華為痛快。

席慕容說：“挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起，沒有什麼可以讓我氣餒的。”

很多當時覺得過不去的坎，後來都過去了。那些難以承受的傷，訴說只會讓人更加窘迫難堪，唯有看淡悲傷，寡而不言，方能從容前行。

孤獨時，尋常忍耐

佛家說：“人於浮世，獨生獨死，獨來獨往，苦樂自當，無有代者。”

人獨生於世，獨往於紅塵中，生命的本質是孤獨的。

抱團雖可取暖，卻無法迴避孤獨。

人唯有看淡孤獨，學會與其共處，才能恬淡自洽的過好一生。

同事劉姐退休了，她滿滿當當的人生突然空出來大段時間，被孤獨填滿。

為了抵禦孤獨，她花大量時間刷短影片，但更覺空虛。

她試著和朋友們聚會，卻發現自己的圈子只剩同事，真正能傾心交談的人沒有幾個。

她搬去和子女同住，但他們有工作忙，她大部分時間還是一個人。

在發慌的孤獨中，她開始練字，抄寫古詩詞。在寫字的時候，心總能靜下來。

心靜下來，便能重新審視自己的人生：前半生為工作和家庭操勞，幾乎沒有屬於自己的時間。後半生，趁身體還硬朗，何不去做年輕時想做卻沒時間做的事？

於是，她認真研習書法，還報班學習舞蹈，把日子過得充實而多彩。

《百年孤獨》中寫到：“孤獨是一個陪伴人一生的夥伴，是一個既定事實，與其否認，與其抗爭，與其無謂地逃避，不如接受它……”

孤獨雖然讓人害怕，但它的存在不是為了傷害人，而是一種提醒。

提醒人要穿過世事的喧囂迴歸自我，傾聽內心的聲音。

就像一棵樹，枝葉向外延伸，是因為根在深抓泥土。

孤獨便是那樹根，從心靈最深處給予人能量。

能夠忍耐孤獨的人，能在這世界走得更遠、更堅定。

低谷時，靜心蓄能

俗話說：雨天不要趕路，天晴自有通途

天有陰晴風雨，人生有起落風波。

大雨是天對腳步的挽留，低谷則是對人生的暗示：

人生不總是一往無前的，有時，也需要停下來。

低谷，便是人到了靜心蓄能，沉澱自己的時候。

1929年，華爾街發生股災，隨後災情波及整個資本社會。

企業紛紛倒閉，人們不是已經失業，就是在將要失業的路上。城市街頭隨處可見遊蕩的失業青年，整個社會充斥著焦慮和不安。

人人自危之際，有一個叫約瑟夫。坎貝爾的青年卻不按常理出牌，他退出了職場的競爭，沒有找工作，反而搬入了森林中一個小木屋裡隱居。

他給自己制定了嚴格的作息時間，將一天分為四個時段，其中三個時段用來看書，這樣每天有九個小時讀書，其餘時間用來吃飯和應付家務活。

他就這樣度過了5年隱居生活，在此期間做了大量的學術研究，完成幾部神話學著作，發現了著名的“英雄之旅”理論模型。

經濟危機結束後，他順利在一所學院找到了一份教師工作，多年來深受學生愛戴。

有句話說：“漁夫在不能捕魚時，就會修補他的網。”

人生處於低谷時，人猶如大海上失去航向的船，四面八方吹來的風都是逆風。此時，最好的方法是停下來，安靜等待。

等待心靜下來，迷霧自會散去；將雜念沉澱一下，心就有了空間儲存能量。

約瑟夫。坎貝爾說：“你走在生活的路上，會看到一個鴻溝。跳過去，它並沒有你以為的那麼寬。”

原地踏步並不是懈怠，而是為了更穩健的前進。

當我們學會在低谷時靜心蓄能，會發現高山有遼闊的視野，低谷有讓人清醒的風。

高山低谷都是人生的過程，我們只管去經歷，時間自有答案。

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無助時，從容自渡

有一則新聞令我記憶深刻：一天夜裡，地鐵工作人員發現一位女子蹲在角落裡，以為她身體不舒服，便上前詢問，才發現她在埋頭啜泣。

她說，回家不敢哭，怕嚇著孩子，就讓她在這哭一會吧。

這讓我想到張愛玲筆下的一句話：“笑，全世界便與你同聲笑；哭，你便獨自哭。”

成年人的脆弱不敢給家人展示，怕他們擔心；也不知給誰說，因為每個人都在忙，都有自己的困頓掙扎。

所以，無助的時候，只能獨自哭泣，哭過之後再想辦法。

風雨人生，唯有自渡。這與其說是無奈，不如說是成年人的自覺。

如電影《甜蜜蜜》裡的打工妹李翹，經歷了一番磋磨，最後還是靠著自己走出了人生的困境。

李翹，本想在大城市裡振翅高飛，卻遇上了經濟危機，掙的錢在股市裡化為了泡沫，還欠了一屁股債。

在最無助的時候，她做了黑社會老大豹哥的情人，過了一段風光日子。

可好景不長，豹哥犯事，他們連夜偷渡到美國。他們本想安定下來，沒料到，豹哥卻因一塊金錶被街頭小混混槍殺，命運以這種荒誕的方式奪走了李翹唯一的依靠。

在命運面前，人就如同脆弱的羽毛，隨時可能飄搖墜落。

可是，人又有一種韌性，如羽毛，不論落在哪裡，都能迎風借力，重新飛舞。

就像李翹，她的人生遭受重創，但她沒有自暴自棄，而是從頭再來，努力成為了一名導遊，最終拿到綠卡。

《老人與海》裡說：“生活總是讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。”

上天無舟子渡人，人便做自己的舟。天不憐惜人，人便自己修煉成佛。

人生，雖關關難過，熬得住，也能關關都過；步步難行，走下去，終步步能行。

楊絳先生說： “我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容。”

人生路有高低起伏，你不知道會爬上幾座山峰，會跌進幾個低谷，下一步將邁向何種境地。

既然無法預料，更難以左右，那就不重要。

重要的是，不論在任何境地，都要淡看外物，向內心尋求力量。

用淡定的心，應對生命的苦楚；用充盈的心，享受孤獨；用堅定的心，熬過困境。

有詩言：古今多少事，都付笑談中。

當我們站在更高的境界看人生，會發現，人生半數憂心事，也將變成日後的笑談。

願你我淡看世事，守住內心的從容。

則人生自得，天地遼闊。