2022年怎麼過？這是我聽過最好的答案，帶著美好的憧憬，坦率前行

2022年，自己該如何開始？生活會善待自己嗎？一切都會變好嗎？我想，並不是每一個人都有一個確切的答案，對於未知的恐懼和不安，都會讓人顯得特別沒有安全感。

過去的一年，我們經歷太多風霜，也承受了太多的考驗。願2022年的我們重獲新生、滿懷期待、充滿希望、勇往直前並與所有的美好撞個滿懷，努力奔赴更好的生活。

90歲的日本心理醫生恆子奶奶告訴我們：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”

01、做好眼前事

只有做好眼前的事，讓自己積累經驗，讓自己的能力得到提升，才能更好

地

做好其它事情，如果說我們連自己最起碼基本的事情都沒做好，而想著自己去做，自己喜歡或者擅長的事情，這裡我想起一句話，步子邁大了容易扯蛋！

只要能做好眼前的每一件小事，學會接納自己不足，就能成就更優秀的自己。

02 工作

盡心盡力就好

職場並不簡單，你有能力，別人未必就一無是處，何況對一個人的考量，絕不僅僅只在貢獻力量的大小。

當他未能按照預期達到目標，便開始抱怨連連，說這個不公平，罵那個潛規則，始終活在拼盡全力工作卻不被認可的落差痛苦中。

恆子奶奶認為，不得不努力的時刻一定會到來，所以，如果不是這樣的時候，就無須太過努力。

工作只是你人生的一部分而非全部，根據自己的能力做好它就夠了。如果把它看成人生的全部，你其實是迷失了人生。尤其當你用盡全部的力量去成就它，而它未必用全部的成就回饋於你，你的

心理就會

受到很大的損耗。

不如平淡應之，努力了，盡心了，就好了。成績、榮譽、升職之類，有則錦上添花，沒有，也再正常不過。

03 放棄比較，杜絕焦慮

我們之所以會去比較，是對自己沒有自信的一種表現，想要透過比較來得到自己或者他人的認可，從而體現人生的價值。

人貴在有自知之明，接納真實的自己，多花一些時間和精力，思考如何提升，才能坦然地面對紛雜的人生而不焦慮。

如果你還有不懂

的

，不妨看看《人間值得》這本書，它會

給我們生活中所包含的大智慧。

讓你可以真正活出自己的人生！

這本書是非常簡短的

，這本書講述了一名在日本的奈良工作七十多年的恆子，恆子是一名精神病科的一名醫生。

恆子奶奶對待它的工作一開始並不是因為熱愛，她工作僅僅是因為要賺錢養活自己，但是她認為只要是工作就要認認真真地去做，並在工作裡找到快樂，

並且她的心境也從

“為生活工作”

變成

“在工作中找到快樂”

。

與她同樣是日本的太宰治，三島由紀夫等為例都是以物哀為美，經常說人間不值得，但是恆子奶奶告訴你人間是值得的，生如夏花，活在當下。

恆子奶奶在這本書裡講述了煩惱，孤獨，生死，睡眠。

這本書讀起來是非常平淡的，會讓你感到一種真誠，會讓你感到舒心，

這樣會使你想要繼續讀下去。

人間到底值不值得，這是自己說了算的，你可以在你的平凡中創造出不平凡，這樣做的話你的人生就會非常值得，

人的生命說長又不長，生老病死是必然的，但是你可以在這其中進行選擇。

像書中的

“人生，只要能照亮某個地方就夠了

”這句話，就給許多人帶去了安慰，只要自己活得很好自己就是最好的，恆子奶奶就遵從了自己的內心，活出自己的精彩，同時又給他人帶去快樂。

如果你現在對自己的生活比較困惑和迷茫，

就去讀一讀《人間值得》這本書，這樣你就會找到自己的目標，更好地面對生活。

我們在面對同一個問題時，不同的年齡就會有不同的看法，所以你可以借鑑恆子奶奶的想法，

在你讀完這本書之後，你就會收穫到很多啟發。

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【F】人間值得+人間告白+斷舍離恆子奶奶寫給生活的哲理小書

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最後借用書中的一句話，與大家共勉：未來歲月漫長，依舊值得期待！