有人花48萬打生長激素，結果只長高1cm！專家：長高先做好這幾點

如果上天允許我用一物換一物

那我肯定會

在這個男生喜歡大長腿

女生喜歡180的世界

“身高”已成為不少人心中無法言說的痛

既然自己無法逆天改命

娃兒總能“由我不由天”吧！

於是，近年來，每到假期

家長們就開始帶著小孩

前赴後繼地奔走於各個生長髮育門診

一

暑假成生長髮育門診的“農忙期”

有家長凌晨2點多就開始排隊

近日，都市快報記者探訪杭州各大醫院的生長髮育門診發現，自從進入暑假後，生長髮育門診的醫生就進入“農忙季節”，一個醫生一天看100個病人非常正常，有的醫生早上6：30開診，一直到次日凌晨一點多才下班。不少家長從外地趕來，有人花400元找黃牛掛號，有人凌晨2點多就來排隊。

在候診區椅子上睡著的孩子（圖片來源：都市快報）

這些家長很多都帶孩子去拍過骨齡片，一旦預測身高不理想，就立馬帶著孩子憂心忡忡的到處看醫生，有些甚至

直接要求給孩子打生長激素（增高針）

。

成都的情況也是這樣的嗎？

「四川大學華西第二醫院兒童保健科主任醫師餘濤教授」

告訴小康妹兒，暑假確實是生長髮育門診的就診高峰期，每天門診上至少

有三分之二的患者是來看身高的

。

“有些是家長帶著過來就診的，還有一些是小朋友自己自願過來就診的。”餘濤教授告訴小康妹兒，現在不光是

家長緊張孩子的身高問題

，

小朋友自己也有了身高這方面的意識

，尤其是如果班上有人打了生長激素，出於攀比的心裡，就會主動跟家長要求來打生長激素。

二

花48萬

只長高1釐米

生長激素到底能不能打？

那麼，打生長激素真的能長高嗎？我們先來了解生長激素到底是什麼。

其實，每個人的身體裡都有生長激素，它是由腦垂體前葉分泌的一種肽類激素，能促進骨骼、內臟和全身生長，在人體生長髮育中起著關鍵性作用，與孩子長個密不可分。

那麼，是不是隻要個子不高，就能透過打生長激素來促進長高呢？

當然不是。

據新華視點報道，浙江大學醫學院附屬兒童醫院內分泌科副主任黃軻曾接診了一位病急亂投醫的媽媽王女士。王女士擔心兒子身高偏矮，陸陸續續在各種“身高促進門診”就診，

一年下來花了48萬元，結果兒子只長高了1釐米

。

餘濤教授表示，生長激素並不是想打就能打，它有嚴格的限制，一般要滿足以下2個條件：

01

符合矮身材標準

身高處於生長曲線P3的水平之下

（也就是身高低於下面生長曲線圖最下面那根曲線），才屬於矮身材。

點選檢視大圖↓

而造成矮身材的原因也有多種，可能是缺乏生長激素，也有可能是其他疾病導致。所以，如果發現孩子屬於矮身材，應根據醫生評估後進行隨訪或全面的檢查。

02

骨骺線還沒有閉合

從長骨x片判斷長骨骨骺是否閉合，一旦骨骺線閉合，人體就基本停止生長，這個時候打生長激素對長高是沒有幫助的。

餘濤教授告訴我們，一般情況下這兩個基本條件要

同時滿足

。但是，身材矮小是相對的概念，也有小朋友沒有達到P3以下也是可以在醫生評估後進行治療的。

因為有這些嚴格的要求，所以在餘濤教授的門診上，雖然暑假中因身高問題來就診的小朋友很多，但真正需要進行醫學干預打針的小朋友佔比

每天大概在3%-4%

。

三

生長激素並不是一打了之

還需要考慮健康風險和經濟能力

雖然說生長激素在臨床上已經使用了幾十年，但依然存在一定的副作用，如果胡亂注射生長激素，可能不僅不會長高，還會帶來一定的健康問題。

所以，通常情況下，即使能夠打生長激素，也需要做定期的健康監測。

另外，生長激素並不是一針見效，是一個

長期的過程，

所以還需要考慮經濟能力等現實問題。

據新華視點報道，給孩子注射生長激素治療，因製劑不同、體質和敏感性不同，

每月費用在3000元至15000元之間，往往需要注射2-5年

，整體下來是一筆不菲的費用。

“俗話說，是藥三分毒，我們在做決定的時候有必要權衡利弊，包括時間、金錢、風險的付出是否值得？這些付出所帶來的身高增長真的能給我們人生的價值增加色彩嗎？”餘濤教授強調道。

四

長高沒有捷徑

關鍵要做好這幾點

家長期望孩子長得更高，是可以理解的，但是，對於長高，我們不能急於求成，盲目的跟風，而是需要正確的去面對。

要知道，身高的決定因素主要是

先天遺傳+後天環境

，既然先天決定不了，但是我們依然可以通過後天努力來將我們的身高爭取到最大化。

繪製生長曲線圖

身高增長具有一定的規律性，當人出生後，身高有兩個快速增長時期：

/

/

出生一年後：

出生後第一年，平均身高增加

25cm

，第二年（1-2歲）增加

10cm

，2歲後平均每年增加

5-7cm

，

青春期前1年

左右生長特別慢，有的甚至不足

5cm

；

/

/

青春期突增：

這一次有很大的性別差異，女孩長25cm，男孩長28-30cm，具體來講：

女孩：

身高突增於乳房發育後逐步加速，1-2年達到高峰，一般是在初潮前，也有少數女孩生長加速發生在初潮當年（很多媽媽在女兒乳房發育就無謂地擔心初潮、擔心不長個子了，是沒有道理的，關鍵看骨齡）；

男孩：

生長加速比女孩晚2年（所以小學到初中階段男女身高差異不大，而越到青春晚期，男女身高差異越大。），到變聲時開始減速。

如果每一個階段都能長到上限，最後的身高就是人群的上限，前一階段任何原因的生長不足要後一階段追趕都是不容易的。

所以，

定期身體檢查，並繪製孩子的生長曲線圖

非常重要，能夠及時發現生長偏離，尋找原因，採取相應的措施。

保證良好的後天環境

決定終身高的最主要因素是

青春期發動時的基礎身高

（也就是青春期之前的身高），而此基礎身高跟出生後到青春期前的環境因素包括

營養、運動、睡眠

等狀況密切相關，尤其是

2歲前

。

/

/

良好的營養

良好的營養是正常生長髮育的基礎，一定要多食用新鮮蔬果，少食用高熱量低營養的食物，每日做到葷素搭配合理，具體可參考中國營養學會膳食標準。

/

/ 充足的睡眠

生長激素分泌呈脈衝式，

21：00-凌晨1：00

是生長激素分泌高峰。

所以生長髮育專家的建議是：想要孩子長得高，最好在

晚上9：30進入睡眠狀態

。

/

/ 足夠的運動

運動可以促進生長激素分泌，有助於長高。

建議6歲以上青少年每天少累計達到

60分鐘中、高強度身體活動

，其中包括每週至少3天的高強度身體活動、增強肌肉力量和骨骼健康的抗阻活動，如

跳繩、游泳、各種球類運動等等

。

如果能夠嚴格做到以上幾點，就能將身高生長的潛能發揮到極致，甚至超過遺傳身高。這也就是為什麼會有“別人家父母也不高，怎麼孩子那麼高？”的情況出現。

現如今，隨著生活條件的改善以及攀比心理的增長，家長們對孩子的身高焦慮愈演愈烈，面對這一現象，餘濤教授在她的個人公眾號寫道：

人生那麼多事情，還有好多比身高更重要的事情需要我們去完成呢！所以，正常身高的人，放過自己吧！不同的身高有不同的精彩！

平時注意孩子營養，加強運動，爭取更早更多的睡眠，這些付出是值得的，因為這些不僅對身高有幫助，對人體健康也有益；身高在P3以下，經過醫生評估制定一個適宜的醫學干預方案，也是值得的；身高在正常範圍內的孩子們就偷著樂吧，人生還有太多事情需要你去做呢！

採寫 | 文靜 製圖 | 云云

新聞來源 | 都市快報、新華視點

監製 | 清清 稽核 | 藍嵐

圖片來源 | 123rf等