別人的屁會比自己的臭？可能是這2種屁在作怪，要警惕

你知道什麼是

“社會性死亡”

嗎？舉一個非常簡單的例子，明明自己就在非常重要的場合或公眾場所，但偏偏就感覺有一股氣體在下腹部瘋狂亂竄，直奔肛門而來，接下來一聲巨響並伴隨著濃烈的臭味傳來。

沒錯，你社死了，現在的你非常尷尬，甚至是想找個地縫鑽進去。

這種情況的確非常尷尬，但是放屁卻是一種非常自然的生理現象，每個人每天放屁次數達到了

10-20次

左右。只不過是大部分的屁，都在睡眠中被釋放，所以你有時很難察覺。

而屁的來源，就是腸道內菌群分解食物和殘渣之後的產物。除此外，日常生活中吞嚥的氣體，也可隨著放屁排出體外，這是非常正常的表現。

至於屁的頻率增加、屁的氣味發生改變，在絕大部分情況下，都與日常攝入的食物相關。比如：

吃下了大量能夠產氣的

食物(豆製品、根莖類蔬菜)

，就會導致放屁次數增加。

如果吃下了大量的肉類、含硫比較多的食物、含糖食物等，就會產生帶有氣味的屁。

而之所以感覺別人的屁要比自己的臭一些，這也不是什麼異常情況。因為我們已經對自己發出的各種氣味十分熟悉了，當突然聞到異常的味道，自然會變得十分敏感。

另外，人的潛意識、身體自行防禦機制，也增加了自己對氣味的敏感性，導致你覺得別人的屁比自己的臭！

不過，在日常生活中，真的有兩種特殊臭味的屁，需要你提高警惕：

1、臭雞蛋味：

偶然出現帶有臭雞蛋味的屁，這多與攝入過多脂肪和蛋白質食物有關。

小腸不能完全吸收，將沒有吸收的營養物質運輸到大腸，在被腸道菌群分解之後，就會產生大量氨類物質，形成臭雞蛋味的屁。

但是，如果近期經常出現類似的表現，且大便習慣、規律都發生了改變，這往往就是疾病到來的訊號，比如

腸道菌群紊亂、慢性腸炎、腸道癌變、肝臟病變

等，都可導致臭雞蛋味的屁出現；

2、腥臭味的屁：

帶有特殊血腥味或腥臭味的屁，這往往是消化道出血的訊號。無論是胃部還是腸道黏膜出血，血液都不會立刻隨著肛門排出體外。

在出血量較小的情況下，血液會在腸道內聚集，並被菌群逐漸分解，大量的硫化物和鐵結合在一起，導致患者排出了黑色柏油樣的血便，且放屁也有陣陣腥臭味。

而造成消化道出血的疾病則有很多，比如

潰瘍性腸炎、腸癌、胃癌、胃潰瘍、肝癌合併門脈高壓

等。

從某種角度來說，屁的氣味和頻率，的確能夠反映出消化系統的健康情況。

如果之前放屁頻率一直都正常，近期突然出現了異常的變化，且從飲食方面沒有找到原因，持續一段時間沒有明顯好轉，這都可能是疾病到來的訊號，積極就醫進行相關的檢查很有必要，特別是伴隨大便頻率、顏色改變等情況出現的放屁異常，更應警惕起來。